Jinsi ya pombe tangawizi kwa ajili ya kupoteza uzito

Ginger - chanzo ajabu ya madini mengi. Ina kalsiamu, alumini, asparagine, choline, chromium, asidi caprylic, fiber, Gerimani, chuma, magnesiamu, manganese, linoleic, sodiamu, potasiamu, vitamini C, na wengine wengi. spicy maalum na pungent harufu ya rhizomes wake waliona kwa sababu ya maudhui ndani yake ya mafuta muhimu. Fenolopodobnoe Dutu (gingerol) anatoa tangawizi moto ladha.

Ni kutumika kutibu maumivu ya tumbo, mgongo, migraines, homa, maumivu ya meno na hata wakati rocking katika usafiri. Limekuwa matumizi maarufu sana ya tangawizi kwa ajili ya kupoteza uzito. Baada ya yote, ina mali kwa kasi ya kimetaboliki. Zaidi ya hayo kujadili kwa kina jinsi ya kuchukua tangawizi kwa ajili ya kupoteza uzito. Nyenzo ambayo ina mizizi ya mimea hii, inaweza kuboresha mzunguko wa damu na ndani ya joto. Matokeo yake, kuongezeka kimetaboliki, na inajulikana, kukuza kupoteza uzito kupita kiasi. Ili kujikwamua kilo ya ziada, kutumika manukato vinywaji kuogea, chai na sahani nyingine kulingana na bidhaa hii.

Jinsi ya pombe tangawizi kwa ajili ya kupoteza uzito

chai nzuri sana iliyoandaliwa na mapishi zifuatazo. Kwa ajili ya maandalizi unahitaji mbili lita thermos, tangawizi juu ya ukubwa wa cm 4 na vitunguu (2 karafuu). kunywa Hii itasaidia kufikia vigezo taka. Peeled tangawizi kukatwa katika vipande nyembamba na vitunguu. Weka viungo katika thermos, mimina maji ya moto na kuondoka kwa muda, kwamba pombe chai. Basi matatizo na kunywa siku nzima.

Jinsi ya pombe tangawizi kwa ajili ya kupoteza uzito, kwa kutumia rangi ya machungwa? Vinywaji Hii, pamoja na ufanisi, ina ladha isiyo ya kawaida ya kupendeza. Unahitaji nusu kusaga tangawizi, iliki Bana ya ardhi, majani peremende (60 g). Changanya blender yote. Kumwaga maji ya moto juu ya mchanganyiko kwa nusu saa, filter na kuongeza 50 ml ya machungwa na 85 ml ya maji ya limao. Weka asali kwa ladha na refrigerate. chai haya kuburudisha bora, shukrani kwa ladha mint.

Jinsi ya pombe tangawizi kwa ajili ya kupoteza uzito, kwa wote kurejesha kazi ya figo au kibofu? Ni rahisi sana. tangawizi chai unahitaji kuongeza majani lingonberry.

Kwa ujumla, kwa ajili ya kupoteza uzito inaweza kuongezwa si tu katika chai, lakini pia katika kila aina ya chai mitishamba - lemon zeri, mint, strawberry.

Hivyo, hebu jumla juu ya jinsi ya kufanya tangawizi hafifu kwa usahihi.

• Kufanya lita mbili za chai, unahitaji mizizi ukubwa wa plum.
• Maandalizi kwa ajili ya pombe chai ya tangawizi ni laini ya ardhi. Jaribu Night ni kama laini kama iwezekanavyo. Unaweza kutumia viazi peeler.
• Baada ya chai kwa pombe, usisahau unyevu hivyo, vinginevyo inaweza kuwa pia ulijaa.
• Kama kunywa kabla ya mlo, itasaidia mkweli hisia ya njaa na kupunguza hamu ya chakula.
• Ginger chai ina tabia invigorating. Hivyo kunywa wakati wa usiku.
• Mbali na matumizi ya tangawizi katika kazi ya siku kupoteza uzito, inaweza kuongezwa katika majani chai na chai nyeusi au kijani.
• kiwango ilipendekeza ya kunywa kwa ajili ya kupoteza uzito - lita mbili kwa siku.
• Ni bora kufanya hivyo asubuhi. Pour katika thermos na wakati wa mchana kunywa kikombe.

Sasa kwa kuwa unajua jinsi ya pombe tangawizi kwa ajili ya kupoteza uzito, unaweza kufanya takwimu yako kwa msaada wa ladha, muhimu na harufu nzuri ya chai.