Mimi nina hofu ya kuruka kwa ndege! Nini cha kufanya?

Watu wote ni tofauti. Na hofu mbalimbali pia. Baadhi yetu ni hofu ya upweke, au vyumba giza, wakati wengine - hali ya makaburi, wa tatu - urefu ... orodha inaendelea na juu. Kwa mfano, mimi nina hofu ya kuruka. Je, nini katika hali hii? Kwenda mwanasaikolojia? Au mara moja na kwa wote kusahau usafiri? Marafiki, tangu watu wanaosumbuliwa Aerophobia (au kuogofya) - seti kubwa, niliamua kuandika makala kuhusu hilo. Kama wanasema, hebu angalia hofu yake katika macho yake.

Mimi nina hofu ya kuruka kwa ndege! Nini cha kufanya?

Mtu yeyote kupitia baadhi usumbufu wakati wewe kwanza kukaa katika cabin. Kimsingi, ni kwa mara ya kwanza - ni ya kawaida mno. Hata hivyo, kama mtu inaendelea kuwa na hofu tena na tena - hii ni kupotoka kutoka desturi. Ukiuliza mwanasaikolojia, jinsi ya kuacha kuwa na hofu kuruka, basi, kwanza kabisa, yeye kushauri kupumzika, kuchukua kuangalia dirisha ndege na admire Mungu mbinguni urembo. Lakini ni wote - maalum psihopriemy. Sisi ni pamoja na wewe, marafiki zangu, kuelewa hivyo! Baada ya yote, mtu ambaye kwa kupanda ndege katika mwanzo hewa kupeana mikono na kuruka nje ya kifua moyo, itakuwa si kusaidia! Kwa sasa, yeye kuna uwezekano kukumbuka mapendekezo ya mwanasaikolojia, yeye tu anataka kupiga kelele, kukimbia na kujificha mbali na ndoto hii. Kumbuka jinsi hofu ndege shujaa wa moja ya hadithi Stephen King ya mfupi. Yeye tu haina kukaa katika sehemu moja! Kwa sababu hiyo, yeye mwenyewe kuletwa kabla wazimu: akawa chuditsya shetani nywele amekaa juu ya bawa la ndege fuselage na disassemble hivyo! Kwa maoni yangu, ni tu ya kutisha, na lawama - Aerophobia!

Jinsi inajidhihirisha Aerophobia?

prerequisites

Wanasayansi wanasema kwamba tatizo si sana katika Aerophobia katika ugonjwa, lakini kwa hofu ambayo husababisha hisia ya ndege, kwa sababu mazingira hii si kawaida kwa binadamu. ukweli kwamba wetu mfumo vestibuli ni nyeti sana, hivyo makini na ukosefu wa udongo chini ya miguu yao, na hata akifuatana na mabadiliko ya urefu na kasi. Hii tayari dhiki kubwa kwa mwili ni kompletteras hofu ya kifo. mtu katika ndege, ngumu (na katika kesi nyingi - uongo) lizia ndege ya hatari, kwa sababu wao kutambua kwamba katika kesi ya ajali itakuwa wanyonge kabisa na ni uwezekano wa kufa.

maonyesho

1. Ugonjwa huu unaweza kuanza wakati wowote (kabla ya kulima), kwa mfano, mara tu kufika katika uwanja wa ndege.
2. Katika dhana sana wa safari ijayo ya ndege binadamu umeanza kukumbatia hofu halisi na hofu ya pori: wanaanza kupeana mikono na magoti, kuna haja kubwa ya kurudi tiketi ya keshia, kuchagua njia mbadala ya kusafiri (treni, basi).
3. Mtu anaweza polepole kuanza kwenda mambo. Itakuwa homa jasho baridi. Si kutengwa hallucinations. Katika kesi hii, unahitaji daktari.

Naogopa kuruka kwenye ndege ... Je, nini kama mimi Aerophobia?

Sahau kuhusu TV!

watu impressionable, wanasaikolojia wala kupendekeza kushiriki katika kuangalia filamu-majanga, inaonyesha TV na habari juu ya mada hiyo. Hii ina madhara mabaya kwa sehemu ya hisia ya mtu na nia yake ya kufanya ndege.

Fly na wala kuwa na hofu ya urefu!

Friends, I kipande binafsi ya kwanza ya ushauri ni si kabisa kusaidiwa. Bado nina hofu ya kuruka kwa ndege. Nini cha kufanya katika kesi hii? Nilijaribu kupata jibu la swali lako mwenyewe ni. Zinageuka, haja ya haraka ya kutumia kinachojulikana ndege simulator! Hii ni njia ya kipekee ya matibabu Aerophobia. Wewe kuweka katika chumba kuvutia, kikamilifu kujinakilisha cabin. Hata hivyo, si bure. Kama thamani ya fedha zako, basi psychologists kupendekeza kufanya madawa wenyewe: kupanga nyumbani katika moja ya vyumba vya cabin, na faida hivyo kwa muda fulani. Naam, mimi hujaribu katika burudani yako! Bahati njema!