Kupikia saladi na cod ini na tango

Samaki ni muhimu kwa ajili ya mwili wa binadamu. Ina kiasi kikubwa cha vitamini na madini. ingredient muhimu katika samaki ni mafuta yake, yaani mafuta amino asidi. samaki ni muhimu kwa wote - kutoka mapezi kwa ndani. Hasa kitamu na zabuni kuchukuliwa halisi delicacy torsk ini mafuta. Katika miaka ya vilio, katika nyakati Urusi, delicacy hii kupata ilikuwa vigumu sana, na watu walikuwa na kuweka vyombo bora kabisa kwa ajili ya likizo kubwa.

Leo mambo yamebadilika, na kununua mafuta ya makopo cod ini Hakuna faida kubwa. Sisi kuandaa ajabu na ladha saladi na cod ini na tango. Kwa hili tunahitaji benki makopo cod ini, safi tango kati ukubwa, yoyote jibini wa gramu kuhusu mia moja na hamsini, hazelnuts karanga katika mfumo wa mwamba juu tablespoons mbili.

Sisi kuanza kujiandaa saladi na cod ini na tango. benki maudhui kupasua kwa njia panda, tango peeled na laini kung'olewa. All kuweka katika bakuli salad, nyunyiza na jibini, grated juu ya grater na ukubwa wa kati, na uwanja karanga. Kwa mashabiki wa ladha kali, unaweza kuongeza mayonnaise. Ingawa saladi hii ni nzuri sana na bila. ini yenyewe ni Juicy na yenye mafuta. Unaweza kupamba na parsley na bizari.

Saladi na cod ini na tango inaweza kupikwa na mayai ya kuchemsha. Ajili ya sahani hii, tunahitaji: Bank torsk ini makopo, mayai ya kuchemsha, kadhaa matango safi ya ukubwa wa kati, bizari na iliki - vifurushi vidogo, mzigo wa saladi, nusu limao, chumvi na pilipili freshly ya ardhi na ladha, mafuta ya mboga yoyote. Sisi kuanza kujiandaa saladi na cod ini na tango safi, mayai na wiki.

ini ni vipande vipande ukubwa wa kati. Matango yangu, safi (safi kutoka kwa ngozi ni taka, hivyo saladi itakuwa zaidi zabuni), kata kwa cubes ndogo ndogo. mayai ya kuchemsha, safi na pia kata cubes ndogo ndogo. All kuweka katika bakuli, kuongeza kung'olewa au lenye mikono mboga. Msimu na chumvi na pilipili kwa ladha, kuongeza maji ya limao. Mayonnaise haihitajiki katika mapishi hii, ini yenyewe ni Juicy sana na yenye mafuta. Sahani kutoka ini cod salama siku zote tajiri sana, yenye harufu nzuri na kitamu, na muhimu. Saladi wapewe muda wa kupenyeza kidogo baridi. Kisha, katika bakuli salad uzuri kuweka saladi saladi, juu ya kilima, saladi wetu na cod ini na tango safi na mayai. Kabla ya kuwahudumia, kunyunyizia na mboga inaweza kuwa kidogo ya mboga mafuta. Kupamba na sprigs ya parsley na bizari.

Saladi na cod ini na tango nzuri mapenzi na kwa mizaituni na dagaa, kama vile kamba. Bidhaa unahitaji, katika mapishi ya kwanza, lakini sasa sisi kuongeza gramu mia moja ya mizaituni na gramu mia moja ya uduvi kuchemshwa. Saladi hii ni sana awali na itakuwa furaha ya kweli kwa gourmets. Kupamba ni vipande mizaituni pete. Kupata mpole sana, na marudio ya kuridhisha saladi ini cod. Mchoro hapo juu inaonyesha kwamba inaonekana kuvutia sana.