10 mali ya manufaa ya maji ya limao, ambayo hakujua

Watu wengi hawapendi ndimu kwa sababu ya ladha yake kali na sour. Hata hivyo, kila mtu anaelewa kuwa tunda hili ni moja ya muhimu sana, hivyo matumizi yake mara kwa mara - mara nyingi wakati hakuna uchaguzi mwingine. Lakini hii ni kabisa njia sahihi, kwa sababu maji ya limao ina kiasi kikubwa cha virutubisho na ina tabia ya ajabu. Wao itakuwa na manufaa kwa wewe si tu katika hali mbaya zaidi, lakini pia katika maisha ya kila siku. Kwa hiyo, kuhakikisha kwamba limau akawa mara kwa mara katika jikoni yako.

vitamini C

Katika hali nyingi, watu wanatambua mali ya manufaa ya limau ni kwamba ni tajiri wa vitamini C. Lakini hata kufikiri, nini maudhui ya vitamini hii katika maji ya limao. Na ni incredibly kubwa - kama kula moja ya matunda hayo, unaweza kupata robo tatu ya dozi ya kila siku ya vitamini C. Kwa hiyo, mali ya manufaa ya limau nasisitiza. Bila shaka, hii haina maana kwamba unahitaji kila siku kula limau nzima na robo na kisha mwingine, lakini unapaswa dhahiri kuwa nayo mara kwa mara, ingawa kwa viwango vidogo - kwa kweli, unaweza kufanya juu ya mapumziko ya ukosefu wa vitamini na bidhaa nyingine.

Inayotibu kila

Kama ilivyoelezwa hapo juu, maji ya limao ina dozi kubwa ya madini iwe dawa karibu wote wa wote. Kwa msaada wa matunda hii unaweza kutibu aina nyingi za mafua, homa ya kawaida na hata mawe ya figo. Hivyo sidhani kwamba limau - ni tu ndogo na isiyotosheleza Mbali na mlo wako. Ni lazima kuwa sehemu kamili ya maisha yako.

Inasaidia lengo

Kama wewe ni inakabiliwa na matatizo na mkusanyiko, basi hapa limau anaweza kuja kukusaidia. Hata hivyo, katika hali tofauti kidogo - zaidi hasa, katika hali ya mafuta muhimu. Uchunguzi umeonyesha kuwa limau muhimu mafuta anatoa ladha isiyo ya kawaida, ambayo calms mtu na inampa nafasi makini na malengo kuweka. Hii ndiyo sababu katika ofisi ya kisasa mara nyingi unaweza kupata mimea kwa ajili ya harufu, kushtakiwa kwa mafuta lemon muhimu.

Inakupa uangaze kwa nywele

Ni zinageuka kuwa limau Huwezi tu kuwa na athari chanya katika afya yako, lakini inaweza pia kuathiri uzuri wako. Lemon juisi mamacita nywele, kuruhusu kwao kwa kupata uangaze asili, huwezi kuwa na uwezo wa kufikia yoyote ya vipodozi ghali. Hata hivyo, unahitaji kuwa makini kwa overdo, kwa sababu maji ya limao ni bado si kali sana na inaweza kudhuru nywele yako kama matumizi yake mara nyingi mno.

mapambano dhidi ya mawe ya figo

Watu wengi wanakabiliwa na mawe ya figo - ni incredibly nasty ugonjwa huo, na watu wote ambao wamekuwa na hilo, ndoto kuhusu, kamwe kwa uzoefu hisia kama hizo. maji ya limao Unaweza kuwasaidia kufanya hivyo - kama imekuwa alisema hapo awali, inaweza kutibu wewe kutoka karibu kila kitu. Hasa, ni mtumishi kama njia bora za kuzuia tukio la mawe katika figo - kama nusu glasi ya juisi safi limau siku, kamwe kufikiria kuhusu tatizo hili.

Ina athari kwa ngozi yako

Kuna namna nyingine ya uzuri, ambayo maji ya limao huathirika. Ana nguvu antibacterial athari, hivyo haiwezi kuwa chombo bora katika mapambano dhidi ya chunusi, blackheads na chunusi. You kutosha kwa ajili ya wiki kadhaa smear uso na kipande cha limao taarifa matokeo ambayo maji ya limao itakuwa na juu ya ngozi ya uso wako.

Ni utapata kupumzika

watuhumiwa wachache, lakini tafiti zinaonyesha kuwa limau ina mwingine kipengele ajabu - ni kikamilifu soothing. Katika kesi hii, unaweza kutumia matunda wenyewe, na mafuta ya muhimu zilizopatikana kutoka kwao. Katika hali yoyote, limau itasaidia usingizi, kupunguza wewe ya dhiki na hata kupunguza dalili yoyote ya mwasho. Kwa hivyo, kuna njia nyingi ya kutumia ndimu - matunda hii ni kweli kubwa.

Inasaidia kupambana kuvimbiwa

Watu ni daima kutafuta zana mpya ambayo kuwaruhusu kushughulikia kuvimbiwa angalau njia mbaya. Hata hivyo, wachache kufikiria ukweli kwamba maji ya limao ina uwezo wa kuchochea digestion na misuli ya njia ya utumbo. Hivyo, wewe tu na tu kuchanganya na maji, maji ya limau, na flaxseed, kupata si mazuri sana kwa ladha, lakini incredibly ufanisi kunywa ambayo husaidia kupambana kuvimbiwa.

detoxication

Lemon ni bora ya asili dawa ambayo inaruhusu mwili wako kwa kuepuka sumu kusanyiko ndani yake. Sasa suala hili ni la haraka sana, hivyo inashauriwa kujaribu, nini madhara ya ajabu ina maji ya limao kwenye mwili wako.

Inasaidia kujikwamua uzito kupita kiasi

Na, kwa hakika, bila kutaja ukweli kwamba maji ya limao inaweza kukusaidia kwa haraka zaidi kuepuka uzito kupita kiasi, ambayo sasa ni wengi wasiwasi.