"Bern" - kunywa kwa ujasiri. Nishati kunywa Burn: calorie, faida na madhara

Nishati Drink "Bern" inapatikana katika makopo ya rangi nyeusi na picha ya moto. Katika kiini, nembo hii imeleta kusudi na matumizi ya mali kuu ya kunywa kabisa - ni "taa".

Wakati muhimu nishati ya kunywa

"Byrne", tofauti na vinywaji vingine kwa hatua kama hiyo, kabisa haina vitamini. Lakini maudhui ya caffeine ndani yake kuliko wengine. idadi hii ni muhimu kuimarisha "Berne" action kusisimua. kunywa inahitajika katika kesi hiyo, wakati wa kuwa usiku ngumu, au mabadiliko katika usiku, kulazimishwa kuamka wakati wa upungufu usingizi. Muhimu zaidi itakuwa kunywa jar wa "Bern", badala ya lita moja ya kahawa, kutoa kwa sigara. Kama wewe hutumia kunywa kiasi, bila kuzidi kipimo ilipendekeza, hakuna uwezekano wa kuwadhuru au kusababisha tachycardia (kuongezeka kwa kiwango cha moyo)

Nishati ni kikomo umri, hata hivyo, kama unakumbuka, kukosa usingizi usiku pia contraindicated, na kwa jambo hilo, ukosefu wa usingizi mengi madhara kwa afya ya matumizi ya nishati.

"Bern" - kunywa, kitaalam ambao ni tofauti, ni maarufu hasa miongoni mwa vijana. Kwani ni idadi kubwa ya vijana ambao macho usiku. Kama unafikiri kuhusu jina la uchaguzi kwa ajili ya nishati hii, basi tunaweza kuiita "kunywa katika disco." Yeye ni kama moto na invigorating, huku akicheka na kuunga mkono mood nzuri na shughuli kwa angalau saa nne hadi tano. Kama ni "Bern". kunywa kwa matumizi, baada ya utawala wa: baada mlevi na Nishati kupita usiku sleepless, unahitaji kuwa na uhakika jinsi ya kulala na kurejesha nguvu zao. Kwa sababu "Bern" husaidia kutumia rasilimali zote za mwili kwa haraka sana, na basi lazima, bila shaka, kikamilifu kujaza. Hii ni matumizi ya hila ya bidhaa madhara "Bern".

Kunywa: muundo na maudhui caloric

Inajumuisha maji, sukari na asidi wasanifu kama vile asidi citric na sodium citrate. Ina wote wa gesi kwa kueneza (kwamba carbon dioxide), glucuronolactone, energizing taurini, caffeine (si zaidi ya mia tatu mg / l), ladha ya asili na ladha, sodium BENZOATE na inositol, rangi nyekundu na guarana dondoo, na ascorbic acid kama kioksidishaji. Hapa ni sehemu hiyo ya nishati "Bern". kunywa, ambayo reviews chanya, kwa sababu ni nishati yenye ufanisi, ni ya kipekee katika muundo wake.

Sasa tu kuangalia viungo kazi, ambayo ni moja kwa moja na kuwa na athari taka. Calorie kunywa - arobaini kalori tisa, ambayo kwa ujumla ni ya chini takwimu.

glucuronolactone

Glucuronolactone ni sehemu ya asili ya aina fulani ya chakula, ni kupatikana katika mvinyo mwekundu na nafaka. Hatua yake ni: inatoa detoxification, yaani, kupata kuondoa sumu kwa ini na viumbe wote na kuondosha sumu. WHO inapendekeza matumizi ya mg mia tano kwa mia saba za glucuronolactone kwa siku kwa ajili ya watu wazima.

Hii tu inathibitisha mfumo wa kipekee, hakuna mwingine kunywa pombe nishati si kulinganishwa katika hatua yao na "Bern", kwa sababu haina pombe.

caffeine

Caffeine katika cocktail hii hutoa kupasuka hicho cha nishati, kuongezeka mkusanyiko na kupunguza uchovu wa mwili, hasa kama wewe kuchanganya pamoja na ulaji glukosi. Kwa njia, uwiano huu hutumiwa katika kinywaji. Caffeine pia asili ingredient, ni zilizomo katika baadhi ya vyakula, kama vile chocolate, kahawa na chai. Yeye hutamkwa tonic athari - huchangia shughuli ubongo na kazi ya viumbe kwa ujumla, husaidia "kuchoma" mafuta katika mwili, inachangia kwa ukweli kwamba inaboresha utendaji wa akili, kuongezeka kwa kiwango cha mmenyuko, kupunguza uchovu, kwa ujumla, ni huamua athari chanya ya nishati "Bern".

kunywa hii inaweza kuliwa, lakini unapaswa daima kujua wakati kuacha. Kwa kweli, moja unaweza wa nguvu hizi ni wastani kikombe moja nguvu kati ya kahawa. Ve pengine niliona nini athari inafanya kunywa hii kwenye viumbe. Hii ni kweli hasa kwa wale ambao wamezoea kunywa kahawa asubuhi bila kuwa haina kuelewa wake zake.

taurini

Taurine - amino acid kushiriki katika kuboresha mchakato wa nishati-exchange ya viumbe. Pia ni mwanachama hai ya matukio mengine ya muhimu - detoxification. Ni kutekeleza hatua zake kupitia kisheria madhara ya sumu na hivyo excretion yao haraka. Hivyo, inatoa athari nyingine chanya ya matumizi ya nishati "Bern". kunywa lina required kiasi cha taurini kufanya athari taka.

amino asidi hii pia huchangia katika udhibiti wa taratibu nyingi ambazo ni muhimu katika mwili: kiwango cha moyo na shinikizo la damu, damu clotting, excitability ya seli ya mfumo wa neva, taratibu bile excretion, kanuni taratibu za kumbukumbu, joto, hamu ya chakula, na kutoona vizuri, na kadhalika. .

inositoli

Inositol ni zima sehemu za viumbe hai, ambayo kwa hali ya bure ni katika wao. Ni kushiriki katika metaboli ya wanga. Sehemu hii ni muhimu katika kuendesha ujasiri msukumo, ni ina jukumu muhimu katika mchakato huu. Katika mwili wa binadamu ni sasa katika kiasi cha gramu kuhusu arobaini. Zilizomo katika bidhaa za asili, yake mengi ya foie Gras.

madhara na matumizi ya

Guarana ni kitropiki mimea na chanzo asili ya caffeine. Lakini maudhui yake kama sehemu ya kiwango cha chini, ni kutumika badala kama nishati wakala harufu "Bern". Kunywa, madhara kutokana na matumizi ya ambayo katika baadhi ya kesi ni mara nyingi madhara.

Hata hivyo, tahadhari ni lazima kutumika kwa ajili ya aina fulani ya watu, kama vile watu wenye magonjwa kali ya mfumo wa moyo, ini kali au ugonjwa wa figo. Huwezi kunywa wanawake ambao wanasubiri mtoto, na vijana walio chini ya umri.

Tip kwa wale ambao wanatumia kunywa invigorating

Baada ya kupokea kinywaji na kusitishwa kwa athari zake lazima kawaida kupumzika na kulala, kupata nafuu. Nishati haipaswi kutumiwa kwa wingi sana wakati mmoja au muda mrefu, kwa mfano, siku kadhaa mfululizo bila kupumzika kikamilifu. Chini ya sheria hizi kunywa si madhara, na utakuwa tu athari ya muda mfupi ni invigorating.