Kalori ngapi katika "lollipop"? Thamani ya lishe pipi

Wengi wetu ni ukoo na utoto kidogo peremende mipira juu ya fimbo - "lollipop". Lakini hapa ni jinsi madhara au msaada ni kutibu kwa mwili wetu, na hasa kwa kuangalia takwimu yako, sisi kukabiliana zaidi.

kidogo ya "lollipop"

Kabla kabisa kuelewa jinsi wengi kalori ni katika "lollipop", na kupata taarifa nyingine muhimu, kupata kujua baadhi ya mambo ya kuvutia kuhusu pipi. Kimakosa wanadhani kwamba inatoka miaka ya tisini. Candy katika mfumo wa nyanja mara ya kwanza zinazozalishwa katika 1958, Kihispania chef keki Enrique Bernart. Candy kisha kuitwa "Lengo", kwa sababu ya sura yake mviringo inafanana mpira wa soka.

Kujenga lollipop - ni tu masoko njama, kubadilisha sura ya pipi kawaida. Kwa kuwa walaji kuu ya "lollipop" walikuwa na ni watoto, pipi ya aina hii lazima kuwa baridi kuwezesha maisha ya akina mama zao - mtoto hakuwa na kuchukua lollipop nata mkononi, kuziharibu mwenyewe, nguo na kila kitu karibu - ilikuwa tu katika kesi ya haja kuondoa lollipop kutoka mdomo wa wand.

Ingawa watazamaji kuu ya mashabiki wa "lollipop" - ni watoto wadogo, kuna swali busara: "Je, hii ni muhimu pipi watoto na wanafunzi?". madaktari wa watoto wengi mtetezi tu Peremende inapatikana kwa watoto chini ya miaka 3 ya umri lazima matunda, matunda na juisi, puree, si pipi kwa kiwango cha juu cha sukari, ladha na colorings. Lakini faida na hatari za bidhaa hii, unaweza hakimu mwenyewe kwa kusoma taarifa juu ya maudhui yake ya lishe na caloric.

Kalori ngapi katika "lollipop"?

Wengi kila caloric maudhui ya kila aina tofauti ya "lollipop" - 300 kcal / 100 g au 1 275 KJ / 100g. Hii inawakilisha 15% ya wastani viwango vya kila siku kwa watu wazima.

Sasa kupitia aina kuu ya pipi:

• Ina kalori ngapi ndogo "lollipop"? Standard sehemu (12 g) ina kalori 57.
• Candy wastani ukubwa ni pamoja na tayari 200 kalori.
• Ina kalori ngapi mkubwa "lollipop"? Lollipops XXL mfululizo vyenye hadi kalori 350.

Thamani ya lishe ya "lollipop"

Kama unavyojua, mwili wetu ni muhimu sana bidhaa ambazo uwiano wa mambo ya majimbo ni aliona karibu na yafuatayo:

• wanga - 67%;
• mafuta - 17%;
• Protini - 16%.

Peremende "Chupa Chups" pia inaweza tu kujivunia kuwa tu matajiri katika wanga. Mafuta na protini katika muundo wa pipi huko. Jinsi wengi kalori katika "lollipop", kama wao ilichangia sukari.

maudhui ya wastani wa wanga katika aina mbalimbali ya pipi - 92.2 g / 100 g ya jumla ya bidhaa. Hii inawakilisha 34% ya kiwango cha wastani kwa watu wazima (lishe - si zaidi ya 2000 kalori kwa siku).

Fahamu jinsi kalori nyingi katika "lollipop", na matajiri katika thamani yake ya lishe, inaweza kuhitimishwa kuwa mara kwa mara matumizi ya pipi, si tu si kusababisha takwimu ndogo, lakini inaweza kutoa kupanda kwa matatizo ya afya. Candy, kwa kweli, matajiri katika wanga peke yake, juu ya ambaye sehemu ya nishati na ujenzi kazi katika mwili. Hata hivyo, ukweli kwamba kutibu ili oversaturated sukari, haina "lollipop" muhimu kwa ajili ya watoto na watu wazima wa mashabiki wao.