Vyakula na vinywaji, Maelekezo
Muda gani na jinsi ya kupika ngisi juu ya saladi
Squids ni nafuu zaidi kuliko vyakula vya baharini nyingine. Mbali na upatikanaji, wao pia ni kitamu sana. nyama yao ni sawa na kamba. Lakini faida ya vyakula vya baharini na hawezi kuongea. Wao ni matajiri katika madini, kalsiamu, fosforasi, magnesiamu. Squids - hazina ya kweli ya vitamini B, C na PP. Ina Enzymes kwamba kuchochea hamu na kusaidia tumbo kusaga chakula. Kati ya hizi moluska baharini kufanya kupaty, salads, sahani moto wako tayari, kwa mfano, maarufu "Calamari la Romana". Kama huna kujua jinsi ya kupika ngisi juu ya saladi na sahani nyingine ni inapatikana kwa pato la bidii, kama buti mpira, nyama. Kwa nini Biblia inasema?
Wengi wapishi novice ni kuulizwa kuhusu dakika ngapi ya kupikia ngisi? Ndugu wasomaji, katika mchakato huu, wakati sekunde vymerivaetsya! Chemsha maji na chumvi na viungo yenye harufu nzuri. Weka mzoga wa ngisi katika skimmer au kushikilia uma mbili. Kuzamisha kwenye maji moto, kuhesabu hadi kumi, chukua nje. nyama yote ni tayari. Au hapa ni njia nyingine. Hesabu hadi mitano, ondoa, subiri kidogo, tena kuzama kwa sekunde 5. Ili kuwa salama kutoka kuponya nyama wakati wa kupika, unaweza kuongezwa katika kuchemsha juisi maji ya limao au siki.
Sisi kuongeza tu kwamba ni bora ya kupika ngisi ujumla. Na tu basi inaweza kukatwa katika vipande au pete. Kama unaweza kuona, katika kuamua ni kiasi gani ya kupika minofu ngisi, kuna chaguzi kadhaa. Lakini nini kama bado amekosa hatua, na nyama ilikuwa ngumu? Je, si tamaa ... na kupika zaidi. nusu saa baadaye atarudi ulaini wake, pamoja na kwamba kupoteza karibu nusu uzito.
Similar articles
Trending Now