Ni michezo na yoga ni nini?

Wengi ajabu, nini mchezo? Mtu kuvutia neno, mtu hatua hiyo kujificha nyuma ya maneno haya. Sport ni shughuli ambayo ni kupangwa kulingana na sheria fulani na lina mchanganyiko wa uwezo wa akili na kimwili.

Sport ni kuweka baadhi ya shughuli miliki na kimwili ambayo hufanyika kwa lengo la mbalimbali mashindano, mafunzo na binafsi ya maendeleo. Inajulikana kwamba zoezi pamoja na utulivu kuboresha afya, kuongeza kiwango cha akili, kuruhusu kupata kuridhika maadili, kuongeza binafsi kuboresha, kuboresha ujuzi binafsi, na kadhalika. D.

sehemu kuu ya mafunzo ya kimwili ni michezo na leo kuna aina kubwa ya michezo: Sumo, yoga, bodybuilding, mpira wa magongo, mpira wa miguu, mpira wa kikapu, gymnastics na wengi michezo mingine.

Sport kuwepo kuwepo kwa binadamu wote, na kama ni maendeleo inaweza kufuatiliwa, na maendeleo ya ustaarabu yenyewe. Hata mifano mingi ya pango sanaa inavyoonekana, jinsi watu kucheza michezo au kushiriki katika sherehe za ni mbali-kama michezo. Na wengi wa michoro haya yalifanywa zaidi ya miaka 30,000 elfu iliyopita.

Katika China, unaweza kupata mimea, zinazoonyesha kwamba kuna kuwepo shughuli na shughuli hizi inaweza kuitwa michezo. Lakini kuna ni 4000 miaka elfu kabla ya Kristo. Pia kuonekana katika China ya kale ilikuwa gymnastics maarufu sana na aina hiyo ya maendeleo ya kimwili.

Bila shaka, usisahau kuhusu michezo hizi za kale kama kuogelea, mbio na uvuvi, ambazo zimekuwa sehemu muhimu ya utamaduni kwa karne nyingi.

Hili alfajiri ya michezo inaweza kuchukuliwa kama wakati wa Ugiriki ya kale, ambayo ilikuwa tayari ulikuwepo michezo: mieleka, discus kutupa, kukimbia, gari mbio, nk Kama wewe kufikiria orodha hii, tunaona kwamba michezo pia imekuwa wanaohusishwa na utamaduni wa kijeshi wa Wagiriki wa kale kama wao walitaka kuwa mara kwa mara ni bora zaidi. Pia katika Ugiriki ya kale tayari umepita na Michezo ya Olimpiki, na kila miaka minne wanariadha bora walishiriki.

Tangu siku za Ugiriki ya kale, mengi yamebadilika, lakini unaweza kwa urahisi kufuatilia maendeleo ya michezo na njia ambayo michezo imebadilika. Hatua kwa hatua mchezo kuwa zaidi ya kupangwa, umewekwa, na zaidi. Kuanza kuonekana michezo mpya, kwa kiasi kikubwa iliyopita sheria, kulikuwa na mashabiki na wafuasi wa michezo fulani.

Katika karne ya 20, maendeleo makubwa imekuwa michezo kwa ambao ulianza kuchunguza mamilioni ya watu duniani kote. wanariadha wa kulipwa sasa kupata mirahaba kubwa, bidhaa matangazo na ni kuwa maarufu sana. Ili kutatua haya yote ni miungano na mashirika ambayo kuruhusu kuchanganya makocha, waamuzi na mashabiki. Bila shaka, sasa michezo imekuwa si tu burudani, lakini pia biashara. Lakini kiini cha mchezo kwa sehemu kubwa kubakia. maendeleo ya binafsi, kujitahidi kwa ajili ya mafanikio, utambuzi wa uwezo wao na nafasi, pamoja na tamaa ya maisha bora, ambayo hufanya mtu kufanya mambo ya ajabu.

Lakini kumbuka kwamba fursa nyingi unaweza kupotea ikiwa utaanza sasa kazi mwenyewe, mwili wako na roho, kama hatua zote kuanza na sisi wenyewe na kisha tu kuendelea na ulimwengu karibu nasi. Kuanza kutembea, kufanya, kujua dunia na watu na hatimaye kutambua jinsi ya rangi ya maisha na jinsi gani inaweza kuwa nzuri.