Sandwich: mapishi kwa kifungua kinywa cha moyo

Sandwich - msaidizi mpya jikoni la mhudumu wa kisasa. Kwa hiyo, unaweza kujiandaa haraka sandwiches ladha, waffles za Viennese, pamoja na sahani zilizohifadhiwa kutoka viungo vingine: samaki, nyama na mboga.

Asubuhi ya mwisho

Sandwichi na sandwichi - kifungua kinywa cha kupendeza na cha haraka. Hii ni sahani rahisi na yenye kuridhisha. Maandalizi yake hayatachukua dakika 5 zaidi. Na usifikiri kwamba kwa msaada wake unaweza kupika moja tu ya sandwich au sandwich. Wataalam wa upishi wameunda maelekezo mengi ya awali ambayo yanaongeza asubuhi yako.

Kwa hiyo, umeamua kuwa na kifungua kinywa cha awali. Sandwich itakusaidia! Mapishi na picha zote zinaonekana kuwakaribisha na kupendeza. Lakini hebu tuanze na rahisi, classic. Ili kufanya hivyo unahitaji vipande viwili vya mkate, gramu 20 za ham, kiasi sawa cha jibini, siagi kidogo na majani ya lettuce.

Mwanzo, ni muhimu kueneza mkate na mafuta, ikiwezekana safu nyembamba. Weka sandwichi katika mold na siagi chini. Kisha sisi kuweka jibini, ham na wiki. Kutoka juu mahali kipande kipande cha mkate. Tunatia bake kwa dakika 5. Sandwich ladha ni tayari.

Kahawa ya haraka

Kuna chaguo zaidi zaidi kwa kifungua kinywa cha haraka na kitamu, ambacho unahitaji sandwich. Mapishi ya kupikia na picha zitakusaidia kuchagua chaguo bora. Kwa mfano, inaweza kuwa kifungua kinywa cha jadi katika nchi nyingi za Ulaya.

Kwa sahani hii, unahitaji vipande 4 vya mkate, gramu 40 za ham, nyanya moja, kijiko cha siagi na wiki ndogo.

Ni muhimu kuosha mkate na siagi na kuiweka katika sahani ya kuoka. Nyanya kukata pete, kuweka mkate na saladi, na juu sisi kuweka vipande kinywa-kumwagilia ya ham. Funika kwa kifuniko na uoka kwa muda wa dakika tatu. Kifungua kinywa tayari.

Sandwich katika Kiitaliano

Ikiwa unataka kula kitu cha awali asubuhi, basi sandwich itakuja msaada kwako. Maelekezo ya sandwiches yasiyo ya kawaida yalitengenezwa na Italia. Wao, bila shaka, atahitaji gharama kubwa, lakini ni thamani yake.

Kama viungo, unahitaji mkate, jibini, nyanya, basil na mafuta. Kidole kidogo na mafuta ya vipande viwili vya mkate mweusi na uziweke kwenye mold. Bora kuliko microwave, sandwich ni chaguo sahihi. Maelekezo yanaonyesha zaidi kuweka juu ya kipande cha jibini yenye uzito wa gramu 40, nyanya moja iliyokatwa na majani 4 ya basil - 2 kwa kila sandwich. Juu ya kuweka kipande kingine cha mkate mweusi. Kifungua kinywa hiki ni tayari chini ya kifuniko kilichofungwa kwa dakika mbili hadi tatu.

Kwa wapenzi wa dagaa

Milo ya kifungua kinywa itafananishwa na wale ambao hawapendi nyama ya kawaida au ham, lakini hupenda samaki na dagaa. Sandwiches ya Scandinavia na samaki yanafaa kwao, pia wanahitaji sandwich kuwaandaa. Mapishi kwa ajili ya wapenzi wa bahari kupendekeza kutumia mkate, matango safi, jibini la kottage, lax, trout, bizari, na viungo kwa ladha.

Kwanza, pata matango mawili safi kwenye grater kubwa, na ukata wiki, kinyume chake, fade. Ni bora kuchukua kikundi kimoja cha kinu. 200 gramu ya curd inapaswa kufuta kwa ungo.

Mchanganyiko unaochanganywa huchanganywa kabisa, chumvi na pilipili ili kuonja. Sasa kuchukua vipande viwili vikubwa vya mkate mweusi. Ni bora si kuokoa, kwa sababu kujazwa kwa sandwich itakuwa mengi.

Mkate umevua na safu ya mafuta ya wingi unaosababisha, na juu ya kuweka vipande vya samaki. Ni ya kutosha kuchukua gramu 50 za saum na 50 gramu ya trout. Sasa tunawatuma kila kitu kuoka, kwa hiyo sandwich ni bora. Mapishi yanashauriwa kuwa mdogo kwa dakika 2-3. Sio tena. Kifungua kinywa cha awali cha moyo na afya ni tayari.

Desserts katika sandwich

Kwa ajili ya kifungua kinywa, huwezi kuzuia sandwiches ya moyo, lakini kupika kitu tamu. Ikiwa una Sandwich jikoni yako, mapishi ya waffles ni chaguo bora zaidi. Hii ni sahani rahisi, lakini yenye lishe na afya, ambayo watu wazima na watoto watafurahi.

Damu maarufu kwa ajili ya kifungua kinywa ni waffles mwembamba iliyotolewa kutoka kwa keki fupi. Utahitaji kidogo kidogo - gramu 200, mayai 2 ya kuku, kijiko kimoja cha sukari na unga. Kichocheo ni rahisi sana, hata mtoto mwenye umri mdogo anaweza kukabiliana nayo.

Unahitaji kuanza na maandalizi ya fupi. Katika chombo chochote kilichofaa kwako, sura gramu 200 za siagi. Ongeza kioo moja ya sukari na uchanganya vizuri. Kisha chaga glasi ya unga na kuchanganya tena. Unga kwa waffles yako ni tayari.

Sasa ongeza mayai mawili na kuchanganya tena. Matokeo yake, unapaswa kupata mchanganyiko sawa. Tafadhali kumbuka: inapaswa kuwa ya uwiano kati - si kioevu sana na sio mno sana.

Sasa kueneza unga ndani ya mold ndani ya sandwich tayari moto. Ni muhimu kutazama, kwamba wafers walikuwa si nyembamba. Mara baada ya kukaanga kwa upande mmoja, kuwageuza na kuruka tena.

Waffles wako tayari. Kumtumikia sahani hii bora na cream ya sour au maziwa yaliyohifadhiwa.

Ikiwa tamaa, vipande vya tamu vinaongezwa kwa vipande - vipande vya matunda au matunda.