Jinsi ya kuepuka vumbi tu? Jinsi ya kuondoa harufu ya vumbi bia baada haraka

Leo, pengine, vigumu na uwezo wa kukutana na mtu ambaye angalau mara moja katika maisha yangu uzoefu hali kama hiyo mbaya, kama hangover, na harufu kuandamana yenye mafusho. Licha ya hayo, sisi sote annoying, kama kuna mtu ambaye harufu ya pombe. Kama ni mwenzako, abiria katika usafiri wa umma au familia. Leo tunataka kuzungumzia jinsi ilivyo rahisi ya kuepuka vumbi.

Kwa nini kuna vile harufu mbaya?

Kabla ya kujifunza jinsi ya kubisha vumbi, ni muhimu ili kujua kwa nini alikuwa pale. Kwa hiyo, sisi wote tunajua kwamba vileo vyenye ethanol, ambayo katika utumbo mkubwa ni kufyonzwa ndani ya damu ambayo kubeba kwa viungo vyote. sehemu kuu ya pombe ni katika ini, ambapo kusindika. Hii inatoa asetaldehide, baada ya harufu mbaya sana. Kama kunywa pombe ya kutosha, alidehaidi kwa kasi kubadilishwa kuwa asidi, nasi hujisikii peregarny harufu na wala kuhisi wagonjwa. Hata hivyo, kulikuwa na watu wengi mlevi, ini ni kuchakata vitu yote sumu. Kwa sababu hiyo, wao ni kufyonzwa katika mfumo wa damu na kuenea katika mwili wetu. Kama kwa binadamu asetaldehide ni sumu, mwili ni wanajitahidi kujikwamua ni. Hivyo, vitu hatari ni huzalishwa jasho, mkojo na hewa muda wake umepita. Na harufu mbaya. Kimantiki, jibu la swali "Jinsi ya kuondoa kinywa vumbi" ina maana ya haja ya kuondoa mwili wa asetaldehide. Licha ya ukweli kwamba mchakato yenyewe ni ndefu sana, kuna idadi ya madawa na njia maarufu kwa kasi yake juu.

Jinsi ya kuepuka vumbi asubuhi?

Kwa kuamka siku iliyofuata baada ya libations tele, haraka kuweka mwenyewe katika utaratibu, ni muhimu kusaidia mwili haraka iwezekanavyo na kusaga zilizokusanywa kiasi kikubwa cha asetaldehide. Kwa madhumuni haya, kuna njia kadhaa, ambayo kila mmoja sisi kupendekeza kufikiria kwa undani zaidi.

Kunywa maji mengi

Kwanza kabisa, mara baada ya kuamka ni muhimu kuanza kunywa nyingi kama maji inawezekana kawaida ya madini. Pia inawezekana kwa kuondokana na kijiko cha asali au maji ya limao. Pia yanafaa ni kikamilifu kuthibitika na vizazi vya brine na chai ya kijani, ambapo unaweza kuongeza Bana ya sage. Ukiuliza: "? Jinsi ya kuepuka mafusho tu kusaidia maji hii" Sisi kujibu kwamba kuondokana mwili ni katika aldehyde, hivyo kuchangia katika kuondoa yake ya kwanza.

shughuli za kimwili

Tangu asetaldehide na inaweza inayotokana kupitia pores ngozi, ni muhimu ili kuongeza jasho. Hii ni msaada mkubwa na zoezi. Unaweza kufanya kawaida dakika tano bila malipo, na kama vibali afya, na wakati, na kufanya baadhi ya kukimbia katika hewa safi.

kupumua kwa kasi

Jinsi ya haraka kujikwamua vumbi ukifanya mazoezi, huwezi? Katika hali hii kuna uwezekano wa kuamua kupumua kwa kasi, kwa nini kufanya kuvuta hewa kwa nguvu kwa dakika chache. Kutokana na hii kupunguza msongamano wa zitolewe wewe aldehyde, kidogo freshen pumzi.

usafi

Njia nyingine ya haraka kujikwamua vumbi ni kuosha ndani ya uke, ambayo itasaidia kwa uondolewe jasho kulowekwa harufu ya asetaldehide. Pia mchanganyiko wa maji baridi na joto nitakupa nguvu na nishati, kuboresha afya na kuongeza kasi ya kimetaboliki. Zaidi ya hayo, kabisa safi meno. Ni bora kutumia kwa ajili ya hii kuweka mint. Baada ya kukamilika kwa kutibu maji kwa nguvu kusugua kitambaa mwili. Katika tukio hakuna haipaswi kuvaa nguo jana, ambayo pengine kulowekwa na harufu mbaya. Pia, usisahau kutumia maji chooni.

kifungua kinywa

mapendekezo mwingine wa jinsi ya tu kujikwamua vumbi haja kwa mlo mraba. Licha ya ukweli kwamba mara nyingi ni katika hali ya hangover hataki kula, unahitaji nguvu mwenyewe kwa kula kifungua kinywa. Ikiwa hakuna hamu ya chakula, kisha kula angalau mtindi, machungwa au oatmeal.

Jinsi ya kuepuka tu vumbi njia za jadi?

Kwa kuwa tatizo la mabaya pumzi baada pombe sio mpya, kuna njia nyingi maarufu za kupambana nayo. Wao ni zaidi ya msingi juu ya matumizi ya decoctions na infusions ya mitishamba mbalimbali. Baadhi maelekezo sisi kutoa:

- vijiko mbili tarragon kumwaga maji ya moto na kupenyeza kwa dakika 20-30, kisha infusion ni kuchujwa na kutumika suuza mara kadhaa kwa siku.

- gramu 20 ya majani nyeupe Alder hutiwa lita 0.5 ya maji ya moto na infused kwa saa moja. Kisha, infusion ni kuchujwa na kutumika kama suuza.

- vijiko viwili vya Hypericum vikichanganywa na vijiko nne za rosehip na kijiko kimoja cha Leonurus, na kisha kujazwa na maji na infused kuchemsha. Baada ya infusion huu kwa unyevu, kuongeza vijiko chache ya asali na kunywa.

- kijiko majani ya mnanaa hutiwa lita 0.5 ya maji moto, kuchujwa na kutumika kwa ajili ya kusafisha.

Mbali na decoctions na infusions, ni nzuri sana katika mapambano dhidi ya limau stale, ambayo pia kusaidia kurejesha maji uwiano wa mwili na microflora ya mdomo. Itapunguza juisi kutoka nusu limau, kuongeza ni matone machache ya siki na safisha mdomo na mchanganyiko huu.

Kupata kuondoa vumbi kwa kutumia vifaa tiba

inayotumika na nafuu njia ya kupambana halitosis ni maalumu mkaa. Usisahau kwamba unahitaji kuchukua ni kwa kiwango cha 1 kibao kwa 10 kg ya uzito wa mwili. Mbali na mkaa katika maduka ya dawa unaweza kununua dawa "Glycine", "Limontar" au "Biotredin", ambayo pia itasaidia katika mapambano ya pumzi safi.

Mbali na fedha kutoka vumbi, na kuna maandalizi kwa hangover. Wao kuwa na bei ya juu, lakini ni ufanisi zaidi. Hizi ni pamoja na vidonge effervescent "Zoreks" na "Alkolin".

Jinsi ya kuepuka mafusho kutoka bia?

Licha ya ukweli kwamba bia haihusu vileo, matumizi makubwa ya inaweza pia kusababisha hali hii mbaya, kama hangover, na kwa hiyo pumzi sambamba. Kuna njia nyingi ili kuondoa mwenyewe ya vumbi bia:

- Safisha mdomo wako na maji ya limao au maji ya limau na matone 1-2 ya siki.

- Chew nafaka chache ya kahawa au nutmeg.

- Weka chini ya ulimi chache chai kavu majani ya chai nyeusi au kijani.

- flip kuchoma alizeti mbegu.

- Chukua matone kadhaa ya tincture ya Valerian au valokordin. Kama vumbi ni dhaifu, kwamba ni mzuri na itasaidia dawa za kulevya "Antipolitsay".

- Hakikisha kula tight. Kimsingi, unastahili kula kifungua kinywa au chakula cha mchana sour supu (kachumbari, supu au solyanka).

Kama unavyoona, kuna njia nyingi ya kujikwamua vumbi. Na hakika kila mtu alivutiwa pombe huko wenyewe "majaribio" kwa uzoefu wa ushauri wa somo hili. Hata hivyo, njia bora ni kuzuia vumbi kutoka muonekano wake. Hivyo kujaribu kabla ya mlo mapema kuamua kiasi cha pombe ambacho unaweza kununua, bila madhara unpleasant asubuhi iliyofuata.