Katika umri gani wanaweza kuwapa watoto Eggplant? mapendekezo ya madaktari na maelekezo

Inajulikana kuwa mboga ni moja ya Lures ya kwanza kwa anapata mtoto. Bidhaa hizi zina kiasi kikubwa cha virutubisho kwamba kuwa na ushawishi chanya kwa mwili. Kwa hiyo, matumizi yao ni moyo na madaktari. Lakini kuna vikwazo vya umri kulingana kuingia mboga fulani. Moja ya bidhaa vile ni eggplant. Pamoja na ukweli kwamba ina madini muhimu na vitamini, inaweza kudhuru mtoto mwili. Ya kujua nini umri inaweza kuwapa watoto mbilingani, ni muhimu kuzungumza na daktari wa watoto wako.

Muhimu mali ya mboga

Eggplant lina Ascorbic asidi, vitamini B, na pectin. muundo wa mboga ni pamoja na madini kama vile zinki, chuma, calcium shaba, na wengine. faida undeniable ya mbilingani ni kwamba ina kalori chache sana.

mboga hii inaweza kuwa kufungia kavu na, wakati huo huo yeye si kupoteza sifa muhimu. Ina mali kuharakisha mchakato utumbo. Ina athari chanya katika mfumo wa moyo. Inao maji na electrolyte usawa. Habari za huleta maji kutoka mwilini. Nguvu mfupa tishu na cartilage.

vitu na madhara yaliyomo katika mboga

Mbali na hilo ya mali chanya, mbilingani ina sifa mbaya. Kwa hiyo ni muhimu kujua hasa katika umri nini kinaweza kuwapa watoto eggplant. Moja ya sifa hasi ya mboga ni kwamba kama katika mboga kukomaa zinazozalishwa solanine. Mchanganyiko huu ni hatari kwa binadamu. Kwa hiyo, hakuna tena juu-kukomaa mboga. Eggplant ni kuchukuliwa chakula nzito kwa mtoto. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mchakato wa digestion si kwa kasi sana. Kwa hiyo, swali la kama watoto wanaweza Eggplant, madaktari kujibu kwamba si muhimu pamoja nao katika orodha ya mtoto katika umri mdogo. Hata hivyo, aliongeza kwa mboga chakula, inashauriwa kupunguza idadi yao.

Katika umri gani wanaweza kuwapa watoto Eggplant?

Kwa mujibu wa madaktari, ni pamoja na mboga katika orodha ya watoto haifai kwa muda wa miaka mitatu. Hasa unapaswa kutoa kwa watoto hadi mwaka. Watoto kasoro ya mfumo bado debugged anaendesha katika kipindi hicho. Baadhi ya watoto katika umri huu ni maziwa ya mama. Na labda maziwa ya mama yangu ni chanzo kikuu cha nguvu. Kuna matukio wakati mtoto sana masharti ya mama yake, na ni vigumu kuacha matiti.

Lure watoto inashauriwa kuanza na mboga kwa urahisi mwilini, mwilini haraka na wala kusababisha mizio. Eggplant haina maana sawa na bidhaa kama, kama ana muda utumbo mchakato. Jambo hili lazima kuchukuliwa, akijibu swali, katika umri nini kinaweza kuwapa watoto eggplant.

Mbinu za matumizi

mboga hii si kuliwa mbichi. Ya kukaanga, kuchemsha, kavu na t. D. Kuna maelekezo eggplant. Hakika, kila mtu kutumika mboga hizi kula mashed au kama mistari, stuffed na fillings tofauti ambazo ni, kwa mfano, jibini iliyokunwa. Kutumia mtoto bidhaa inashauriwa osha mboga, kukatwa katika vipande na kuongeza chumvi. Kama vile, ni lazima kushoto kwa nusu saa, kisha safisha chini ya maji ya bomba na kuanza kupika. Kama mbilingani unatarajiwa kuweka nje, mboga ya kupikia wakati ni dakika 40. Mapendekezo haya lazima kuzingatiwa, hasa kama ni Imepangwa kuwa sahani itakuwa na mtoto.

Nini cha kununua mboga?

Sisi kushughulikiwa na kwamba, katika umri nini unaweza kutoa mtoto eggplants yako. Sasa ni muhimu kwa majadiliano juu ya uchaguzi wa bidhaa. Komaa mboga inaweza kudhuru mwili.

Kwa hiyo, kwa orodha ya watoto, unahitaji kununua mbilingani vijana. Lazima makini na ngozi zao. Lazima iwe laini na hata. Lazima pia kuona kwamba juu ya ngozi ya mboga hakuwa kuharibiwa. Ili si kwa kuwa na makosa, vijana mboga au la, unapaswa makini na petiole. vijana kijani mboga yake. sheria ya mboga uteuzi hizi lazima kuheshimiwa si tu kwa ajili ya watoto lakini pia kwa watu wazima.

Allergy na mboga

Tulipata jinsi ya kuingia katika watoto chakula mbilingani katika umri nini unaweza kuwapa. Kabla ya kutoa mtoto mdogo wa bidhaa kwamba hajawahi kuliwa, ni muhimu kufanya mtihani. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutoa mtoto wako kiasi kidogo cha mboga. Kisha unapaswa kuona kama kuna mmenyuko mzio. Eggplant, kwa kawaida si kusababisha athari mzio. Lakini watoto wote ni tofauti. Kwa hiyo, kuondoa kabisa hatari ya allergy na matumizi ya bidhaa hii haiwezi. watoto inaweza kuwa itch, upele, kutapika, kinyesi ugonjwa na dalili nyingine ya allergy. Ni lazima alisema kuwa majibu hii inaweza kutokea baada ya maombi ya kwanza, na kufanya nyongeza.

Hivyo, kabla ya kupika watoto mbilingani, kuwa na uhakika mtihani mboga. Kama mtoto ni mzio wa bidhaa, ni muhimu kuondoa yake kutoka orodha ya watoto. Inapendekezwa kuonyesha daktari wa watoto wa mtoto, hivyo yeye kuteuliwa matibabu muhimu. Bila shaka, kama dalili ni si hutamkwa sana, unaweza tu usikate mtoto mbilingani muda. Na kisha kujaribu kutoa nyuma. Ni lazima pia kuzaliwa akilini akiwa na umri gani wanaweza kula mbilingani.

mapendekezo

Eggplant ina kuwaeleza vipengele muhimu na vitamini, ambayo athari ya manufaa kwa mwili. Lakini kutoa kwa watoto wadogo haipendekezwi kutokana na ukweli kwamba ni mwilini kwa muda mrefu na ni kuchukuliwa kuwa nzito chakula kwa ajili ya mtoto.

Ni lazima pia kuzaliwa akilini kwamba wakati kupikia ya mboga si kwa haraka. Wanafunzi wanapaswa kuchukuliwa kwa tahadhari, na kuanza na kiasi kidogo. Kwa kuwa matunda komaa kusababisha madhara kwa mwili, ni muhimu kwa makini kuchagua eggplant.

Tangu mwaka kama kutoa mtoto mboga? Hapana hukumu ila ya wazazi. Lakini tunapaswa kukumbuka kwamba madaktari kupendekeza kuanzisha mboga hii katika orodha ya mtoto ya baadaye.

Recipe: Eggplant na nyanya

Kwa mujibu wa tabia ladha ya mbilingani ni daima maarufu kwa watoto. Kwa hiyo ni muhimu ili kupata mapishi kufaa. Eggplant inaweza kupikwa katika njia tofauti. Kwa mfano, katika tanuri au mara mbili boiler, kuna maelekezo mengi. Pia, mboga hii ni vizuri pamoja na mboga nyingine na nyama.

maarufu sana mapishi mbilingani na nyanya. Yeye ni maarufu sana na watoto. Ya kuandaa hii sahani unahitaji mbili mbilingani, nyanya na jibini (gramu 100). Kwanza, unahitaji safisha eggplant. Ikifuatiwa na mkia kata na kata pete mboga. Basi haja ya kufua nyanya na kata. Ni bora kwamba ukubwa wa nyanya mara moja kama eggplant. Ikifuatiwa kusugua jibini juu ya grater coarse. Vipande mbilingani kuweka kwenye karatasi kuoka, kuweka nyanya. Ni lazima kufanyika ili kila mzunguko mzunguko nyanya mbilingani kuweka. Top sahani kuinyunyiza na jibini. Basi haja ya kuweka katika tanuri kwa nusu saa. Zinageuka sahani kitamu sana na afya kwamba watoto upendo.

mchuzi wa mboga

sahani nyingine muhimu kwamba ni tayari na mbilingani, mchuzi wa mboga. Inaweza kupikwa katika boiler mara mbili. Kuandaa zinahitajika viazi, mbilingani, nyanya, pilipili, vitunguu na vitunguu (zubochek). Kila kiungo kuchukua kipande kimoja. mchakato wa kupikia ni rahisi sana. mboga zote lazima kuoshwa, kusafishwa na kukatwa katika vipande. Kisha, kuziweka katika chombo na kumwaga mchuzi wa nyanya juu. Washa stima kwa dakika 40. Serve kitoweo nyama inaweza.

hitimisho

Sasa kwa kuwa unajua nini umri uweze kutoa mtoto eggplants yako. Pia kuchunguza maoni tofauti ya madaktari mapendekezo ya chakula bidhaa kuwaagiza. Hatimaye makala inaeleza kadhaa maelekezo kwa watoto.