Afya, Afya ya kula
Mali muhimu Strawberry: ghala ya vitamini katika berry ndogo
Wengi kukua kwa dacha jordgubbar yake. Kwa kweli, hii ni mimea ya thamani sana, ambayo mara nyingi kutumika katika dawa. Ina vitamini C, ambayo haraka hupunguza baridi, antioxidants kwamba kusaidia kuondoa mwili wa itikadi kali ya bure, vibaya na kuathiri hali ya ngozi, carotene, folic acid, na muhimu vitamini na madini, pectin na asidi kikaboni. Zaidi ya hayo, mali ya manufaa ya jordgubbar si tu berries, kabisa kupanda kwa ujumla inaweza kutumika kwa ajili ya matibabu - na mizizi na majani, na matunda.
Kama ilivyoelezwa hapo juu, mali ya manufaa ya jordgubbar ina si tu matunda wenyewe, lakini pia katika majani na hata mizizi. Wengi hutumia Majani ya jordgubbar ajili ya matibabu ya kikohozi, Ujerumani supu daima hutolewa kwa wagonjwa na pumu, figo mawe ugonjwa au magonjwa ya ngozi. Na madawa Caucasus hata jordgubbar kutibu ugonjwa wa moyo, ambapo mali ya manufaa ya strawberry cha polepole moyo, na kusaidia tu utulivu mwili kwa ujumla.
Aidha, ni kwa muda mrefu imethibitishwa kwamba jordgubbar vyenye mara nne zaidi ya chuma kuliko matunda yoyote ya kigeni au jadi. Fikiria nini neema kubwa wewe ni mwili wako, kula berry ladha, kama jordgubbar.
Hiyo orodha mali yote ya manufaa ya strawberry. Kama unavyoona, wengi wao, unaweza hata kufikiria kwamba mtu anaweza kuwa na jordgubbar maisha, daima kuwa na afya na kamwe kupata wagonjwa. Bila shaka, hii si kweli, kuwa na uhakika wa kula haki kwa afya njema. Usisahau kwamba mlo wako lazima iwe na kila kitu kabisa (isipokuwa bidhaa na madhara).
Similar articles
Trending Now