Saladi "Whisk" - njia nzuri ya kusafisha mwili

mchakato wa kupoteza uzito wa kila mtu inawakilisha yenyewe kwa njia tofauti, lakini watu zaidi na zaidi ni kujaribu kushiriki katika utakaso wa awali mwili wa slag kinachojulikana, ambayo ni mkali na uzito wa ziada. Kwa ajili ya faraja na ubora wa utakaso mwili wa tiba watu ni kamilifu na kila aina ya maelekezo kwamba itasaidia kuboresha afya yako kwa haraka na bila matokeo. Kwa mfano, "Whisk" saladi, licha yake sio kabisa jina upishi huleta matokeo mazuri sana. Kama sehemu ya saladi tu bidhaa za asili ambayo kwa kawaida kuepuka sumu na kama matokeo ya idadi ya kutisha katika mizani.

Kuandaa saladi, "Whisk" inaweza hata mtu ambaye hauna mwenyewe ace kupikia kwa sababu viungo kwa ajili yake ni bidhaa ukoo kabisa kama vile apple kijani (mia gram), safi karoti (gram mia), kabichi (gram mia), juisi ya limau na kijiko ya mafuta. chumvi haipaswi kutumiwa kwa ajili ya saladi, kwa kuwa itakuwa kuchelewesha matokeo ya maji ya ziada kutoka katika mwili. saladi kupikia haina kuchukua muda mwingi, itakuwa ya kutosha tu ya kupunguza kabichi na mash kwa mikono yake, hivyo yeye basi juisi, hivyo muhimu kwa ajili ya utakaso. Karoti lazima kusafishwa na wavu, kijani apple, kuondoa mbegu, pia kupelekwa grater. Baada ya yote kupokea iliyosagwa saladi vipengele mchanganyiko na wamevaa na mafuta. Saladi "Whisk" iko tayari!

Kama wewe si akila chakula bila chumvi, kidogo "bahari vingine" ni kukubalika, lakini ni vyema kufanya bila hiyo.

lahaja bora ni mchanganyiko wa saladi na njia nyingine ya utakaso wa slags. Kwa mfano, mwili utakaso mimea - njia nyingine kubwa kuwa unaweza haraka kuboresha mwili. Kama wewe si vizuri pia mjuzi katika sayansi inayochunguza nyasi, basi itakuwa ya kutosha tu kununua ada maalum ya kusafisha, ambayo ni kuuzwa katika maduka ya dawa. Urahisi wa matumizi ya ukusanyaji vile ni kwamba wao ni kufanywa katika mfumo wa mifuko filter, ambayo inaweza pombe chai kama. Saladi "Whisk" pamoja na chai mitishamba itatoa utakaso kina ya mwili, katika kesi hii huna kutumia livsmedelstillsatser kemikali yoyote.

Wakati wa kusafisha mwili lazima kabisa kuachana na matumizi ya pombe, kujaribu kuchukua ni rahisi kwa kupika yenyewe na fimbo na chini calorie chakula. Kimsingi, kama saladi itakuwa msingi wa mlo wako kwa muda wa lishe. Kama sisi majadiliano juu ya kipindi cha muda wa utakaso wa sumu, kwa kawaida ni kati ya siku tano hadi saba, kulingana na hali ya afya. Mbali na usafishaji wa chakula vile pia itasaidia kuondoa mapato mazuri ya kilo ya ziada, kulingana na uzito wa awali. Hii ni kutokana na ukweli kwamba saladi, hata mafuta na kiasi chumvi, si linajumuisha zaidi ya 50 kcal kwa gramu mia, ambao ni oproportionerligt ndogo ikilinganishwa na kiwango cha kila siku ya watu wazima katika 2000 kcal.