Sleep watoto wachanga (kuzaliwa kwa miezi 3)

Siyo siri kwamba usingizi watoto - jambo ni ya kuvutia sana na kamili ya siri. Hii ni kweli hasa ya watoto wachanga, ambayo ni kuhusu kuja katika kuwa, bado haina kuelewa nini usiku na mchana, kulala na kuamka. kazi kubwa ya akina mama na akina baba baada ya kuzaliwa kwa "kuanzisha" kulala watoto wachanga, ambayo baada ya muda itachukua tu mahali kwa mujibu wa hali ya kuweka.

Lucky wazazi wale ambao mtoto, yeye vigumu kuweka kwa kitanda, sweetly yawning, macho t na analala. Unakubali kwamba kama hatma watapata chache tu. Katika hali nyingi, kuzama katika usingizi mtoto mchanga ni vigumu sana na chungu mtoto. Wakati mwingine inachukua muda mwingi na juhudi.

Jambo la kwanza unahitaji kujifunza wazazi mpya: usingizi midundo ya watoto wachanga na watu wazima tofauti sana. Muda wa watoto wachanga kulala uso 80% (ikilinganishwa na watu wazima - 20%). ndoto hii ni rahisi kuingiliwa na tumbo, kiu na hofu, ambayo ni "adui" ya wazazi katika miezi ya kwanza ya maisha ya mtoto. Kumbuka, ni sawa! Mara kwa mara kuamka - njia ya kuishi katika ulimwengu mpya. Wakati wa kulala hii mtoto yanaendelea, na mwisho wake - ishara kwa usumbufu au hofu. Amka mtoto hakika kulalamika kwako katika tumbo tumbo, kiu au njaa, au labda yeye ni tu wasiwasi kulala katika nafasi fulani.

mara nyingi sana wazazi wasiwasi kuhusu, kama mtoto ni kupata usingizi wa kutosha na kulala kutosha kufanya hivyo. jibu la swali hili ni dhahiri kama wakati mtoto uchao kikamilifu kucheza, na hamu anakula na tabasamu, ni usingizi wa kutosha. Kwa hiyo, kila mtoto utawala wake, kwa hivyo kuwa na wasiwasi kama usingizi mtoto mchanga itakuwa tofauti na kanuni zinazokubalika (miezi mtoto hulala masaa 6-7 wakati wa siku, masaa 8-10 usiku, tatu - siku 5-6 masaa, masaa 10-11 usiku ).

Best katika muda wa miezi ya kwanza ya maisha kuweka mtoto kulala juu ya mahitaji. Lakini unajuaje kwamba anataka kulala? Baadhi ya ishara - miayo, kusugua jicho, harakati uchovu, kunung'unika, uchovu - kukusaidia kuelewa nini mtoto anataka kupumzika na kulala.

Wakati mtoto, pamoja na hamu ya wazi ya kulala na sifa yake, hawezi kulala na kilio, lazima kuamua sababu ya hali hii sahihi na kuyarekebisha. sababu hizo zimegawanywa katika nje na ndani. ndani ni pamoja na matatizo ya tumbo, uvimbe wa sikio, cheu, mwasho, ugonjwa huhusishwa na mvurugiko utendaji kazi wa mfumo wa neva (kuwashwa, hypertonicity, kiakili matatizo), ugonjwa wa metabolic, nje - anahangaika anga katika nyumba, mabadiliko ya hali ya hewa, mabadiliko ya awamu ya mwezi, hali ya wasiwasi katika chumba (baridi kitandani, harufu isiyo ya kawaida au sauti, hewa kavu), ukiukaji wa mazoea ya ibada ya kwenda kulala.

Kama unataka kulala mtoto mwenye afya, lazima kwanza kuondoa sababu za wasiwasi watoto na kufanya mazingira kama vizuri kama iwezekanavyo, wasiliana kuhusu jambo hili kwa rafiki uzoefu, mama, madaktari. ya mwisho - washauri bora. Mapema au baadaye, kila kitu itakuwa zaidi au chini imara.

Unategemea sana mama. Ni lazima kutoa mtoto mengi ya tahadhari kwa wakati kukabiliana na yake yote "ombi" na hamu ya kufuata mabadiliko katika tabia ya mtoto, kuwasiliana zaidi na yeye na majadiliano. Ni muhimu mara kwa mara kuboresha hali usingizi: ventilate chumba humidify hewa, cozy kupanga kitanda, na kuifanya ya joto na nzuri. Wakati wa kulala usiku mwanga inaweza akageuka, kurejea kwenye baadhi ya muziki laini au kuimba nyimbo za kubembeleza.

Wataalamu wa ushauri kwa kuanzisha wazi ibada kuzamishwa katika ndoto na kufuata kila siku bila ukiukaji. Hivyo, jioni kuoga na dressing katika nguo kuwakumbusha mtoto wako kila siku kuhusu nini wanahitaji kulala baada ya taratibu hizi. Aidha, ni vizuri kuweka mtoto wakati kama huo kuwa si ajali mchanganyiko up mchana na usiku.

Kama wewe kufuata ushauri juu na kwa kutoa upendeleo kutokana na mtoto, mtoto mchanga itakuwa ndoto, afya na nguvu!