Je, ni ya kutisha kiungulia wakati wa ujauzito?

Uzazi - ni moja ya kazi muhimu zaidi ya watu wote, hivyo kusubiri kwa mtoto ni kipindi muhimu sana na muhimu. Kuwa na mimba, kila mwanamke wanapaswa kuelewa kwamba ni bidhaa mpya maisha, ambayo inahitaji matibabu makini zaidi, na kwa njia zote kujaribu kuzuia yoyote hatari ambayo inaweza kuathiri afya ya baadaye ya mtoto.

Licha ya jitihada zote, si kila mimba kuendelea vizuri. Mojawapo ya matatizo ya kawaida ni kiungulia wakati wa ujauzito. Hutokea katika karibu wanawake wote katika jimbo, bila kujali urefu na mara kwa mara anarudi. Kiungulia huleta mengi ya usumbufu, na kujua ukweli kwamba inaweza kuchukua dakika chache na saa kadhaa, kiungulia wakati wa ujauzito ni wakati mwingine inaendeshwa na kukata tamaa. Lakini kama kwa tatizo lolote, inaweza kupigwa. Kwanza sisi haja ya kuelewa kwa nini kiungulia mimba kuonekana kabisa na nini cha kufanya, hivyo hana sababu matatizo zaidi.

Kiungulia kwa wanawake wajawazito na watu wengine - ni hisia mbaya kwamba ni sawa na hisia kuungua kwamba hutokea katika tumbo, au tuseme, sehemu yake ya juu. Pia, maumivu mara nyingi kuongezeka juu eneo la kifua au hata koo. hali hii ni matokeo ya asidi kutoka tumbo kuingia katika umio. Mara nyingi kiungulia wakati wa ujauzito huhusishwa na ladha ya siki katika kinywa.

sababu za kiungulia chache. muhimu zaidi ya haya ni mabadiliko ya muundo wa homoni katika wanawake, akina mama wajawazito. ongezeko kubwa la kiasi cha homoni progesterone, uwezo wa kupumzika misuli laini katika uterasi hasa kupunguza excitability wake, pia huathiri sphincter kuzuia ingress ya chakula kutoka tumbo katika umio. mabadiliko ya kimwili wajawazito mama kuathiri muonekano wa kiungulia ni si chini ya homoni. Kwa sababu ukuaji wa kijusi, na hivyo, kuongeza mfuko wa uzazi kuongezeka kwa shinikizo juu ya tumbo, ambayo inakuza ya kutolewa kwa asidi katika umio, na mara moja hisia moto katika koo.

Kama ugonjwa nyingine yoyote, kiungulia wakati wa ujauzito inahitaji kutibiwa. Tusisahau kwamba binafsi dawa si chaguo bora. Kushauriana na daktari kuchukua muda mwingi na kusaidia kuepuka kujirudia ya maumivu, bila kutaja kuhifadhi afya, kwa sababu baadhi ya kawaida njia za jadi za kuondoa kiungulia unaweza kusababisha ukiukaji mkubwa kabisa katika kazi ya vyombo. Kulingana na washiriki kwenye ramani na hali ya afya ya kila mtu mimba mwanamke mwanajinakolojia anaweza kuagiza dawa na kipimo kwamba hakutakuwa na athari kwa kijusi zinazoendelea. Haki madawa salama anaweza kuitwa Rennie na Gestal, lakini hata kuwapeleka lazima umchague daktari.

Kama matibabu ya matibabu ya kiungulia inaonekana haikubaliki, na maumivu hawaachi adhabu, ni mantiki kutunza mashambulizi kuzuia. Kwanza, kwamba katika kesi hii ya ushauri wa madaktari na nutritionists, ni kuhamia la milo carte. Kula wakati wa siku lazima milo ndogo kila baada ya saa 2-3. Hivyo, tumbo si kufurika, na husaidia kupunguza uwezekano wa kupata asidi katika umio. Tafadhali fahamu kwamba bidhaa kama vile mkate safi, buns, kahawa nyeusi, chai nguvu, ice cream, soda, pamoja na mafuta ya samaki na nyama, siki berries na matunda kunamaanisha mashambulizi ya Heartburn. Kwa hiyo, ni lazima kubadilishwa na maziwa, Cottage cheese, cream, nyama na samaki jipu. Spicy chakula, viungo na marinades kwa kuachwa katika siku za nyuma na kupata tangawizi, ambayo ni kuchukuliwa dawa bora kwa Heartburn.

Ili kuepuka kupata asidi katika umio, baada ya kula huwezi bend juu au kulala angalau nusu saa kwa mara tumbo kufungua kuliwa kuwahudumia. Sleep ni taka upande wa kushoto au juu ya nyuma na kukulia kiwiliwili juu. Kama utoaji inapunguza shinikizo kwa tumbo na kuzuia kutolewa kwa asidi.