Nashangaa kama inawezekana halva uuguzi mama?

Utoaji wa maziwa - muhimu na kipindi kukumbukwa katika maisha ya kila mwanamke. Wakati grudnichok hii wakati kama masharti asiyeonekana masharti ya mama yake, hisia hisia zake, kama sababu wanasema kwamba mtoto ni "imbibed na maziwa ya mama," nguvu ya upendo. Kupitia maziwa yake inaweza kupitishwa kwa mtoto upendo wa Mungu, katika nchi yetu, na watu, kwa asili, uzuri wa kiroho!

Kwa hiyo, kuchukua muda huu wanapaswa kuwajibika sana na hata katika masuala ya lishe. Maziwa ya mama - sahihi na afya chakula kwa mtoto, hivyo ni bora ya kujifunza jinsi ya kula vizuri kwa wakati huu wapendwa mama. Kwa ujumla ni kuchukuliwa ili kuambatana na chakula kali wakati wa kunyonyesha, lakini chakula, bila shaka, lazima uwiano na kamili, ili mtoto kupata mambo muhimu na vitu kwa ajili ya maendeleo na afya.

Majadiliano juu ya matumizi ya tamu, yaani kama inawezekana mama halva uuguzi wakati wa utoaji wa maziwa, kuwa muda mrefu. Baadhi wanaamini kwamba kuweka mums katika kipindi hiki si contraindicated, wengine kwamba ni muhimu kupunguza kwa kiwango cha chini katika chakula. Nani sawa? Naweza halva mama uuguzi? Hebu tujaribu kuelewa!

Katika kuangalia kwanza, ambapo bidhaa inafanya. dessert hii Mashariki ni dhahiri kitamu na chenye, lakini ni high-calorie vyakula na high maudhui ya mafuta. Katika utengenezaji wa matumizi classical ya alizeti mbegu, zabibu, vanilla na kura ya sukari. Baadhi maelekezo kuongeza karanga na asali, ambayo inaboresha sana mafuta na calorie maudhui ya bidhaa. Aidha, mama mpendwa, kuwa na uhakika wa kuangalia juu ya studio na bidhaa, kuna ni pamoja na aina ya viungio ambayo inaweza kusababisha athari mzio katika mtoto wako.

Naweza halva mama uuguzi? Swali hili ni jibu rahisi. Kila kitu ni ya mtu binafsi na inategemea na sababu mbalimbali. Kwa mfano, kuweka kwa wingi unaweza kusababisha bloating, usumbufu, ambayo pia inaonekana juu ya maziwa, na kwa sababu hiyo, kwa afya grudnichka.

Unaweza halva uuguzi mama, ambaye hana matatizo na njia ya utumbo? Bidhaa hii inaweza pia kuongeza maudhui ya mafuta ya maziwa, lakini kiasi yake hawezi kushawishi. dessert Mashariki ni nzuri mbadala kwa chocolate au keki.

Halva wanaonyonyesha: inawezekana au la?

Kama kuamua kutumia, basi kuingia ndani mlo wako kwa makini sana. Na kuangalia kwa hali ya mtoto. Kwanza, kula kipande kidogo na kuosha chini na maji, ni vizuri kufanya hivyo katika asubuhi ili kuepuka mzigo matumbo ya mtoto. Ukiona kuwa mtoto akawa anahangaika, alianza matumbo colic au mzio mmenyuko, kisha zaidi ni bora si majaribio ya halva. Ikiwa hali ya mtoto halijabadilika, basi unaweza salama kuongeza kiwango kwa gramu mia moja kwa siku.

Naweza halva mama uuguzi? Kama huna contraindications yoyote, na mtoto anahisi nzuri kama kabla, basi, bila shaka, unaweza! Jambo kuu - kukumbuka kwamba mwanamke katika nafasi ya kwanza ni lazima kutunza mtoto wake, na si juu yake mwenyewe. Wakati wa kipindi cha utoaji wa maziwa utafanyika, basi unaweza kula chochote unataka nafsi yako.