Saladi "Gentle": maandalizi ya mapendekezo na chaguzi

Saladi "zabuni" ina chaguzi kupika kadhaa kama nyama na samaki. Lakini kwa kupata hasa texture laini na uthabiti, itahitaji kufuata sheria chache:

• viungo ni haifai kukata vipande au cubes, na kusugua kidogo tu,
• vitunguu lazima saga katika blender na kumwaga maji ya moto. Kuondoka kwa dakika kumi, kisha kuondoa na itapunguza;
• saladi lazima iwe na mayai ya kuchemsha, vyema kuongeza tu protini moja, na kiini cha yai kwa ajili ya mapambo,
• Refills ilipendekeza kwa kuchanganya sawa sehemu mayonnaise na sour cream, au mwingine kutumia classic mgando.

Saladi "Huruma" classic. Chemsha gramu mia mbili na hamsini vya matiti, baridi na kukata. Protini wavu mayai tano na kiini cha yai saga kwa msaada wa njia panda. gramu mia mbili za uyoga kukatwa katika sahani kufanana na kukaanga katika mafuta ya mboga. Jar of mananasi makopo kata cubes sawa. Sasa kuanza kuweka saladi. Chini ya sehemu ya kuku, na juu ya vitunguu. Lubricate na mchanganyiko ya mayonnaise na sour cream. Zaidi ya hayo aliweka viungo katika mlolongo zifuatazo: yai wazungu - Sauce - fungi - Sauce - Kiini cha - Mchuzi - cubes mananasi. Unaweza kufanya layered saladi "Gentle". mapishi basi unahitaji kubadilisha, mara mbili ya idadi ya viungo. Kwa hiyo, kama unataka kujenga high-sahani, safu hizi haja ya kuwa mara kwa mara kwa mara nyingi kama wewe kama.

Saladi "Gentle" na zabibu. Kwa hiyo itahitaji gramu mia tatu ya kuku au mia mbili - kalvar. Kuandaa viungo vyote katika njia ile ile kama katika mapishi ya kwanza, isipokuwa mananasi makopo. Wao ni ilipendekeza na kubadilishwa na gramu mia mbili za zabibu nyekundu kubwa. Kila berry kata kwa vipande viwili, kuondoa mbegu. Kupata sahani ya kuvutia, unaweza kuweka juu ya uso wa mzabibu na matunda.

"Gentle" saladi na samaki. Kupika yake unahitaji chemsha viazi tano kati, baridi na kukatwa katika cubes ndogo sana. Nne kuku mayai ya kuchemsha, kuondoa viini na wazungu paaza wavu. gramu mia tatu za samaki salted imegawanywa katika sehemu mbili. Nusu kukatwa katika cubes. Changanya viungo vyote, kuongeza ni kitunguu kidogo na mayonnaise. Kisha, kuweka katika kina saladi bakuli slide na rashia kuku yai pingu. samaki iliyobaki kukatwa katika sahani muda mrefu na kuenea nje juu ya uso kwa namna ya pweza. Zinageuka sahani kitamu sana na appetizing.

Saladi "Gentle" na chakula makopo. Saury jar mash kwa uma laini sana. Weka samaki kwenye sahani bapa, rashia vitunguu scalded na kusugua nusu pakiti ya siagi. Zaidi ya hayo aliweka glasi ya mchele kuchemshwa ili kuweka matundu ya mchuzi na Nyunyiza mayai laini grated (vipande tatu). Zinageuka awali na mpole sahani. Kama taka, kufanya safu ya platelets Fried uyoga.

Saladi "Gentle" na walnuts. gramu mia mbili za kuku kukatwa katika cubes ndogo na kaanga na kung'olewa vitunguu na hali iliyomalizika. Chemsha mayai sita: Protini wavu paaza, na viini vya - sana, ndogo sana. gramu mia mbili za uyoga kuchemsha kabisa, kukimbia na kukata. kipande kidogo cha jibini (100 g) laini wavu. Koroga viungo wote kwa mayonnaise mafuta, kuweka katika kina bakuli saladi na kuinyunyiza na walnuts kung'olewa kokwa. Kama taka, saladi hii inaweza kuweka katika tabaka katika mlolongo zifuatazo: kuku - yai wazungu - uyoga - cheese - viini. tabaka zote na koti na mchuzi. Kisha, kuinyunyiza na karanga.

maelekezo mapendekezo inaweza kuboreshwa kwa kuongeza mizaituni, mboga safi na mboga.

Bon appetit!