Mangosteen: maoni, maelezo, na manufaa mali, juicing na syrup

Mbalimbali matunda kigeni mara nyingi msingi wa dawa mpya na ufanisi. Ambapo kukua, hutumika si tu katika chakula lakini pia kwa ajili ya matibabu. Lakini wengi wa matunda hawawezi kuvumilia usafiri kwa muda mrefu, hivyo Wazungu anaweza kuhisi mali zao muhimu tu katika huzingatia. Mojawapo ya matunda mangosteen yavletsya. Maoni kutoka kwa wale ambao walijaribu matunda yenyewe au syrup nje ya hayo, tu chanya: kwa kuongeza ladha ya kupendeza na harufu, ina pia sifa ya kipekee.

mangosteen ni

Maoni kutoka kwa wale ambao wamekuwa katika Asia ya Kusini, na kuonja matunda, kumbuka kwamba ni kawaida sana, lakini kitamu. Mangosteen kusambazwa katika Indonesia, Malaysia na Thailand. Baadhi ya nchi za Asia ya Kusini, hasa ni mzima kwa ajili ya uzalishaji wa syrup kwa mauzo ya nje. matunda Mangosteen ni ndogo, mviringo umbo. Peel yao ngumu, kina zambarau rangi. Ina rangi ya kuendelea ambayo mara nyingi hutumika kwa ajili ya ngozi ngozi. peel ni mnene sana na nene - kama sentimita. Chini ni uongo zabuni nyeupe nyama katika mfumo wa 4-8 karafuu, sawa na vitunguu. mazuri sana na kawaida ladha ina mangosteen. Ukaguzi kusema kwamba inaonekana kama zabibu au rangi ya machungwa, Juicy sana na tamu. harufu ya mwili safi na mazuri.

Thamani ya lishe ya matunda

Madini ambayo inatoa mali ya uponyaji wa mangosteen ni kujilimbikizia si tu katika mwili. sehemu ya ndani ya peel ina mengi ya xanthones - afya antioksiantov. Kwa hiyo, kupata manufaa kamili ya mali yake ya dawa haja ya kuwa na kutumika kwa puree chakula si tu na matunda lakini pia kutoka kaka. Zaidi ya hayo xanthones, mangosteen ina nyuzi malazi, chuma, potasiamu, kalsiamu, vitamini A na C, phenolics asili, pectin, mafuta asidi, catechins.

manufaa kwa mwili

Katika Asia, kuna hadithi ya kwamba mangosteen iliyotolewa Buddha watu kujikwamua ya maradhi mengi. Zaidi ya mali muhimu ya matunda hii inaitwa mfalme wa matunda au matunda ya miungu. Hivyo wananchi mara nyingi hutumika kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mbalimbali ya mangosteen. Tabia yake ya kwa mwili ni:

• inaboresha mfumo wa kinga;
• hupunguza uvimbe,
• kuharibu virusi, kuvu matumbo vimelea;
• normalizes kimetaboliki protini,
• inaboresha digestion;
• athari chanya katika tumbo, matumbo na ini;
• inasimamia mafuta na damu sukari;
• hupunguza maumivu ya tumbo, kuhara tiba;
• normalizes mzunguko wa hedhi,
• Ni kupungua chini kuzeeka, inaboresha hali ya ngozi,
• hupunguza maumivu ya kichwa, kipandauso tiba;
• matunda ni muhimu katika ugonjwa wa Alzheimer na Parkinson, allergy, ukurutu, magonjwa ya saratani.

Jinsi ya kutumia mangosteen

Pamoja na idadi kubwa ya mali na manufaa, ni haifai kula matunda haya kigeni wakati wa ujauzito, na pia watu wenye allergy au makali ya muda mrefu ya moyo, ini na figo. Xanthones hazifahamiki na wanasayansi, na ni haijulikani jinsi kutenda kwa wagonjwa vile. Aidha, haipendekezwi kuchanganya mangosteen na dawa, kuyeyusha damu na dawa ya moyo. Katika kesi nyingine zote, unaweza kuwa na hofu ya mangosteen. Ukaguzi kusema kwamba kula matunda yake, tu:

1. Upole kuvuta shina, kwa sababu ni mara nyingi siri chini ya mchwa.
2. Pamoja na kisu au mikono yako kugawa matunda katika nusu.
3. Ng'oa vipande ya mwili kwa mikono yako au kijiko ni bora, kwa sababu ni Juicy sana.
4. Kuna wana kuwa makini, kama kuna watu mifupa ndani.

Wakati wa kuchagua matunda sokoni katika Asia, ni muhimu kubana kidogo matunda mkono. Wanapaswa kuwa ngumu sana, lakini si laini. Mbivu mangosteen nzuri zenye na kidogo spiringi wakati taabu.

Nini alifanya kutoka matunda

matunda hii ni mzuri kwa upotrbleniya kula safi tu. Kila orodha ni pamoja na Thai mgahawa ladha kuburudisha dessert. Lakini mangosteen kabisa kuvumilia usafiri. Mbaya kama matunda waliohifadhiwa au makopo - hupoteza ladha yao ya kipekee na harufu. Kwa hiyo, kwa wakazi wa Ulaya tu inapatikana mangosteen juisi au maandalizi ya msingi juu yake. Hata hivyo, utapata matunda, unaweza kula yao kwa njia moja au kupika ladha.

• Kwa maandalizi ya jam kitamu na afya ya kupika syrup ya 70 g ya sukari na gramu 70 za maji. Kuongeza gramu 200 ya majimaji ya mangosteen na kuchemsha mpaka laini. Kisha mmwagieni katika vijiko 2 ya maji ya limau na kijiko ya pectin. Kuweka nje kwa muda mrefu kidogo, mpaka jam thickens.
• Kitamu na afya kunywa inaweza kufanyika kutokana mangosteen puree. 250 g ya massa, glasi ya maji na 100 g ya mafuta cream mjeledi katika blender. Kama ni muhimu, kuongeza sukari.

Maandalizi "Mangosteen" hafifu

Maoni kuhusu zana hii, kumbuka kwamba ni kweli inasaidia kupoteza uzito. Hali hii inaweza kuhusishwa kwa mangosteen matunda kuchochea protini na mafuta metaboli na kusimamia viwango vya sukari damu. Kituo hiki akaenda kuuza hivi karibuni, na sasa kila mtu kuwa na uwezo wa uzoefu mali ya ajabu ya matunda kigeni.

Sasa ni vigumu kununua syrup ya mangosteen katika duka la dawa. Ni inaweza kuagizwa katika tovuti rasmi kwenye mtandao. Kwa ajili ya maandalizi ya kiasi kwamba ni zilizomo katika moja jar njia alichukua 25 matunda. teknolojia maalum inaruhusu kuhifadhi vitamini, madini na mali yote ya manufaa ya matunda haya, na hata kuongeza yao.

Pamoja na mapokezi sahihi ya siku chache itakuwa kuboresha alama katika afya. Hatua kwa hatua ya kuanza kuondoka uzito wa ziada, kurejesha digestion na kuboresha hali ya ngozi. Kwa mwezi unaweza kupoteza hadi kilo 15 za uzito bila kuchoka workouts na mlo mkali.

Ni hatua ina dawa

Makini mangosteen ina moja mali faida kama matunda wenyewe. Matumizi dawa hii hasa kwa ajili ya kupoteza uzito. Lakini kipekee sifa uponyaji kuruhusu kutumia kwa afya kwa ujumla na kuzuia magonjwa mengi. Kwa matumizi ya kawaida ya dawa hii inaelezea hatua hiyo:

• udhibiti hamu ya chakula, suppresses hisia ya njaa na kukuza kueneza hata sehemu ndogo ya chakula,
• nzito mafuta na udhibiti umetaboli wa mafuta;
• kuchochea kasi kimetaboliki, kuchochea glycogen awali,
• inasimamia homoni, normalizes tezi endokrini,
• kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, ni inakuza mwili;
• inaboresha ngozi na nywele, inasaidia kujikwamua cellulite,
• Ni cleans mwili wa sumu;
• inaboresha digestion na utendaji kazi wa vyombo vyote vya njia ya utumbo,
• normalizes usingizi, kazi ya moyo na mishipa ya damu,
• Huongeza ufanisi na ina athari tonic.

Jinsi ya kuchukua dawa hii

Syrup kwa matumizi yote lakini wajawazito na wanawake wanaonyonyesha. Ni husaidia kupoteza uzito katika hatua yoyote ya fetma. Matokeo ya kwanza itakuwa liko ndani ya wiki ya maombi. Kufikia athari upeo, unahitaji kusoma maelekezo, jinsi ya kufanya mangosteen usahihi. Matumizi ya madawa ya kulevya haina kusababisha matatizo yoyote. Ni muhimu mara tatu siku kabla ya kila mlo kula nusu ya chai kijiko cha dawa ya maji. Makini mangosteen inaweza kukata tamaa tu pia unaweza kuongezwa kwa maji, chai, mtindi au juisi. Wakati njaa mkubwa kati ya milo au kabla ya kwenda kulala kula kijiko cha madawa ya kulevya. Hii itasaidia kurejesha hamu na kueneza mwili virutubisho zote muhimu.

fursa hii, hafifu njia

Zaidi ya njia ya kupoteza uzito na vikwazo yao. Aidha, ni lazima kutumika katika tata, kwa kuwa kwa wenyewe au chakula au zoezi si ufanisi. mbinu nyingi si salama, kwa mfano, mono-chakula dawa kwa muda mrefu au baadhi kwa ajili ya kupoteza uzito. Tofauti na njia hizi, maandalizi "mangosteen" bila ya mapungufu hayo. Matumizi yake ina faida kadhaa:

• bei ya chini - rubles 990 tu yenye thamani ya jar, ambayo ni ya kutosha kwa ajili ya mwendo wa tiba;
• kawaida kabisa muundo kuhakikisha kwamba madhara yoyote;
• madawa ya kulevya ni salama na haina contraindications,
• mafuta ya kuungua tabia ya mangosteen kuvuka vitu vyote inayojulikana - ni kasi ya mchakato kwa mara 10,
• athari likiendelea kwa muda mrefu, na baada ya matibabu uzito haina kurudi;
• zaidi kuboreshwa afya kwa ujumla.

Ukaguzi ya kuchukua mangosteen syrup

Hii ina maana kwa ajili ya watu wa nchi yetu mpya, kwa sababu wengi kutibu kwa tuhuma. Baada ya yote, kuna kutangazwa bidhaa nyingi, ambayo wala kazi au kuzalisha madhara makubwa. Lakini ni kwa maneno mengine wale bado aliamua kutumia hasara mangosteen uzito. Maoni kutoka kwa wale ambao walijaribu kusema urahisi wa matumizi, ukosefu wa madhara na athari chanya katika mwili mzima.

Wengi mwanzoni hakuamini kuwa kama muundo rahisi wanaweza kutenda maandalizi. Lakini baada ya wiki ya mapokezi Nimekuwa inafanyika katika matokeo: uzito kweli kushoto. Zaidi ya wanawake waliotumia dawa kusema ladha nzuri, urahisi wa kutumia na athari chanya katika afya. mengi ya kitaalam, ambazo kwa shauku kuelezea kushangaza kupoteza uzito: watu kuacha kutoka kilo 5 hadi 15 kwa mwezi bila mlo mkali.

Lakini kuna maoni hasi kuhusu dawa hii. Kwa ujumla wao wanasema lisilokuwa ya fedha au mzio nayo. Uwezekano mkubwa zaidi, hii ni kutokana na matumizi mabaya ya dawa za kulevya.

Matunda haya ya kigeni sasa ni kuchukuliwa njia bora ya kupoteza uzito na kurekebisha afya. Pamoja na matunda katika mstari wa katikati ya kupata vigumu sana kukubaliana na wenyeji wa mikoa ya kaskazini alianza kutumia dawa "mangosteen."