Meja Unyogovu Mali na njia nyingine ya uchunguzi wake

Katika dunia ya leo, tatizo ya huzuni ni kuwa muhimu zaidi. Mara kwa mara stress, kawaida mzigo, uchovu - yote hatua kwa hatua inaongoza kwa ukweli kwamba dunia haachi furaha. Katika hatua nyingine, inakuwa wazi kuwa hali hii - si tu matatizo ya banal, lakini kitu kibaya zaidi. Ni kwa uchunguzi wa kisaikolojia hali ya mtu na hutumiwa na Meja Unyogovu Mali.

Ni nini dodoso hili?

Bila shaka, kuna njia nyingi za kuamua kama mtu ni katika hali ya huzuni. Kwa bahati, ni muhimu kufahamu kwamba hii wataalam mrefu kuelewa kupungua kwa wote akili na motor shughuli, ambayo ni aliongeza kwa ujumla hali huzuni. Hiyo ni kusema kwamba mtu ni katika hali ya huzuni kwa sababu tu ya ukweli kwamba hivi karibuni si furaha kama kawaida, angalau si kwa usahihi kutoka hatua ya matibabu ya maoni huko lazima kuzingatiwa sababu kadhaa.

Meja Unyogovu Mali - mtihani tathmini binafsi, uliopendekezwa na Shirika la Afya Duniani na huamua mbele ya jaribio la doldrums ya. Kawaida kutumika Likert wadogo - wastani mzunguko wa tukio katika mgonjwa dodoso mapendekezo makala. Aina hii ya utambuzi ni moja ya sahihi zaidi, licha ya ukweli kwamba mtihani zilizomo maswali ishirini tu.

kuongeza Beck

Baadhi ya wataalamu si mara nyingi kutumika Meja Unyogovu Mali. Kuwa hii sio njia pekee ya utambuzi, kwa muda mrefu kujulikana. Hii ndiyo sababu magonjwa ya akili wengi kutumia njia mbadala - BDI - mfululizo wa taarifa, ambayo ni inayotolewa majibu kadhaa. Kulingana na nini uchaguzi teua majaribio na tathmini ya hali yake ya kisaikolojia. Ni kuchambuliwa muda mfupi wa wakati - moja kwa wiki mbili. Maswali na kauli kuhusiana na subira, kwa mfano, na mabadiliko ya kiwango cha shughuli au hamu ya chakula, kama nia ya awali bado masomo favorite, na kadhalika.

Meja Unyogovu Mali - mtihani kazi kwa muda wa dakika ishirini, masaa kiwango cha juu. Kama mtihani hawezi kukabiliana na hayo, basi hii inaonyesha ngumu ya huzuni yake.

Self-tathmini huzuni wadogo

Hivyo, kama imekuwa alisema, moja ya njia bora zaidi ya ugonjwa utambuzi ni Meja Unyogovu Mali. Kupita mtihani huu unaweza kuwa wote juu ya mtandao na kutoka kwa wataalamu wenye sifa, ambao mara moja matokeo anaweza kuagiza dawa. Unyogovu - si serikali, ambayo hupita yenyewe - wanahitaji msaada wa kitaalamu na muda mrefu ili kuondokana kabisa hiyo.

Lakini ni thamani akibainisha kuwa Beck wadogo - si njia pekee ya kujua kama mtu ana tatizo. Kuna mtihani kesi kama tathmini binafsi huzuni wadogo iliyoundwa na utambuzi sahihi zaidi ya huzuni na subdepression (nyepesi sura yake). dodoso hii pia inalenga katika afya ya mtu ya mtihani na pia hutathmini ukubwa wa huzuni, kama inapatikana.

dodoso spondylitis

Ngumu zaidi Meja Unyogovu Mali, kwa usahihi, moja ya aina yake nyingi ni dodoso spondylitis. Ni mengi zaidi kuliko mbili mbinu za awali, lakini kwa kawaida hutumika kufuatilia wagonjwa ambao tayari wana utambuzi wa matatizo ya akili. Pia ni vyema ijulikane kuwa Bekhterev mara kwa lengo la kutafuta nje huzuni siri na neurosis, ambayo kwa kiasi kikubwa kupanua wigo wa dodoso zake. Kama mtihani na kupatikana ugonjwa kwamba ni wanaona na asili yake, ambayo kwa kiasi kikubwa kuwezesha matibabu wakati wa mahojiano. mtihani, ambayo ni ya kawaida kwa ajili ya maswali zaidi ya sita kadhaa kwamba mtihani majibu "ndiyo" au "hapana", na kwa kiasi kikubwa kuongezeka kwa usahihi wa utafiti.

Edinburgh dodoso

Standard Meja Unyogovu Mali Beck pamoja na tathmini binafsi wadogo imeruhusu kujenga Edinburgh hojaji. Ni lengo la kubaini baada ya kujifungua unyogovu katika wanawake, pamoja na uchunguzi wa matatizo ya kisaikolojia kwa baba wa mtoto. hasara ya mtihani hii ni kwamba hakiwezi kutofautisha kati ya huzuni na wasiwasi banal, ambayo bila shaka inapunguza usahihi wake. Hata hivyo, ikilinganishwa na dodoso nyingine kwa ajili ya uchunguzi wa matatizo ya, hii ni maalum kabisa katika madhumuni yake, ambayo ni wazi humpa faida fulani.

Na jinsi ya kushughulikia matatizo ya?

Baada Meja Unyogovu Mali wazi kuwepo kwa tatizo hilo, ni thamani ya kuzingatia jinsi ya kushughulikia hilo. Katika hatua za mwanzo za huzuni, na shahada yake kali, wataalam kupendekeza matibabu yasiyo ya dawa za kulevya: kutembea nje, shughuli motor, udhibiti wa chakula na, bila shaka, kazi na mtaalamu. Mara juu zaidi itabidi kuamua kutumia dawa kuchochea uzalishaji wa serotonin, homoni ya furaha, hata hivyo, baada ya muda, mwili unaweza kupata kutumika kwa kuchochea mchakato huu na kusitisha kufanya hivyo bila reinforcements matibabu.

hitimisho

Muhimu katika unyogovu - ni wakati wa kutambua na kuanza matibabu. matatizo yote yanaweza kushinda, wakati mwingine tu haja ya kuonyesha kuwa wengi hawana uwezo wa kukabiliana nao. Maisha ni nzuri, na ni lazima ikumbukwe daima na katika hali zote. Na unyogovu ni tena nafasi ndani yake.