Yanayovuja Powerlifting IPF: tooltip kwa wanariadha

Powerlifting - mchezo maarufu nchini Urusi, ambayo ni juhudi zinazoendelea sasa. Tofauti na bodybuilding, tabia triathlon muhimu nguvu, si topografia na uzuri wa mwili. Mashindano uliofanyika "Powerlifting Shirikisho la Urusi" katika ngazi zote za nchi, kusaidia kutambua wanariadha nguvu zaidi na chenye maendeleo sifa za kimwili ambayo inaweza kuhimili upinzani upeo na uzito mkubwa na matokeo ya mazoezi tatu za msingi.

Russian Powerlifting Shirikisho (IPF)

"Kuinua Mizani Shirikisho la Urusi" iliundwa katika 1990. Rais wa kwanza wa jumuiya akawa Ananevskiy S. D. - kocha mkuu wa timu ya taifa. Siku hizi ni michezo chama tu vibali shirika katika Kamati State kati ya vyama vingine katika triathlon na ni mwanachama wa "International Powerlifting Shirikisho» (IPF). Mashindano IDF hupitia kanuni kali na upimaji wa lazima ametumia madawa ya kulevya, kikamilifu kufanana na sheria na viwango vya IPF. Kwa mujibu wa matokeo ya mashindano ya kikanda na ya shirikisho uliofanyika kwa IDF, wanariadha wanapewa jina la ambayo inatambulika katika nchi ya Urusi. Titles alishinda michuano katika Powerlifting Mashirika mbadala, rasmi cha Urusi, wala kuomba. Shukrani kwa juhudi ya pamoja ya IPF na IPF masharti ya hali ya ushindani, aina hii ya mchezo katika siku zijazo, inaweza kuwa ni pamoja katika "Michezo ya Olimpiki".

mashindano

Awali, kwa mujibu wa viwango vya kimataifa katika mashindano Powerlifting ulifanyika tu kwa matumizi ya vifaa vya single-safu, uhalali wa kila kipengele cha ambayo ni madhubuti umewekwa katika kiwango cha kimataifa IPF shirikisho. Kisha, kwa sababu ya umaarufu wa bezekipirovochnogo chaguzi mashindano, alianza kuandaa kikohozi ziada bila vifaa maalum ya michezo, kusema kwamba "classic Powerlifting." Yanayovuja 2013 bila vifaa vya chini ya IDF maendeleo.

mashindano ya sasa hufanyika kwa mujibu wa na vifaa kupitishwa na Amri ya RF Wizara ya michezo ya Septemba 2013 na katika nguvu hadi 2017 viwango. Bits ni kupewa Powerlifting wanariadha katika mashindano mbalimbali. Ili kufikia cheo cha juu ya kugombea lazima kiwango cha juu ya moja ya awali. ushindani kanuni aliona kutimizwa na matokeo jumla ya mazoezi Powerlifting tatu (kuvuta inakuwa, benchi vyombo vya habari, squat) kutokana na uzito wa darasa mshiriki.

Yanayovuja Powerlifting Men

Yanayovuja Powerlifting mwaka wa 2013 hadi MS inaweza kwa ajili ya miaka 10, MS - miaka 16, duniani darasa mwanamichezo - miaka 17. Kanuni juu ya WCMS lazima kutumbuiza katika ushindani na hali ya kimataifa na ya ETUC. MS ni kwa ajili ya jamii ya michuano ya wilaya ya shirikisho ya Shirikisho la Urusi, mashindano katika Moscow na St Petersburg, mashindano mengine ya kimaeneo, sasa katika PAC. Udhibiti MMR Powerlifting kutumbuiza katika mashindano uliofanyika katika ngazi ya masomo kubwa ya RF.

Yanayovuja Powerlifting kwa Wanawake

safu Powerlifting ni msingi wa utendaji wa wanariadha, alionyesha katika mashindano ya awali ya kimataifa. Viwango mwaka hadi mwaka inatofautiana kidogo. mabadiliko ni kutokana na sababu mbili maendeleo ya jumla ya aina hii ya nguvu ya michezo updates vifaa vya mazoezi, mpya ya viwanda vifaa na teknolojia nyingine vifaa pamoja na mafanikio binafsi washindani Powerlifting.