Pipi muhimu

Leo hii ni vigumu sana kufikiria dunia bila pipi. Wao ni kupendwa na watu wazima na watoto. Kuna watu wachache sana ambao wangekuwa kabisa tofauti na yao. Kama kanuni, marafiki kwanza na tamu (pipi, chocolates na kadhalika) hutokea katika umri mdogo, ambayo ni mbaya kwa afya na meno ya afya. matatizo kama urahisi kuepuka watu wazima na watoto, kama kuna tu muhimu utamu.

Ili kuanza, ni lazima ieleweke kwamba yoyote ya bidhaa kwa wingi ni hatari kwa mwili wa binadamu. Sugar, hasa, hawezi tu kusababisha muonekano wa kilo ya ziada, lakini pia ugonjwa huo hatari kama ugonjwa wa kisukari.

Jinsi ya kuchagua pipi muhimu kati ya kuwa tofauti ya bidhaa, ambayo inatoa sisi sekta ya chakula. Kuchukuliwa salama jellies, marshmallows na pipi. Wao vyenye kalori chache kuliko, kwa mfano, chocolate, pipi, keki, na inaweza kabisa kuchukua nafasi yao. Hata hivyo, matumizi mabaya yao bado ipo. Ni bora kula pipi kati ya 16.00 na 18.00.

Vitamini na madini, kwamba ni nini ni muhimu na jellies marshmallow na pipi. Ni linajumuisha viungo asili: matunda puree, gelling mawakala (gelatine, pectin, Agar-Agar), yai wazungu. Aidha, hizi tatu incredibly kitamu dessert.

Kwa wale ambao huduma kuhusu afya zao, ni muhimu kujua nini pipi muhimu yaliyoorodheshwa hapo juu kupunguza cholesterol, kuondoa sumu, kuboresha hali ya nywele na ngozi.

mafanikio ya sayansi ya kisasa na teknolojia ya kuruhusu sisi si kwenda dukani kwa bidhaa nyingi, na kupika nyumbani. Katika majira ya matunda mbalimbali na berries karibu kwa wingi. Baadhi yao wanaweza kuwa waliohifadhiwa au kusaga sukari. Hivyo, katika majira ya baridi utakuwa na uwezo kwa fimbo na kuoka keki au berry tarts. Hii ni kitamu sana na afya. Kutoka dessert hii ni tu haiwezekani kukataa.

Sana pipi muhimu inaweza kufanyika kutokana na apples. Ili kufanya hivyo, peeled matunda ya kuweka sokovarku na kusubiri kwa moja haiwezi kufanya kazi juisi wote. wingi iliyobaki kuongeza sukari na kuenea juu ya kuoka kila karatasi coated kudumu. Sisi kuweka katika tanuri na kuangalia kwa karibu. Kwa sababu hiyo, ni lazima kupata ladha na muhimu sana matunda pipi. utamu hii hofu ya kutoa hata watoto wadogo. Zaidi ya hayo, ina athari ya manufaa juu ya digestion.

Usisahau kwamba wakati wowote wa mwaka tunaweza kutibu mwenyewe kwa aina mbalimbali za matunda. Wanaweza kuliwa peke yake au pamoja kwa njia ya salads. toleo classic ya sahani lina apples, pears, ndizi na machungwa. Kama taka, vipengele inaweza kubadilishwa au zikisaidiwa na, kwa mfano, zabibu, tikiti, kiwi, tikiti maji na kadhalika. Yote inategemea mapendekezo yako.

Saladi ya matunda inaweza refilled kitu chochote. Pia anaongeza ladha na aina ya menu. kujaza maarufu ni yoghurt. Yeye ni afya na haina kupinga ladha ya matunda. Pia ni kubwa ya kuchanganya asali, maji ya limao na malai. Mbali na hilo ladha ya ajabu, saladi hii kutoa na radhi aesthetic.

Ili kufanya saladi ya matunda viungo kidogo na ukali, kuongeza pombe. saladi ya melon, persikor au apricots kuongeza kavu nyeupe mvinyo. Jordgubbar, kiwis na ndizi kwenda kikamilifu na liqueur tamu. Kama una saladi machungwa, jisikie huru kutumia konjak.

Nenda kwa kemikali yoyote saladi ya matunda cream. Inaweza kuwa cream, chocolate au mbegu za mafuta. Kama saladi kwa meza likizo, itakuwa nzuri sana na mapambo ya awali kuangalia vipande kama kisanii alichonga ya matunda.

Ili ladha saladi na kamili zaidi, unahitaji kujaza mapema. Matunda na nzuri loweka na kuruhusu juisi. Basi unaweza kufurahia kikamilifu ladha ya ajabu ya sahani hii vitamini.