Anahata Chakra - nishati ya upendo safi

Anahata Chakra ina mamlaka juu ya mfumo wa upumuaji na moyo. Kimwili makadirio - vidole kidogo. chakra hii ni ishara kwa mwali wa moto, na kipengele wake - hewa.

Anahata chakra - kituo cha moyo, kijani, ina petals kumi na mbili kutoka. Ni katika kituo hiki alizaliwa upendo kwa wengine wote, wewe mwenyewe, nguvu ya juu na nusu yake. Wale ambao wana kituo cha moyo imefungwa, tuna kuishi na baridi ya nafsi na kuhisi upendo unrequited. Kila wakati sisi kuhisi hasara, Anahata chakra hupoteza mizani. nishati zinalipwa, utakuwa na kusubiri, au kufanya kazi kwenye ahueni ya nishati.

wakubwa mtu anakuwa, chini imani ya watu na kuamini upendo wa dhati. Watu kama wanakabiliwa na kutokuwa na uwezo wa kupendwa na kupenda, lakini hawana nguvu kupigania furaha yao. Wengine, kukutana na vikwazo mbele yake, wala kukata tamaa na wala kutoa vent kwa hofu.

Kama chakra Anahata imefungwa, mtu mgumu, distrustful, wanaosumbuliwa upweke, na inaweza kuwa katika jitihada milele kwa nusu yake ya pili. Yeye haamini katika uwezo wao, daima kuhoji kuhusu mustakabali wao.

Ili kuondokana na upweke, maumivu ya hasara au upendo unrequited, baadhi ya kwenda kwa wanasaikolojia, wengine kuishi katika kanuni ya "zapivaniya" matatizo. Lakini kuna njia bora ya kutatua usumbufu huu na bado unapata amani na wake juu 'I'. Kutafakari na kufanya kazi na nishati unaweza kufungua kwa ajili yenu nyuso mpya binafsi uelewa na hisia ya amani.

Anahata chakra ni chakra nne, nishati katika ni kuongezeka kutoka chini ya. Kufungua, unahitaji muda na kusimama yoga na kutafakari.

Kwa njia ya kutafakari, unaweza kufanya kazi kwa njia ya chakras, lakini haipaswi kufanywa kwa kuchagua. Yote chakras yetu ni kushikamana na kila mmoja, na wakati wewe ni kufanya kazi katika moja, unaweza nishati ya ziada, kama wengine kufungwa, unaweza kuumiza wewe mwenyewe.

Wakati imefungwa Anahata mtu anahisi uyazvlonnym si inapita kupenda. Yeye ni hofu ya kesho, na hakuna mapenzi.

Kuna mbinu kadhaa Visual ambayo inaweza kusaidia kufungua Anahata chakra.

Tulia, kuchukua nafasi starehe. Fikiria machungwa, mkali na kubwa. Kwa msaada wa mawazo kuiweka katika eneo la chakra nne. Na huanza kwa "gari" ni mwendo wa saa. Zoezi hili lazima kuwa walifanya baada ya dakika tano, lakini ni bora kama wewe kuongozwa na sauti yako ya ndani. Kama hisia kuungua katika kifua au usumbufu mengine, kufunga zoezi. Kutoa mwili wako kwa utulivu chini, hawapati up mara moja.

Mwingine zoezi rahisi, ambayo kazi nje chakra nne. Kukaa kwenye nafasi ya lotus. Unganisha vidole ajili ya kutafakari. Focus akili yako yote kwa dakika kadhaa kwenye chakra kwanza, ya pili, na kadhalika, na kisha ili reverse nyuma kwanza. Kutafakari itasaidia kuamsha nishati ya chakras. Kama ilivyoelezwa hapo awali, ni si lazima makini na kituo cha moja, itakuwa kusababisha kukosekana kwa usawa.

Kama wewe kukutana na tatizo hili, wala kusubiri hadi itakuwa kupita kwa wenyewe, kupigania furaha yao. Je yoga, kutafakari au kujiingiza udhaifu wao.