Jinsi ya kupika pilipili stewed?

Stewed pilipili - hii sahani kitamu kwamba ni kamili kwa ajili ya wote kifungua kinywa na chakula cha mchana. Sasa tunaangalia njia mbalimbali ya kupika ni.

chaguo la kwanza

Awali, sisi kuelezea chaguo rahisi ya kujenga sahani.

Kuandaa unahitaji:

• chumvi,
• Kilo moja ya pilipili (ikiwezekana machungwa au njano);
• nyeusi pilipili,
• mafuta (vijiko mbili).

utaratibu wa maandalizi

1. Kwanza, suuza na pat pilipili kavu. Kisha kata katika nusu. Baada ya kuondoa mbegu. halves nadhifu wa pilipili kukatwa katika vipande.
2. Kuchukua kikaango, joto mafuta ndani yake.
3. Kisha, kuweka pilipili, bima na kupika kwa masaa manne hadi tano katika moto mdogo. dakika kumi hadi kupikwa stewed pilipili , kunyunyizia na viungo liking yako. Kisha kuzima moto na kuruhusu baridi chakula kidogo kitamu.

Kitamu na afya sahani kwa nyanya katika multivarka

Sasa kuangalia kuvutia zaidi toleo la mboga kupikwa.

Hii itahitaji:

1. tatu karafuu ya vitunguu,
2. kijiko cha sukari;
3. chumvi (kijiko nusu);
4. Vijiko viwili vya mafuta ya alizeti,
5. kengele pilipili (vipande nane);
6. nyanya nne.

mchakato wa kuandaa sahani ya mboga

1. Awali kufua pilipili, cored, kukatwa katika vipande.
2. Baada nyanya osha, kata kwa vipande (ndogo).
3. Sasa kurejea multivarku na mode "Moto" kwa muda wa dakika ishirini. Kisha mmwagieni katika bakuli la siagi na pilipili kunyunyizia katika.
4. Kwa mara nyingine safi na kukata vitunguu melenko.
5. Kisha, kutuma kwa pilipili na nyanya.
6. Kisha msimu na sahani chumvi na kuongeza sukari. Chagua "Kuweka nje" mode, kuacha kujiandaa kwa dakika thelathini.

Pepper na broccoli

Sasa kufikiria chaguo jingine kuvutia ya kupikia.

Tutahitaji:

• gramu 200 ya pilipili,
• chumvi,
• gramu 100 ya vitunguu,
• gramu 350 za broccoli,
• pilipili,
• mafuta ya mboga.

Maandalizi ya milo

1. Kwanza, safi vitunguu. Next, kipande yake katika vipande.
2. Brokoli kabisa safisha.
3. Baada mgawanyiko katika vipande vidogo.
4. kaanga zaidi vitunguu kwa dakika mbili.
5. Kisha ongeza pilipili, broccoli. Fry kwa dakika tatu na.
6. Baada pour maji (1 cm), pilipili, chumvi. Next kuzima dakika saba. sahani zote ni tayari. Serve pilipili stewed inawezekana viazi mashed. Mwingine sahani nzuri ni pamoja na pasta.

Stewed pilipili. Recipe na mboga

Sasa tunaona kesi ya kupikia pilipili na bidhaa nyingine hakuna chini muhimu. Maandalizi sahani ni rahisi sana.

Kwa ajili ya kupikia unahitaji:

• Nne kengele pilipili,
• Vijiko viwili vya mafuta;
• chumvi,
• gramu 50 za mizaituni,
• vijiko viwili vya capers,
• pilipili,
• 200 ml ya supu (mboga au nyama);
• balbu minne;
• Vijiko viwili vya Basil kungolewa na siki balsamic.

Maandalizi ya milo

1. Kwanza, osha pilipili kabisa, kavu ni na kuondoa msingi. Baada vipande kata au chunks kubwa.
2. Kisha, kuchukua sufuria, joto mafuta ndani yake, kuongeza pilipili. Baada kitoweo kwa dakika tano.
3. Onion wazi ya peel, kukatwa katika pete (nyembamba). Kisha kuongeza skillet na pour mboga supu. Baada kitoweo kwa dakika mbili.
4. Kisha ongeza capers, na mizaituni, vipande mapema na, bila shaka, Basil.
5. Baada pour siki.
6. Next, kuongeza chumvi na pilipili sahani kulingana na ladha yako, koroga. Kisha kuondoa kwenye moto. Ruhusu na baridi kidogo. basi inaweza kuwa salama kutumika.

Hatimaye, ndogo

Sasa kwa kuwa wewe kujua jinsi ya kupika ladha pilipili stewed. Kama unaweza kuona, jinsi ya kujenga sahani uzito. Chagua chaguo kwamba unapendelea. bahati njema!