Jinsi ya kupika supu maziwa nyumbani. siri mhudumu

Tangu nyakati za zamani, bidhaa kuu ya upishi umma walikuwa nafaka uji na mboga, lakini, bila shaka, chakula monotonous haraka kuchoka, na watu zuliwa sayansi vile, kama kupika. mchanganyiko wa bidhaa tofauti katika vyakula kumesababisha kile sasa anajulikana kwa dunia, makumi ya maelfu ya maelekezo. Na vyanzo mbalimbali menu, wengi mboga na uji alianza kuongeza nyama na maziwa. Hapa uhusiano wa bidhaa mbalimbali na maziwa na itakuwa kwenda zaidi: faida na hasara ya supu maziwa, jinsi ya kupika supu maziwa, ambapo kesi ni mbaya kwa matumizi na kadhalika.

Maziwa na nafaka huwa na kiasi kikubwa cha protini na wanga, madini ambayo kufanya bidhaa hizi ili ladha na afya.

matumizi ya supu maziwa

Maziwa supu na manufaa ya ajabu hadi mwingine. maziwa kuongeza mengi ya nishati ya mwili na vitamini na kuwaeleza vipengele, kukuza digestion nzuri. Hasa maziwa supu muhimu kwa ajili ya watoto. Mbali na makala haya muhimu, pengine, kila mtu anaweza kuongeza moja zaidi. Ni haijawahi ilivyoelezwa katika matendo kisayansi, lakini kwa ajili yake, pengine, anaongea angalau mara moja kila mtu katika maisha yako - kumbukumbu.

Ila akina mama na bibi kutuambia jinsi ya kupika supu maziwa vizuri, ili maziwa haina kukimbia, hivyo ni kila muhimu vitamini na madini, na vyanzo vingine inaweza yamehifadhiwa.

Maziwa supu - sahani kutoka utoto wangu

Nina uhakika wengi wetu kukumbuka, mama yangu au bibi yangu kupika supu maziwa. Kama wewe ni wanashangaa jinsi ya kupika supu maziwa mtoto - bora kufanya hivyo tamu na kutumika kama dessert.

Kabla ya kwenda moja kwa moja kwa mapishi na upekee wa maandalizi yake, na kuanza kutatua ladha ya bakuli.

Aina za supu maziwa

Maziwa supu ni:

• tamu;
• unsweetened,
• chakula,
• pamoja.

Kwa sahani tamu pamoja maziwa supu ya nafaka au pasta na kuongeza ya sukari na / au mafuta.

Kwa kitamu ni wale ambao hakuna sukari aliongeza na katika uundaji wa ambayo, pamoja na nafaka, au pasta, ni kama mboga, matunda unsweetened, jibini (ikiwa ni pamoja Cottage cheese), manukato. aina ya kawaida ya vyakula kitamu maziwa - supu maziwa na viazi.

Chakula sahani inaweza kuwa tamu na kitamu, lakini katika uundaji za supu kama kupungua viwango vya mafuta, sukari, fiber, nk - .. Kila kitu ambacho mtu ni haramu kula kuhusiana na afya.

aina rarest za supu maziwa - pamoja. Ni imekuwa maarufu kwa kuchanganya aina ya chakula bidhaa haziendani, na hali hii mtindo huo si bypassed na kuchukuliwa maoni ya supu. Bila shaka, hakuna uwezekano mahali fulani unaweza kupata mapishi, ambayo inaeleza jinsi ya kupika supu maziwa ya misumari, lakini kila mtu anakumbuka hadithi kuhusu jinsi askari kupikwa uji kutoka shoka. Inaonekana, nyongeza ya maziwa supu ili jadi hujaongeza kwa, kutoka mfululizo huo.

Baada ya kushughulikiwa na aina ya sahani, kwenda maandalizi ya wetu alisema.

Kinachohitajika kuandaa supu maziwa

Kumbuka tu kwamba unahitaji kupika hii sahani katika sufuria na chini nene.

Kuandaa ladha supu maziwa unahitaji Suite zifuatazo ya bidhaa:

• maziwa;
• nafaka au mboga (kulingana na uundaji),
• chumvi na sukari.

msingi huu. Kukumbuka kuhusu aina ya supu maziwa, kuongeza kwa orodha ina bidhaa na viungo, ambayo ni muhimu kwa ajili ya maandalizi ya aina maalum.

Mara nyingi, wakati wa kuandaa supu maziwa, nafaka, mboga, pasta kuchemsha tofauti na aliongeza kwa maziwa tayari katika hatua ya mwisho ya kupikia.

mapishi ya kupikia

Hivyo, jinsi ya kuandaa supu maziwa? All Pata maelezo zaidi Msaidizi.

Maziwa chumvi kidogo tu, na sweeten kwa ladha, kuongeza maji kidogo mbichi kwa kuchemsha. Baada ya kuchemsha, kuongeza nafaka awali kuchemsha au pasta kuchemsha tena na mara kuzima. Kwa ladha, unaweza kuongeza mafuta.

Na hata rahisi zaidi mapishi, ambayo inaeleza jinsi ya kupika supu maziwa na viazi.

Tofauti, kuchemsha katika maji chumvi viazi na karoti mpaka laini, kuchemsha maziwa na kuweka kung'olewa kuchemsha mboga ndani yake, Dowar hadi zabuni. Kabla ya kuwahudumia, unaweza kuongeza kijani.

Aidha, kuna ni haki rahisi mapishi maziwa supu katika multivarka. Ili kufanya hivyo, lazima kujaza bakuli ya pasta, kujaza yao na maziwa, kuongeza chumvi kidogo na vijiko 1-2 ya sukari. Katika multivarka kuchagua mode "Maziwa uji", kuiwasha kwa dakika 30.

Ili kuepuka kuungua, milo maziwa ni tayari tu moto polepole na / au maziwa diluted kwa maji. Ili kuondoa "kukunja" ya supu, tu safi maziwa ni kutumika.

Kujua vipengele hivi na siri ya kupikia, unaweza kuwa na uhakika kwamba supu maziwa kitakuwa incredibly kitamu na afya kwa ajili ya familia nzima.