Jinsi ya kunywa tangawizi ya kupoteza uzito haraka? tips chache

Hivi karibuni, kiza zaidi na zaidi ya mapitio ya watu kwenye mtandao ambao wamepoteza uzito kutokana na tangawizi. Ni kitu gani? Udanganyifu au njia mpya na bora ya kukabiliana na uzito kupita kiasi? Kama tangawizi husaidia kutatua matatizo ya ukamilifu? Ili kujibu maswali hayo, ni lazima tuchunguze bidhaa kwa kina ili kujua jinsi unaathiri mchakato metabolic katika mwili. Ni hii na imejitolea makala yetu. Itakuwa kuelezwa kwa kina jinsi ya kunywa tangawizi kupoteza uzito haraka.

tangawizi ni nini?

Ginger - ni karanga mwitu asili ya Asia ya Kusini. Kwa ajili ya matumizi ya chakula, kama sheria, vipandikizi yake. Tulikuwa kwenye meza, suala hasa ardhi. Ingawa makubwa makubwa mara nyingi hupatikana na tangawizi katika halisi. Bidhaa hii ni kutumika kwa kuongeza aina ya vyakula na vinywaji kama viungo. Kuna kipekee na maelekezo humo vitafunio mbalimbali, kwa mfano, pickled tangawizi rhizome majimaji. Kupanda Hii ni mara nyingi kutumika katika dawa. Kwa mfano, chai na asali na tangawizi kikamilifu zinakabiliwa na homa, hupunguza joto. Slimming Mzizi wa mmea huu walianza kutumia hivi karibuni. Jinsi inasaidia dampo uzito kupita kiasi na kiasi gani kunywa tangawizi kupoteza uzito, itakuwa kujadiliwa hapa chini.

muundo na tabia za tangawizi

Viungo kweli kipekee. Ina macro- mengi muhimu na kuwaeleza vipengele (phosphorus, magnesiamu, chuma, calcium, sodiamu, zinki, potasiamu, nk), vitamini (A, C, B1, B2). Idadi ya mafuta muhimu ndani yake - kama 1.5-2%. Hii ni ya juu sana takwimu. kuu sehemu muhimu - ni tsingiberen ambayo inatoa kupanda mizizi ladha maalum. Burning ladha ya bidhaa inapata fizi maalum - gingerol, ina wigo mpana wa utekelezaji. Mali muhimu ya kupanda ni vigumu overestimate. Ni kutumika kutibu homa, kichefuchefu, kuongeza kinga. Ginger ni kutokana na maudhui ya juu ya mafuta muhimu huongeza malezi ya juisi ya tumbo na inaboresha ngozi ya madini. Pia huchochea ya mchakato metabolic katika mwili, kuongeza kiwango cha lipolysis. Hebu majadiliano juu ya jinsi ya kujiandaa na jinsi ya kunywa tangawizi kupoteza uzito. baadhi maelekezo ya kunywa itawasilishwa.

Jinsi ya kupika na jinsi ya kunywa tangawizi ya kupoteza uzito haraka? mapishi №1

Bana ya ardhi tangawizi kuongeza buli na kupika kama kawaida nyeusi au kijani chai. Kunywa kinywaji hii inaweza kuwa vikombe 3-5 kwa siku. Wewe kufurahia ladha na harufu ya tangawizi chai.

Jinsi ya kufanya na jinsi ya kunywa tangawizi ya kupoteza uzito haraka? mapishi №2

Dry tangawizi wavu au kukatwa katika vipande vidogo, kuweka katika thermos, mimina maji ya moto na kisha uzito wote na kutoa pombe kwa saa. Kuchukua kikombe nusu ya kunywa lazima siku kabla ya milo.

Sisi kuchukuliwa mbili mapishi ya msingi kupikia kitamu na afya kunywa, ambayo husaidia kupoteza uzito vizuri, na kuongea kuhusu jinsi ya kunywa tangawizi kupoteza uzito haraka. Lakini katika matumizi ya chai hii hawana kusahau chakula na mazoezi. Kisha athari za matumizi ya tangawizi imepanuliwa.