Mtu binafsi cap snoring: maelekezo kwa ajili ya matumizi, makala, utendaji, na kitaalam

Kukoroma - tatizo la kawaida sana, na suala la jinsi ya kushughulikia yake, anawatia wote - na wale ambao kuchapisha hizi kubwa sauti zinazotoka kooni, na wale ambao kuwasikia wakati wote. Na sehemu ya pili ya watu wangependa kupata suluhisho haraka iwezekanavyo. Baada ya yote, kulala karibu na kukoroma mtu anakuwa karibu haiwezekani.

Kama hakuna msaada, mbinu hakuna - kugeuka mtu upande wake, karibu pua, Bana na manipulations wengine, kuwa na kuangalia kwa msaada wa ziada, au usingizi maskini kusababisha matatizo hata kubwa zaidi. Usisahau kwamba mtu kukoroma aesthetically inaonekana unattractive sana.

Moja ya ufanisi zaidi varinatov - kukoroma mouthpiece, kifaa hiki imechaguliwa mmoja mmoja baada ya kushauriana na daktari.

Kwa kifupi kuhusu jambo hutokea,

Kukoroma - guttural sauti, ambayo ni iliyochapishwa na kulala mtu. Inaonekana kwamba misuli anga, mama na koo ni pia walishirikiana, kupitia kwao hewa huambatana na mtikiso mkali. Wakati mwingine ni karibu inaudible, lakini mara nyingi ni noises kubwa, kusumbua usingizi kote.

Mara kwa mara koroma wakati wa kulala Unaweza kila mtu, bila kujali umri. Katika hali hii, unapaswa hata kushangaa juu ya kupata kuondoa ya jambo hili. Hata hivyo, wakati huu ni mara kwa mara usiku kwa usiku, unahitaji kitu haraka ufumbuzi. mtu mwenyewe inaweza kuwa vigumu kulala au wala kulala kwa sababu ya snoring, baada ya muda itapunguza mfumo wa neva, kuna uchovu wa muda mrefu na ukosefu wa usingizi, na baadaye - huzuni na dhiki. Baadhi ya watu kamwe wanakabiliwa na tatizo kama hiyo, kwa ajili ya wengine ni mateso ya kweli.

sababu za snoring

Kitu chochote ambacho kinaweza kusababisha utulivu wa misuli ya koo, inakuwa chanzo cha snoring. ulevi haya ya pombe au uchovu wa muda mrefu. Miongoni mwa sababu nyingine ya kuugua kutolewa:

• usiokuwa wa kawaida muundo wa nasopharynx ,
• curvature wa pua septa ,
• fetma,
• polyps katika pua ,
• kuzaliwa anomalies;
• adenoids,
• malignancies;
• kutumia dawa fulani.

Ili kutatua tatizo hili, katika hali yoyote, na uwezo mara moja itaweka Chanzo kamili ya kuonekana kwake.

Mbinu za kuondokana snoring. Capa

Leo, kuna watu kabisa mengi ya fedha, kama dawa na mitambo, ili kuondokana na sauti annoying ambayo ameshinda maarufu snoring mouthpiece.

Katika kesi wakati ugonjwa ni ishara ya magonjwa na kupotoka kubwa ya afya, kuna swali tu kuondoa kelele kubwa. matumizi ya kinywa ulinzi inaweza ufanisi kukabiliana na tatizo hilo. Huu ni maalum bidhaa za plastiki, ni huvaliwa kwenye taya ya chini na ulimi. Kama ilivyoelezwa, sauti tofauti inakuja kutoka katika ulimi na koo misuli dhaifu. Capa kupambana snoring ongezeko tone yao, na hivyo kuzuia tukio la vibration. Inatufanya kifungu ya hewa katika zoloto.

Vifaa kama zinazozalishwa mmoja mmoja, hivyo gharama ni kubwa kuliko kwa fedha nyingine. matumizi ya vifaa vya ndani kwa muda mrefu kuthibitika kuwa na ufanisi. Kabla ya maombi ni muhimu kutembelea ofisi ya daktari wa meno. daktari kufanya ukaguzi wa cavity mdomo, kutokana na kukosekana kwa contraindications inazalisha tuning capacitor.

contraindications:

• kuanguka, Idadi kubwa ya meno,
• kutokwa na damu ufizi,
• uzuiaji (hutamkwa) kasoro.

Kabla ya marekebisho kifaa disinfected katika ufumbuzi maalum, kuwekwa katika maji ya moto na kisha kilichopozwa. Kisha, kufaa. mgonjwa kuumwa wasemaji wake kurekebisha nafasi ya taya upole kuepuka malocclusion. Baada ya hapo Burl kukoroma mabaki katika cavity mdomo kabla ya kukandishwa ya nyenzo. Kama kuumwa lilifanywa kimakosa, hii ni rahisi remedied na kubadilika ya bidhaa.

utaratibu mzima inachukua nusu saa upeo, siku hiyo hiyo kwa kuwa tayari inawezekana kutumia kifaa.

Vipi cap?

Hakuna ngumu na hatari katika mfumo wa kifaa haipo. Ni unaweka mbele kidogo chini taya, kufungua njia za hewa. Hii inafanya kuwa inawezekana kwa kurejesha mtiririko wa hewa na mapafu. Na tatizo kubwa, ambayo hubeba nje cap - ili kuzuia taya ya chini wakati wa kulala kuhama. Mara baada ya imewekwa kofia snoring, kitaalam mgonjwa ni zaidi mazuri. Kumbuka kwamba utaratibu ufanyike na wataalam.

bidhaa ni wa maandishi kwa njia ambayo serried taya mtu anaweza kupumua kwa uhuru kutokana na mashimo maalum. Kumeza kinywa ulinzi wakati wa kulala au kuchukua kuumwa haiwezekani.

Ni salama kabisa kutumia, alifanya kutoka plastiki rafiki wa mazingira. Odorless na dufu, ufungaji wake hauhitaji upasuaji. Ni muhimu kuelewa utaratibu ambayo hufanyika wakati amevaa kinywa ulinzi na si kusubiri kwa matokeo ya papo. taya wanapaswa kupata kutumika kwa nafasi mpya, inachukua wastani wa siku 20-30.

Maelekezo kwa ajili ya matumizi

Inajulikana kuwa kukoroma mtu - si tu chanzo cha unpleasant kubwa sauti, annoying na kusumbua usingizi. ugonjwa huo inaweza kuashiria mchakato kubwa kiafya. Mtu binafsi burl snoring ni mpangilio hivyo kuwa ni uwezo wa kutoa uvaaji salama mdomoni bila zana za ziada, vifaa, au straps.

Self-ufungaji:

• bidhaa ya kuwekwa katika chombo cha maji moto (70-80 ° C), uliofanyika huko kwa sekunde 20;
• upole kutikiswa mbali maji yoyote ya ziada,
• na maalum mmiliki cap huwekwa mdomoni,
• bidhaa kutumia shinikizo kutoka pande zote, mpaka kifaa haina kuchukua sura ya wazi ya kila jino.

ufanisi wa kifaa

Kuna mambo kadhaa ambayo kuathiri kiwango ambacho cap anaweza kuwa na manufaa dhidi snoring. Ufanisi unategemea:

• aina ya mechi,
• ya sababu ya snoring na apnea usingizi.

Daktari wa meno imemteua mtihani mouthpiece kwamba ni huvaliwa na mgonjwa kwa wiki mbili. rahisi zaidi bidhaa - Silicone-msingi. Baada ya kipindi hiki, uliofanyika kudhibiti upimaji wa kinga wakati wa kulala, ambapo wastani wa idadi ya vituo pumzi kwa saa. Kama kusoma ni mdogo, basi amevaa kifaa kuwa na ufanisi, na kisha alifanya cap mtu binafsi.

faida:

• ndogo ya kawaida na uzito;
• bei ya kuridhisha.

hasara:

• mara ya kwanza waliona usumbufu;
• kupunguza nafasi katika cavity mdomo kwa lugha;
• caps laini ni wa muda mfupi,
• mabadiliko ya pamoja temporomandibular.

bidhaa Silicone

rahisi zaidi na wasiwasi. Wao ni kutumika kama kesi ya mtihani, au wakati huwezi kununua bidhaa ghali zaidi.

mtu binafsi udhibiti

Wao ni alifanya kulingana na casts mtu binafsi meno, tu kurudia sura zao. Njia hii inapunguza mzigo juu ya meno kutokana na shinikizo sare na fit snug.

mmoja mmoja adjustable

bora chaguo marekebisho kazi utapata configure bidhaa kwa hiari yake kwa urahisi. Hii kupambana snoring mouthpiece kitaalam alishinda mzigo chanya. Ni bora zaidi kwa matibabu. Kabla ya utaratibu wake viwanda hufanywa uchunguzi neuromuscular.

Kama utaratibu inachukuliwa kuwa njia kipya ya kupata kuondoa rohnopatii nchini Urusi, lakini mbinu hii kwa muda mrefu imeonekana kuwa na ufanisi nje ya nchi. line ya chini ni katika matumizi ya mara kwa mara intraoral kifaa kwamba ni huvaliwa moja kwa moja kwenye taya.

Ukaguzi

Kama ni kutumia kifaa kama vile kukoroma mouthpiece, ukaguzi watu kuondoka mchanganyiko sana, lakini maoni chanya bado zaidi. Pengine filamu wenyewe wanaohusishwa na uzembe wagonjwa ambao kununua na kutumia kifaa bila kushauriana daktari na ukaguzi awali. Baada ya yote, tu mtaalam anaweza kuelewa baada ya uchunguzi, kama kuna contraindications matibabu hayo.

Kuna makubaliano kati ya wanachama kwamba kifaa hiki si kusaidia. Katika hali nyingi kuna usumbufu wa amevaa hilo.

Wengi kushiriki maoni chanya, akisema kuwa tatizo kutoweka wiki kabisa baada ya 2-3, na kofia yenyewe haina kusababisha usumbufu na usumbufu. Akielezea matukio mabaya wakati kutumika mouthpiece snoring, baadhi ya watumiaji kitaalam kutaja ufizi kutokwa na damu. Kama dalili kama huonekana, ni muhimu ili kuondoa kifaa, disinfect yake katika ufumbuzi maalum, kuifuta kavu na kuvaa tena wakati kuacha kuuma ufizi. Kama hali haijaboreka, basi haja ya kwenda kwa daktari.

madhara

Hata hivyo, wengine wanasema kwamba tu kwa njia hii inaweza kuhifadhiwa kutoka ugonjwa na usumbufu kutokea tu katika kwanza. Capa kukoroma, kama ilivyoelezwa na watumiaji - chombo muhimu sana katika kazi, katika chama, na asili au juu ya likizo. Ya madhara na usumbufu pamoja na yafuatayo:

• kidogo kavu kinywa,
• kuongezeka mate kwa wingi.

Hii hutokea katika siku za mwanzo, katika kipindi cha marekebisho, na mwisho wa wiki dalili zote kutoweka.

Mauzo ya kifaa katika mouthpiece yoyote maduka ya dawa inaweza pia kununuliwa katika kituo maalumu za matibabu ambapo ufungaji na shikilia. wastani wa gharama ya vifaa - 3-5 rubles. Kama mapendekezo cap ya snoring, bei ni ya chini, ni ishara ya uhakika ya bandia.