Na kama bia Sina mafuta?

Mashabiki wa kinywaji hiki kulevya kama bia, katika nchi yetu kuna idadi kubwa ya wanaume na kati ya ngono haki. Hii si ajabu, kwa sababu katika maduka kutoa uchaguzi mpana wa aina mbalimbali, ambayo ni inashangaza kukata kiu yao katika joto na kusaidia na kuangaza juu ya mikusanyiko ya kirafiki. Lakini ni kweli hivyo ni madhara kwa mwili? Na si tu katika suala la madhara yanayohusiana na pombe kama vile. Tunaamini kuwa kila mwenye kinachojulikana bia tumbo ya mara moja kujiuliza: "Si kupata mafuta kama kutoka bia ? I"

Hebu kugundua pamoja ukweli kuhusu faida na madhara ya bia kwa takwimu. Kwa maneno mengine, sisi kujifunza nini kupata mafuta juu bia.

Siyo siri kuwa wengi kunywa taifa bia ni jadi kuchukuliwa kuwa Wajerumani. Wao kutumia katika wastani wa lita 120 kwa mtu kwa mwaka. Warusi, kwa njia, takwimu hizi ni chini hasa mara mbili. Hata hivyo, Wajerumani wachache umakini anauliza mwenyewe: "nene kama kutoka bia au la?" Kwa hali hii, kwa hivyo wasiwasi kuhusu Warusi? Kwanza kabisa, bila shaka, jibu lipo katika utamaduni wa kunywa. burghers German kawaida kunywa bia, peke yake au na nzuri chakula greasy, lazima ikiwa ni pamoja na bidhaa za nyama, ambapo mengi ya kunywa. Lakini overreliance ya wananchi wenzetu kila aina ya vitafunio: kavu na kuvuta samaki, chips na bidhaa nyingine madhara - kama inaongoza kwa kuongezeka uzito na matumizi ya mara kwa mara ya kinywaji hiki. Hivyo swali ni "Je, bia nene" si kuweka haki kabisa.

Yenyewe, ina tu 43 kcal kwa gramu 100 ya bidhaa, basi mtu kioo povu - ni kalori 215 tu, ambayo si sana. Lakini chips, karanga, samaki kavu ni zaidi ya juu-calorie chakula. Aidha, madaktari wengi wanaogopa ya mashabiki bia kwa kuwa kukuza uzalishaji wa homoni kike katika mwili wa kiume, na kwa hiyo amateurs kukosa kioo au mbili unaweza kutengeneza tishu mafuta katika mwili, ambayo ni sifa kwa muundo wa mwili wa kike. Hii pia sehemu ina jukumu katika kuchagiza picha ya bia kama kinywaji kukuza seti ya uzito. Lakini wasichana usisahau kuwa katika hali yoyote, bia - bidhaa Fermentation, lakini kwa sababu ina wanga kwa wingi kwamba mwili ina uwezo wa kuzuia utoaji kiuno na si kuwekwa katika mzunguko.

Nini cha kufanya, kunywa bia na kupata mafuta? Kwa kuanzia - kukumbuka utawala rahisi: zote lazima kujua wakati kuacha. Na ni kuwa kubwa ya kioo ya bia baridi na marafiki kuhatarisha bora. Lakini kama wewe kutumia mara kwa mara, na hata kwa wingi sana, si ajabu kupata overweight. Pia, si kushiriki katika high-calorie vitafunio kwa bia. Ni bora kwa kuchanganya pamoja na sahani ya nyama na salads, si kwa overload tumbo na wala overdo kwa kalori. Pia, wale ambao wana wasiwasi kuhusu tatizo la "Je, bia si nene," mfululizo wa maswali, unapaswa kuchagua mwanga aina mkali. Wao vyenye kalori kidogo chini ya giza bia na ngano aina unfiltered Vinywaji, na kwa hiyo siyo kwa kugonga ukubwa wa kiuno chako.