Bacon, Motoni katika tanuri

Imekuwa mtindo sana kufuatilia mlo wao, Watchers, mazoezi na kula chakula sahihi. Ni, bila shaka, ya ajabu na kupongezwa, ni chache tu kwa wivu wangu kufikia hatua ya upuuzi. Wanaotaka kufuata mwenendo karibuni, vitendo mpito kwa "nje ya nchi" feed - arugula, ricotta, Parmesan ... From nyama - tu kuku matiti (kama kuku kujumuisha matiti!), Naweza kusema kuhusu jadi sahani Russian! Wakati huo huo, nutritionists kuamini kwamba bidhaa muhimu sana inaongezeka katika mstari sawa na wewe. Bila shaka, ni muhimu kula vizuri, lakini wakati mwingine unaweza kufikiri kuhusu sahani hizi kinywa-kumwagilia kama vile Bacon, Motoni katika tanuri.

Hebu kuanza na rahisi zaidi. Bacon, Motoni katika sleeve tayari kwa urahisi kabisa na kwa ufupi - lakini matokeo! Kwa njia, kupikwa nyama itakuwa katika juisi yake mwenyewe, bila mafuta. Hata hivyo, mlo wake bado ni vigumu kuwaita. Hivyo, kupata brisket, Motoni katika tanuri katika sleeve, alihitaji Bacon, viazi, mayonnaise, vitunguu, chumvi, pilipili, viungo, mimea inaweza. Nyama yangu, obsushivayut, longitudinal mkato. Vitunguu Davim masher maalum (kama si, kusugua juu ya grater, shredder kwa wastani), changanya na chumvi na pilipili. Mchanganyiko huu ukarimu kusugua nyama katika kupunguzwa kufanywa mapema, cramming mchanganyiko vitunguu pia kwa moyo wote! Sasa nyama ni coated na mayonnaise, kuondoka kwa muda peke yake, basi Marino.

Viazi ni wangu, safi, kata vipande ya sura yoyote, chumvi, koroga. Unaweza hata kukata balbu chache, kuchanganywa na viazi. sleeve upishi amefungwa kwa mkono mmoja, weka viazi yetu juu - nyama anafunga nyingine mwisho, jozi ya punctures - na katika tanuri kwa dakika 30-40 katika 180-200 nyuzi birthmark. Nia ya kuangalia tu katika kesi, punctures nyama. Clear juisi - ishara kuu ni wakati wa kupata kwenye njia panda! Kama unataka nyama pozazharistey - kufungua sleeve na kushikilia kwa dakika kumi katika tanuri.

Zaidi kitamu brisket, Motoni katika tanuri katika foil. Tunahitaji nyama tena (ambaye angedhani!), Viungo, chumvi, pilipili, ndimu, foil. Bacon kuoshwa kisu makini kuondoa filamu ya juu na tofauti mifupa. Huwezi kujua jinsi ya kufanya - Wito wasaidizi, wao waliahidiwa chakula cha jioni ladha. Sugua nyama na chumvi na pilipili, huwezi kuchukua ardhi, na mbaazi, kusagwa yake mwenyewe. Kuongeza viungo favorite. Kwa njia, kama nyama katika maisha yake na wakati wa kukimbia kama ni lazima (si mchanga sana na nguruwe), kumuaga na maji ya limao. Kuweka nyama juu ya foil, upande mafuta up, juu (sio lazima) kuinyunyiza na mboga, wrap pembe za foil tightly kuepuka mashimo. Weka nyama katika tanuri preheated na digrii 200, dakika 15, kuweka kwa njia ya digrii 180 na kusahau saa brisket na nusu. Hata hivyo, harufu ya brisket kuokwa kwamba utakuwa na uwezo wa kusahau uwezekano. Aliingia utayari wa yote sawa "katika random". Clear juisi - kwa hiyo, brisket, Motoni katika tanuri, tayari! Sisi kufikia, kukata, kumeza mate na kusukuma kiwiko tayari bite mbali kipande kubwa mara moja.

Bila shaka, sahani hii si wanadai kuwa muhimu zaidi. Lakini kufanya lolote tofauti badala ya nusu ya kumaliza bidhaa na neivestno aliletwa kutoka bidhaa kigeni. Wanasema rahisi chakula kupikwa, bora kwa mwili.