Rice uji na malenge - sahani kwamba ni muhimu kwa ajili ya watoto na watu wazima

Malenge - bidhaa muhimu sana, lakini si kila mtu anapenda kula safi. Lakini kutoka maziwa uji kwa kuongeza pumpkin, vigumu mtu yeyote kukataa. Hasa ilipendekeza ni pamoja fujo hizo katika orodha ya watoto pamoja na pumpkin ni matajiri katika carotene, ambayo ni kipengele muhimu kwa ajili ya ukuaji wa mtoto. Na watu wazima itakuwa na manufaa kwa kula ugali.

Hebu jaribu kupika sahani hii ni mchele uji na boga. Hivyo, kupata resheni nne za nafaka, tunahitaji robo tatu kikombe cha mchele, ni muhimu kuchukua kawaida kruglozernisty Mtini. Yanayochemka shayiri si mzuri kwa ajili ya maandalizi ya maziwa uji. Pia, tutahitaji kuhusu 200-300 gramu ya massa pumpkin (hakuna mbegu na kaka), nusu kikombe cha maziwa, kiasi hicho cha maji kwa ajili ya kupikia mchele, na mililita hamsini vya maji kwa pumpkin pripuskaniya, chumvi na sukari.

Maandalizi mchele uji na malenge kwa njia ile ile kama kawaida uji maziwa. Kwanza, tunaweza kukata pumpkin kusafishwa katika vipande vidogo. Kuziweka katika sufuria, mimina maji kidogo na sisi kupika juu ya moto mpaka laini. Katika kupikia majani pumpkin, kwa kawaida dakika 15-25, kutegemea aina. Unyevu pumpkin kumaliza na maji na saga ndani puree. Hii ni kwa urahisi zaidi kufanyika kwa kutumia kuzamishwa blender, lakini unaweza tu mash pumpkin kwa uma.

Pamoja na pumpkin lazima kuweka kupika mchele. Kisha wakati wa utayari wa pumpkin puree itakuwa tayari. Kuongeza mchele kwa joto kwa kuchemsha maziwa, tayari-alifanya mashed pumpkin, kuongeza kijiko cha chumvi (kupiga bila kilima) na minne miiko ya sukari. Hata hivyo, sukari na chumvi uji ni bora kwa ajili ya ladha yako. Baada mchele wetu uji pumpkin jipu, ni muhimu kwa Ondoa joto cha chini na kupika uji kupata msimamo wa taka. Kama wewe kama nusu kioevu mush, basi dakika kumi na tano ya kutosha, ukitaka nene, itakuwa kusubiri nusu saa. Tayari-alifanya uji Unahitaji kujaza na siagi.

Kama unapendelea maelekezo kisasa zaidi, unapaswa kuwa tayari kupendekeza sahani kama mchele uji na malenge na mboga, Motoni katika tanuri.

Kwa maandalizi ya fujo hii, tunahitaji gramu mia mbili za mchele, baadhi pauni pumpkin (kujitakasa massa), kadhaa apples (unaweza kutumia matunda wengine), gramu mia vya zabibu (unaweza mbadala apricots kavu), vikombe vitatu vya maziwa ya au cream, ya tatu ya kijiko cha chumvi, 4 vijiko ya sukari na gramu mia moja ya sukari maziwa kufupishwa na karibu hamsini gramu ya siagi. Tayarisha uji bora katika udongo sufuria vyombo au portioned.

Matunda na matunda kavu lazima kuoshwa na kusafishwa kutoka mbegu na peel. Kata yao katika cubes na koroga. huo lazima kukatwa katika vipande vidogo na pumpkin.

Osha mchele na kavu mbali unyevu kupita kiasi. Chini ya mfumo udongo lazima kuweka vipande kata ya siagi, kisha kumwaga pumpkin vipande. Manyunyu kubanwa maziwa juu. maziwa kufupishwa haiwezi kutumika, basi pumpkin lazima tuache na sukari (vijiko viwili).

Kisha, juu ya pumpkin kusambaza nusu ya sehemu ya mchele nikanawa, basi tayari mchanganyiko wa matunda na matunda yaliyokaushwa, na juu - mchele iliyobaki. Jaza uji baadaye kwa maziwa au cream, kuongeza sukari na chumvi. Funika bakuli na mfuniko na kutuma katika tanuri. Maandalizi uji wa mchele na gourd matunda nyuzi 180 kwa saa na robo. Baada ya muda nje, joto lazima imezimwa, na uwezo wa uji wa kushoto katika tanuri moto kwa dakika arobaini. Kama fujo - ni kutibu kubwa kwa ajili ya watoto na watu wazima.

Na kama wewe kama kwa kuchanganya maandalizi ya nafaka nafaka mbalimbali, basi hakika kama mchele uji, mtama na boga. Maandalizi hayo njia sawa na uji kutoka aina moja ya nafaka, tu kabla ya kuweka Pshenko lazima kuosha vizuri na kuwa na uhakika na suuza na maji ya moto. Kisha kumaliza uji ladha chungu. uwiano wa mchele na Pshenko inaweza kubadilishwa kiholela, si lazima kutumia nafaka hizi kwa viwango sawa. Kuongeza ladha ya nafaka inawezekana kuongeza mbichi au kavu matunda, kama vile apples.