Je, umewahi kugundua kuwa watu wazuri mara nyingi si kuheshimiwa? Wao kusaidia watu wengine, mgonjwa, wala kinyongo, lakini kwa sababu fulani daima kuchanganyikiwa na upweke. Wanasaikolojia wanaamini Sababu hii ni mdudu katika tabia za watu hawa. Leo, sisi kukusaidia kuelewa kwao.
bure sadaka
You kupuuza mahitaji yao wenyewe kwa ajili ya wengine, lakini ulimwengu tu haina taarifa. Na hata kama watu watakapowatukana na kujisikia hatia mwenyewe. Mbinu hii inevitably kusababisha ukweli kwamba watu ni upset wewe tena na tena. Usiogope kuelezea dunia kama huna kama kitu fulani. Hii itasaidia kuvutia watu wenye maslahi sawa na wewe. Kwa upande mwingine, lazima sadaka mara nyingi hakuna mtu matangazo.
Ukosefu wa kujithamini
Huwezi wanaonekana kuhisi wakati watu wengine ni rude na wewe, au funga tu macho yako kwa ajili ya hii "usumbufu kidogo". Lakini mbaya na asili ya mtu kamwe kuwa ya kimapenzi heshima yenu kwa ajili yake. Hivyo kwa nini wewe kuendelea kuvumilia haya? Mtu kutenda kana kwamba yeye hana huduma kuhusu wewe, hivyo ni kweli kweli. Je, si kuangalia kwa udhuru kwa ajili ya watu rude. Kuheshimu mwenyewe.
Wanategemea idhini ya wengine
Watu ambao wana haja ya kuugua kwa idhini kutoka kwa wengine, bila kujua kutoa ishara kwamba nao kwamba kuna tatizo. Lakini wengine si tayari kuwasiliana na watu ni tofauti kutoka kwao. Acha kusubiri kwa sifa. Huna haja ya kusikia kuhusu jinsi wewe ni mtu mzuri, kwamba wanapaswa kuwa kweli. Na wala kuwa na hofu ya upinzani. Watu kukosoa kwa karibu wote wa sababu moja au nyingine. Maoni yako mwenyewe lazima iwe muhimu zaidi.
Ni wewe kuangalia kwa chanzo cha matatizo ndani ya wenyewe
You moja kwa moja kufikiri kuwa sheria zote mazingira, isipokuwa katika hali linapokuja suala la wewe. Je, unafikiri kwamba wao wenyewe ni wajibu kwa kila kitu kinachotokea karibu. Kumbuka kwamba hakuna mtu asante kwa hilo, lakini inaweza kuchukua faida ya wewe na kufanya maisha yako hata zaidi vigumu. Tafuta hatia - kazi ukazikufuru. Itakuwa si kufanya wewe hakuna upendo, hakuna huruma. Ni bora kuzingatia juhudi yako juu ya kutafuta ufumbuzi.
kujisifu
Kama wewe ni mara kwa mara kujaribu kusisitiza faida na kuomba heshima, kwa hiyo, ni katika uhusiano tegemezi. zaidi wewe kujaribu kuwashawishi wengine kwamba wewe ni mtu mzuri, uwezekano mkubwa atakanwa. Hata kama wewe ni kweli hivyo.
Unaweza kuonyesha wengine kuwa kugombea kitu, tu kama wao wenyewe dhati kuamini. Kama unajua thamani yake, huwezi haja ya kuthibitisha kwa mtu yeyote.
Hofu ya kushindwa
Hutaki upset mtu yeyote, hata kama kushikamana na usumbufu yako. You kujifanya kuwa kila kitu ni sawa, ili wengine usijali kama huna kama kitu fulani. Matokeo yake, mara nyingi sana wasioridhika na kile kinachotokea katika mazingira.
Usiogope kusema "hapana." Hata watu bora duniani inaweza kujaribu kutumia wewe kama waache kufanya hivyo. Wasaidie wengine, lakini kama kweli unataka hivyo.
Kupuuza maslahi yake mwenyewe
Wewe ni kutumika kukabiliana na mahitaji ya wengine, hivyo ni vigumu kuelewa tamaa zao wenyewe. Wewe mwenyewe unaweza kuamua nini cha kufanya, hivyo daima kusikiliza maoni ya nje. Kama wewe si uwezo wa kufanya maamuzi na kuhisi wanyonge, watu wengine ni uwezekano wa heshima yenu. Jifunze kusikiliza matakwa yako mwenyewe na kuwa na hofu kwamba unaweza kuwaudhi wengine. Uwezekano mkubwa zaidi, hofu yako ni mbali na ukweli, na mara nyingi unaweza kupata maelewano.
Huwezi kufafanua mipaka ya kile inaruhusiwa
Daima kusamehe wengine, kwa sababu ni rahisi kufanya kuliko kusimama wenyewe. Hata kama wengine kuonyesha kutoheshimu na wewe, utapata udhuru kwa ajili yao. Ni muhimu kufafanua mipaka yako mwenyewe ya tabia zinazokubalika, si kwa kuruhusu wengine kuvuka yao kuhusiana na wewe. Watu ambao kuruhusu yote, wala amri heshima.
hofu ya kuwa peke yake
You kugeuka uhusiano wako ndani ya ibada, kutoa sadaka mwenyewe. Aidha, katika kufanya hivyo, wewe kujisikia vizuri. Labda ndiyo maana wewe ni kupatikana kudhulumu tu, daffodils na ubinafsi, kwa sababu wewe kuruhusu mwenyewe kwa matumizi.
Si lazima kuchagua kati ya uhusiano wako na kujithamini. Kama unahitaji kufanya uchaguzi huu, inamaanisha kuwa kuna hitilafu. Kuwa na ujasiri na wala kuwa na hofu ya mabadiliko. Fikiria kuhusu upweke kama uhuru na wewe kamwe kushoto kwa wenyewe kwa muda mrefu.
Je, unafikiri kwamba heshima lazima chuma
Unakubali kwamba heshima lazima matokeo ya vitendo au tabia. Matokeo yake, hujisikii vizuri kama uhusiano wako na mtu ni sawa, sawa na imara wanaamini kwamba heshima lazima chuma. Je, unafikiri kwamba mtu ni wa thamani tu kama wamefanya kitu.
Ukweli ni kwamba upendo au heshima huwezi "kununua". Kujifunza jinsi ya bila masharti kupenda na kupendwa, na kisha uhusiano wako na wengine watakuwa na rahisi zaidi.