Za hypoallergenic

Kwa bahati mbaya, allergy na vyakula ni kawaida. mzio kitu lakini kutokana na kuongezeka kwa hisia ya mwili wa binadamu kwa dutu fulani zilizomo katika vyakula. Kwa hiyo, baadhi ya watu wanashauriwa kuchukua bidhaa za chakula ni hypo-kuondoa.

Hypoallergenic Bidhaa: kwa lengo wanahitaji nini cha kutumika?

Kwa kweli, chakula ya bidhaa hizi husaidia kufanikisha malengo kadhaa. Kwanza, kufuata e, unaweza kuacha mzio ni haraka sana. Pili, kutengwa katika nguvu ya vyakula kuondoa na kisha hatua kwa hatua kuwa aliongeza nyuma katika mlo utapata kujua sababu ya allergy.

Aidha, inashauriwa kutumia bidhaa hypo-kuondoa na akina mama uuguzi - inaruhusu kuzuia maendeleo ya athari mzio kwa mtoto mchanga. Sheria hizi lazima kufuatwa kwa makini kama mtoto ni na kulisha sehemu bandia, tangu wakati huo unyeti wa viumbe baadhi ya bidhaa kwa kiasi kikubwa kuongezeka.

bidhaa za chakula na uainishaji wao

bidhaa za chakula unaweza kugawanywa katika juu, kati na chini ya shughuli mzio. Kinadharia allergy kwa binadamu yanaweza kutokea kwa yeyote kati yao, lakini mara nyingi zaidi yanaendelea wakati kuchukua bidhaa vysokoallergennyh.

vyakula zaidi kuondoa - maziwa ya ng'ombe, jibini, mayai, nyama, chakula makopo, viungo, michuzi, viungo, dagaa, caviar. Aidha, mara nyingi sana mzio husababishwa na mapokezi ya mboga na matunda hasa nyekundu au rangi ya machungwa. Hizi ni pamoja na nyanya, karoti, beets, mbilingani, parsley, pilipili nyekundu, na pia raspberries, cherries, cherries, jordgubbar, matunda jamii ya machungwa, blueberries, blackberries, mananasi, zabibu, squash, persimmons. Hii pia ni pamoja na idadi kubwa ya matunda yaliyokaushwa, pombe na vinywaji baridi, chocolate, pipi, asali, karanga, kahawa na kakao. Na watu wenye allergy hawezi kuwa bidhaa hizo ambazo ni pamoja na colorants, emulsifiers, vihifadhi na livsmedelstillsatser nyingine chakula.

wastani za shughuli - ni nafaka, nafaka, nyama ya nguruwe, kondoo, nyama sungura, ndizi, persikor na apricots, viazi, maharage na mbaazi, chai mitishamba, watermelons.

kundi la "bidhaa hypoallergenic" ni pamoja na karibu wote fermented maziwa, ikiwa ni pamoja na maziwa fermented Motoni, mtindi, Cottage cheese, mtindi, na pia kuku na nyama (tu kuchemsha), ini. Na kundi hili ni pamoja na nafaka (semolina, oatmeal, mchele), mafuta, siagi na mafuta ya mboga, apples kavu, pears, matunda ya matunda haya kavu, kaboni maji ya madini. Matunda - kijani apple, gooseberry, pea, nyeupe cherry, nyeupe currants.

Kama chakula ni bora kwa ajili ya watu wale ambao wanakabiliwa na kikohozi kali ya mzio wa chakula, na allergy ya bure bidhaa kwa ajili ya watoto ni sawa na kwa watu wazima, ambayo kwa kiasi kikubwa kuwezesha kupikia.

Hypoallergenic chakula: sheria

Kuanza na mtu mgonjwa haja ya kuachana kabisa za juu na kati-kuondoa shughuli, na kutumia bidhaa tu hypoallergenic. Muda wa chakula vile kwa watu wazima ni kuhusu 3 wiki, na kwa ajili ya mtoto - si zaidi ya siku 10. Ikiwa mmepata kuboresha alama, ni muhimu kuanza kuanzishwa taratibu katika mlo wa bidhaa nyingine. chakula mpya lazima unasimamiwa tena mara nyingi ya mara moja kila baada ya siku tatu. Kama hakuna mabadiliko, basi bidhaa hii ni salama kwa afya. Hata hivyo, baada ya kuanzishwa kwa sahani mpya tena kuanza mmenyuko mzio, ni lazima kabisa mbali na chakula.

Aidha, lazima kuchukua jukumu kwa kununua chakula, kwa makini kusoma taarifa juu ya ufungaji. Ni lazima ikumbukwe kwamba preservatives, colorants, flavorants chakula lazima kuwa sasa. huo unaendelea kwa chumvi, viungo na viungo mbalimbali.