Lishe ya watoto hadi mwaka mmoja

Lishe ya watoto wenye umri wa chini ya mwaka mmoja ina jukumu kubwa katika maisha yao na afya. Katika kipindi hiki, kuna kazi ya maendeleo ya vyombo vya wote. mtoto kukua kwa kasi, lakini kwa sababu lishe bora inahitaji zaidi kuliko milele. Kama wakati wa kipindi hiki wazazi mtoto, makosa yalifanywa, inaweza kuathiri afya zao katika siku zijazo.

Jinsi ya kuandaa chakula kwa ajili ya watoto

Katika hali nyingi, ndani ya miezi 9-12 kwa mtoto inashauriwa kunyonyesha maziwa ya mama. Tu ina kiasi mojawapo ya virutubisho muhimu na kwamba ni muhimu kwa mtoto wako. utungaji ya kipekee ya maziwa ya binadamu ni unmatched. Yeye hukutana mahitaji ya mtoto. muhimu sana ni ukweli kwamba hii maziwa daima tasa na ina joto la taka.

Mtoto lishe katika kesi hii na ina kisaikolojia kazi muhimu sana. Wakati wa kunyonyesha kati ya mama na mtoto kuweka madhubuti dhamana. mwanamke huanza kikamilifu kujisikia mama wa. mtoto anahisi sawa huduma, upendo na usalama. Hisia hizi ni muhimu sana kwa ajili ya maendeleo ya kawaida.

kunyonyesha

mara ya kwanza mtoto mchanga ni kula kidogo na mara kwa mara. uwezo wa kuchukua matiti kuingizwa ndani yake tangu kuzaliwa. Hata hivyo, mama kumsaidia si kuumiza. Kusoma kesi hii ngumu bado katika hospitali. Kuja na misaada ya daktari au muuguzi kama ni lazima. Ni muhimu sana ya kujenga mtoto vizuri, kwa hiyo haikuwa tu ladha, lakini pia nzuri katika mikono ya mama yangu.

Mtoto lishe katika miezi ya kwanza ya maisha si vigumu. Kutumika kwa kifua lazima kila baada ya saa tatu. Kisha wakati hatua kwa hatua kuongeza hadi nne, na wakati wa usiku - hadi masaa sita. wataalamu wengi wa ushauri si kwa nguvu watoto kula, na zaidi ni si lazima kuamka yao kwa ajili ya mchakato huu. Katika umri huu, mtoto kuondoka mwenyewe njaa. Mara tu anataka kula, kisha mara moja taarifa kubwa ya kutosha na wanadai.

Lishe viwango ya watoto walio chini ya mwaka mmoja

mwezi wa kwanza wa watoto ni kulishwa juu ya mara saba kwa siku. Kisha kulisha moja (mara nyingi wakati wa usiku) inaweza kufutwa. Kwa mwezi wa tano wa mtoto ina kutosha mara tano kwa siku. Kama chakula yataendelea hadi mwaka mmoja baadaye.

Utaratibu huu ni iliyoundwa kwa ajili muda mrefu kwa majaribio na makosa. Sasa ni kutambuliwa kama mojawapo. Kutokana na ukweli kuwa mtoto anapata chakula katika wakati huo huo, ni inasimamia shughuli ya njia ya utumbo. Ni muhimu sana kwa ajili ya maendeleo sahihi ya viongozi wa ngazi zote. Kupotoka hali ya kuruhusiwa hadi dakika 30. Baada ya yote, mtoto anaweza kuwa na njaa kwa wakati uliopangwa, na kisha tu kwenda kulala.

Kila wiki, mtoto lazima kupimwa ili kujua kama yeye ni kupata uzito pia. Matokeo yake, unaweza kuamua kama ya kuongeza kiwango ya kila siku ya maziwa.

mlo wa watoto chini ya mwaka mmoja

Hakuna nguvu nje au vitu mtoto aliingia mwezi wa tano wa maisha. Katika umri huu, si rutuba ya kutosha inapatikana katika maziwa ya mama. mtoto wa kwanza kutolewa uji nusu kioevu, hatua kwa hatua ya kuhamia chakula kigumu zaidi.

Bidhaa mpya ni kuletwa hatua kwa hatua, kuanzia na kiasi cha si zaidi ya kijiko. Hii inatumika kwa nafaka yote, purees mboga, juisi na kadhalika. Kama mtoto haionekani athari mzio wa chakula, naye anakula hivyo kwa furaha, inawezekana kuongeza kipimo.