Jinsi ya kuandaa cocktail ya kuungua mafuta, au mgando na mdalasini kwa ajili ya kupoteza uzito

Kefir ni sehemu ya karibu mlo zote zilizopo, na pia kutumika kama nyenzo ya msingi kwa ajili ya utekelezaji wa siku. Tabia yake ya unaweza kuzungumza bila ukomo. Hii na kuwepo kwa microorganisms manufaa kuwa msaada microflora usawa, na kuboresha kimetaboliki, kurejesha digestion, kuimarisha kinga, na kadhalika. D.

Inajulikana kuwa kuna viungo kwamba wana uwezo wa kuchoma mafuta. Miongoni mwao ni mdalasini, ambayo wengi wanasema kuwa ni wakati huo huo kuchochea hamu ya chakula, hivyo ni mara nyingi kutumika kwa ajili ya maombi ya nje. Lakini kama kuchanganya mdalasini na mtindi, unaweza kupata cocktail, ambayo dulls hisia ya njaa na hupunguza mafuta mwilini katika mwili wako. Hii ndiyo sababu mgando na mdalasini kwa ajili ya kupoteza uzito nutritionists na kupendwa na wanawake wengi ambao wana uzoefu mwingi katika fani hii.

Kefir ni bora kwa ajili ya kupoteza uzito kwa sababu ya chini-carab na chini calorie. Ni kikamilifu kumaliza kiu na njaa Tames. Cinnamon pia ina nyuzi, kuwezesha matumbo. Faultless mdalasini ladha athari kwenye mfumo mkuu kama aromatherapy, kunapunguza na kupunguza utashi. Aidha, mdalasini kuchochea shughuli ya utumbo wa tumbo, splitting na glucose na sukari nyingine, alipata ndani ya mwili na chakula. Kutumia mgando mara kwa mara na mdalasini kwa ajili ya kupoteza uzito, unaweza kufikia matokeo ya ajabu. Mchanganyiko huu uchawi inaweza kusaidia haraka kuepuka uzito kupita kiasi.

Cocktail zenye mgando na mdalasini kwa ajili ya kupoteza uzito ni muhimu sana, na kuboresha ufanisi wake kwa nyakati msaada ina nyongeza mawili rahisi: chini tangawizi na pilipili nyekundu. chini calorie mtindi ina athari na faida juu mucosa tumbo na matumbo, na viungo tata kuchochea kasi kasi ya kimetaboliki, hugawanyika seli za mafuta, mishipa ya damu na cleans viumbe wote. Hatimaye, hii yote ni yalijitokeza katika hali ya afya tu upande chanya.

Kunywa iitwayo "kefir na mdalasini kwa ajili ya kupoteza uzito" ni kupikwa sana tu. Unaweza kunywa kwa siku kuchukua nafasi yao kula na kunywa wakati wa usiku. mgando mchanganyiko kopo nusu kijiko mdalasini, basi cocktail tayari kwa matumizi. Kuboresha mafuta moto shughuli kuongeza kijiko nusu ya ardhi tangawizi na Bana ya pilipili nyekundu. Mbele ya ugonjwa au kutovumilia yoyote unaweza kupunguza kiasi cha pilipili nyekundu katika mbili - mara tatu.

Kama kuna nia ya muhimu katika kupunguza uzito, kisha kutumia toleo la pili la cocktail. Lakini kumbuka kuwa kutokana na kukosekana kwa moja ya sehemu hupunguza uwezekano wa kupoteza uzito wakati mwingine. Hadi sasa, wanawake wengi walikuwa na uwezo wa kujaribu mgando na mdalasini kwa ajili ya kupoteza uzito. Maoni itaachwa na wao, kwa mujibu wa kupunguza uzito haraka iwezekanavyo, pamoja na uboreshaji ilikuwa ya hali ya afya.

Chakula haiwezi kubadilishwa, ni wa kutosha kwa kuwatenga kutoka orodha ya wanga rahisi na kupunguza kiasi cha mafuta.