Celery supu kwa ajili ya kupoteza uzito

wembamba wa rangi sasa alipewa wadogo wote. Na ingawa catwalks duniani tayari wakaanza kuhudhuria zaidi "skaters" mfano fasta wazo la kupambana na amana za mafuta inaendelea haunt mawazo ya mamilioni ya wanawake. Kuna njia nyingi za kufikia malengo hayo. Lakini, kwa bahati mbaya, si wote ni salama. Hard chakula au kununua muujiza kidonge haina kuleta athari taka. Ni bora makini na celery supu kwa ajili ya kupoteza uzito. Njia hii ni wazi imeonekana ufanisi wake na ufanisi.

Celery ni muhimu sana bidhaa zenye wingi wa madini na vitamini. Zaidi ya hayo, ni imeonekana athari chanya katika mchakato rejuvenation. Kumbuka kuwa celery supu kwa ajili ya kupoteza uzito inaweza kuliwa kwa wingi yoyote. Mbaya radhi? Zaidi kuliko hivyo. Lakini uzuri inahitaji waathirika wakati mwingine makubwa. Lucky kwa wale upendo na kutumia kama bidhaa muhimu katika mlo wa kila siku. Kama chakula, ikiwa ni kuzingatia angalau wiki mbili, ni uwezo wa kuleta matokeo yanayoonekana.

Recipe celery supu kwa ajili ya kupoteza uzito ni rahisi sana. Hata hivyo, unahitaji kujifunza jinsi ya kupika ni. Unahitaji viungo hivi: gramu 200 ya celery (mzizi), kabichi ndogo, nusu kilo ya karoti, vitunguu tano, kiasi hicho cha nyanya, lita 1.5 ya maji ya nyanya, pilipili mbili kijani na maharage ya kijani. Wote wa bidhaa juu lazima kukata kwenye sufuria, kisha kumwaga maji ya nyanya na kupika chini ya moto mpaka zabuni. Katika hali ambayo, unaweza kuongeza kidogo kabisa ya maji. Wakati supu suala la jipu, una kusubiri kwa muda mrefu kidogo (10-15 dakika) na kisha kugeuka mbali ya gesi.

Vegetable supu na celery inaweza kuwa tayari kwa njia tofauti. Mapishi Hii ni rahisi jana. Unahitaji celery, balbu tano, sakafu kabichi, nyanya mbili, vingine ya chaguo lako, moja pilipili (tamu). Katika sufuria kujazwa na maji (lita tatu), kuna aliongeza kwa bidhaa zote, kabla ya iliyosagwa. Celery supu kwa ajili ya kupoteza uzito kupikwa kwa muda wa dakika 15. Wakati sahani ni tayari, unahitaji kuigawanya katika sehemu tatu, ambayo ni, watakuwa na kifungua kinywa yako, chakula cha mchana na chakula cha jioni.

Wasichana wengi kuulizwa katika hofu: "Je, ni baada ya wiki mbili, unaweza tu kuwa na supu hii?" Mbali na hayo. Huu ni mfano wa orodha, iliyoundwa kwa ajili ya wiki moja:

1. Unaweza kula supu na matunda. Kuchagua yoyote isipokuwa ndizi.
2. Celery supu, unaweza kutimiza mboga mbichi.
3. By sahani ilivyoelezwa kuongeza mboga mbichi au kusindika na viazi moja, kuchemshwa katika "sare".
4. Kufurahi. Unaruhusiwa kula ndizi 3 tu na kunywa si zaidi ya lita moja ya chini mafuta mgando, bila shaka, usisahau kuhusu supu celery.
5. Hapa, hatimaye, na orodha mbalimbali. Katika supu celery wewe wanaruhusiwa kuongeza gramu 700 ya nyama kusubiri. Au kubadilisha nyama ya samaki yoyote wa bahari. Kuruhusiwa kula nyanya tano, lazima haja ya kunywa glasi 8-9 za maji au chai mitishamba.
6. Katika orodha hii, siku ni sawa kama katika nafasi ya tano.
7. Celery supu inaweza zikisaidiwa na kuchemshwa mchele (kahawia), na mboga mbichi.

wiki ya pili ya mlo wako, ambayo inalenga kupata "nyigu" kiuno, inaweza kujengwa juu ya kanuni hiyo.

Celery supu kwa ajili ya kupoteza uzito yataathiri ufanisi tu kama kuondoa kutoka mlo wa bidhaa pickled, tamu na unga, chumvi, sukari, pombe.

Unaweza kudhani kuwa yote ni ya kutisha? Kuchukua moyo. Siyo mbaya. Kuna mengi ya mlo ili kutoa mdogo zaidi lishe. Lakini hivi karibuni utakuwa na uwezo wa kupanda tena kwa jeans yako favorite au kuruhusu mwenyewe kuvaa sketi mini. Lakini hii ni muhimu zaidi kuliko mistari ya moto, glasi ya bia au bar chocolate, ambayo kutumika kufurahia wenyewe.