Nini husaidia na kiungulia wakati wa ujauzito? Dawa za Kulevya, dawa za jadi

Ni vigumu kufikiria zaidi na furaha na muhimu wakati wa mwanamke, ya miezi wale tisa kwamba yeye ni chini ya moyo wa mtoto wako. Kila miezi mitatu ya ina sura ya kipekee mwenyewe, wote mazuri na si hivyo. Hapa, kwa mfano, kiungulia, ambayo machungu ya wengi wa wanawake katika nusu ya pili ya ujauzito. Kwa nini yeye huko? Nini kuchukua kwa Heartburn? Kama dawa madhara mtoto? Kila kitu ili katika makala hii.

madhara ni ya kuvutia nafasi

Katika mimba mwili wa mwanamke hupitia mabadiliko mengi. Hata kabla ya mtihani inaonyesha muda awaited mistari miwili, mama wajawazito anaweza kuhisi unyonge, kusinzia, kichefuchefu. Katika mwili, kuna homoni mabadiliko makubwa, mtu mdogo sumu viongozi wa ngazi zote na mifumo, hivyo dalili ni si ajabu. Toxicosis katika mimba mapema husawijika maisha ya wanawake wengi, baadhi hata kubakia wakati wa ujauzito.

Pili miezi mitatu ya - muda zaidi wa amani. mtoto ni kupanda juu, mama yangu si mgonjwa, hivyo mkali homoni si kwa damu - inaonekana kwamba maisha ni kupata bora. Lakini mwisho wa kipindi hiki na mwanzo wa miezi mitatu ya tatu, wanawake wengi wanakabiliwa na matatizo mapya: kwa miguu kuonekana veins buibui, mishipa kuanza kuvimba. Hivyo yanaendelea veins varicose, hivyo wakati dalili za kwanza kuwa na kukimbia kwa daktari. Kwa kufanya hivyo katika kesi ya damu ya haja kubwa ukipatikana, sneaks juu ya mwingine "kuapishwa rafiki" mimba - bawasiri.

Kiungulia haipendezi hisia moto kifuani na koo katika kipindi hiki kuanza kupata juu ya 80% ya wanawake. Kiungulia katika ujauzito mapema - ni pia jambo la kawaida, lakini hutokea kwa sababu nyingine.

Utaratibu wa kiungulia

Katika miezi mitatu ya tatu, mtoto katika tumbo la mama siku hadi siku ni kuwa zaidi na nafasi chini kwa ajili yake. All akina mama viungo vya ndani kuanza kushinikiza nguvu, ikiwa ni pamoja na tumbo.

Kati ya umio na tumbo ni valve maalum, inaitwa sphincter. Shukrani kwake, chakula hupita tumboni na bado huko. Chini ya shinikizo la sphincter tena kukabiliana na kazi yake, na juisi ya tumbo ni kutupwa tena kwenye umio. Mchomo imehifadhiwa kwa muda wa kutoka dakika chache saa kadhaa.

Sababu nyingine za kiungulia

kupungua kwa sphincter kazi inaweza kuathiri homoni progesterone, ambayo ni zinazozalishwa katika mwili sana mimba ya kupumzika mfuko wa uzazi na kuizuia mfumuko. Pamoja na misuli laini ya mfuko wa uzazi na relaxes misuli nyingine, pamoja na sphincter.

Kwa upande mwingine, mabadiliko ya homoni pia huathiri binafsi mmeng'enyo wa chakula, ambayo ni kiasi polepole kusonga kwa njia ya umio. Matokeo yake, digestion ni wa muda mrefu, kwa sababu ya kinachoendelea kuna tumbo upset na Heartburn.

mabadiliko ya homoni yanaweza pia kuathiri ukali wa maji ya tumbo. kubwa ni, uchomaji zaidi.

tukio la kiungulia katika mimba mapema

Kutoka ndivyo kiungulia katika mimba mapema? sababu kuu - ni chakula kibaya. Kula Junk chakula mwanamke, yaani, chumvi sana, mafuta au kukaangwa, pamoja na vitafunio kwa mara chakula baridi unaweza kusababisha kiungulia hata afya kabisa mtu. Hatari na wale wanaopenda ujazo wa juu kabla ya kulala, wala kutafuna, ukiukwaji soda na kahawa.

Kiungulia ingawa kusababisha baadhi ya usumbufu, haina litasababisha hatari yoyote kwa afya ya mama na mtoto. Hutokea katika asili, sababu zilizotajwa hapo juu. Lakini kama kuteswa kiungulia na kabla ujauzito, ni ishara ya wazi ya ukiukaji wa utumbo. Mimba tu kuzidisha tatizo lako. Kuwa na uhakika wa kushauriana na mtaalamu.

Vyakula kusababisha kiungulia

Nini husaidia na kiungulia wakati wa ujauzito? Kwa ajili ya kuanza - kuacha chakula Junk. Kupunguza dalili za reflux asidi, ni vizuri kuepuka kula vyakula fulani ambayo yanaweza kumfanya yake:

• pombe - na hivyo kabisa kinyume katika wanawake wajawazito. Na tamaa wale ambao wanaamini kuwa glasi ya mvinyo si kuumiza mtoto. Labda hivyo, lakini halisi sababu kiungulia, hasa nyekundu;
• chakula mafuta kupungua mmeng'enyo wa chakula, hasa nyama,
• spicy chakula - viungo kuchochea uzalishaji kuimarisha ya maji ya tumbo,
• kahawa, chai nguvu kupumzika sphincter,
• machungwa matunda - machungwa, malimau - na mengine matunda tindikali kuongeza acidity,
• sukari na chocolate,
• mkate safi,
• mayai,
• Baadhi ya mboga, kama vile vitunguu, vitunguu, nyanya.

Lishe wajawazito mama

orodha ya bidhaa marufuku tayari aliamua, sasa kuendelea na lishe. Chakula kwa ajili ya kiungulia katika mimba ina maana ya kula vyakula zifuatazo:

• konda samaki;
• nyama malazi - sungura, kuku, bata mzinga,
• mboga, hasa zile kukuza rahisi bowel harakati,
• mkate - kavu au katika namna ya crackers,
• maziwa ya joto kwa kiasi kidogo - ambayo, kwa bahati, nzuri nyumbani dawa ya Heartburn.

Bidhaa lazima kuchemsha, steamed, Motoni katika foil. Kutiwa katika sufuria, na hata juu ya Grill, na hasa kina-kukaanga, ina chochote cha kufanya na chakula na afya.

Tayarisha supu, lakini katika hali yoyote si kupika supu ya mifupa, wao kuchochea uzalishaji wa juisi ya tumbo, na kuwa na athari hasi katika ini na kongosho.

Nini husaidia na kiungulia wakati wa ujauzito? mapendekezo rahisi

Kabla ya kuamua nini kuchukua kwa Heartburn, angalia baadhi ya vidokezo:

1. Je, si kula wakati wa usiku, inashauriwa kula angalau saa 2 kabla ya kwenda kulala.
2. Kula mara nyingi, lakini katika sehemu ndogo ndogo.
3. Kutafuna chakula yako vizuri kwa hiyo humeng'enywa haraka na jaribu kunywa wakati wa chakula, si kwa kuongeza uzalishaji wa asidi.
4. Baada ya chakula lazima mara moja kuchukua nafasi ya usawa. Kukaa pamoja moja kwa moja yako nyuma, itakuwa kuongeza uwezekano kwamba asidi kutoka tumbo haina yenyewe waliona.
5. Kuepuka migogoro, ugomvi. Si tu kwamba msongo ina athari hasi juu ya mwili wa mama yangu, hata katika tumbo, hivyo bado ni uwezo wa kiasi kikubwa madhara mtoto, hivyo "shwari, wala hofu."

Jinsi ya kukabiliana na kiungulia bila dawa?

Watu wanasema kwamba kama kiungulia mama yangu, kisha mtoto atazaliwa na nywele. Katika mazoezi, dhana hii si mara zote alithibitisha, lakini tiba watu kwa Heartburn ni nzuri sana. Hebu kuchunguza yao zaidi:

• Kuondoa dalili za Heartburn na kuteua kuondoa matumizi ya viazi juisi. Kunywa ni zinahitajika kabla ya kifungua kinywa na jioni, kabla ya kwenda kulala.
• Zaidi mazuri ladha hutofautiana dawa nyingine nyumbani kwa Heartburn - Kalinovoye jam, ambayo lazima diluted kwa maji moto.
• Msaada kupambana na ugonjwa na karanga aliwaangamiza, bora fit walnuts na lozi. kernel lazima aliwaangamiza katika poda na kuchukua 1 kijiko kwa siku.
• Katika ishara ya kwanza ya Heartburn kutafuna viazi mbichi au karoti - ni nzuri sana watu tiba kwa Heartburn.
• Ina hasa ufanisi celery, ambayo inaweza kutafuna, kufanya naye kunywa zinazotumiwa katika mfumo wa puree.
• Kiungulia zinaweza kufanywa ili kuondoa sana vyakula - asali. Ni muhimu kujua wakati wa kuacha na si kwa matumizi mabaya, si kuumiza mwenyewe na mtoto wako. Kama polepole kutafuna asali, nta kuwalinda na ukuta wa umio kutoka asidi na, si angalau, neutralize maumivu.
• Msaada kukabiliana na tatizo chai mitishamba, kama vile chamomile na mugwort, lakini matumizi yao kama matibabu ya kiungulia kwa wanawake wajawazito kwa njia yoyote ile, ni bora kwa kujadili na daktari wako.

Je, kama watu hawana msaada?

Nini husaidia na kiungulia wakati wa ujauzito ni bora kuliko tiba watu? Jibu ni wazi: madawa ya kulevya. Je, si kuwa na hofu ya kila kitu kushikamana na sekta ya dawa. Kuna dawa za kulevya, mimba mapokezi inawezekana, kwa hivyo kuvumiliwa. Kuwa na uhakika wa kushauriana na daktari wako na kwa makini kusoma kipeperushi.

Dawa kwa Heartburn kutenda tofauti. Baadhi ya madawa zinachukuliwa kabla ya chakula, wao wafunika ukuta wa umio na asidi ya tumbo haiathiri yao. Kwa madhumuni haya mara nyingi hutumia mimba "Smecta", ambayo ni kabisa wapole, kwani si mwilini katika tumbo.

Kundi la pili ya maandalizi - Antacids ni nia ya neutralize asidi katika tumbo. Walikubali dhihirisho la kiungulia, mara nyingi kuja kwa njia ya vidonge, jeli, kusimamishwa. dawa salama katika kundi hili la wanawake wajawazito kama "Rennie." Pia ni pamoja na "Maalox", "Almagel", "Taltsid". Lakini kutumia dawa kwa namna yoyote lazima kidogo iwezekanavyo, na si kabla ya mwezi wa pili ya ujauzito.

Kuna kundi la dawa unaweza kupunguza kiasi cha juisi ya tumbo (kwa mfano, "ranitidine"), lakini mapokezi yao ufanyike madhubuti chini ya usimamizi wa daktari.

Soda katika mapambano dhidi ya kiungulia

Kwa mujibu wa watu wengi, soda - hii ni kitu ambacho husaidia na Heartburn. Katika mimba, suala hili lazima ufanyike kwa jukumu kubwa.

Kwa mara nyingine katika tumbo na kuunganisha na asidi hidrokloriki, sodium carbonate hubadilishwa carbon dioxide, maji na chumvi. Kiungulia kweli kupungua, lakini baada ya muda nyuma na bang. Kulaumiwa - dioksidi kaboni, ambayo inakera ukuta tumbo.

kusababisha sodium chumvi pia kuwa na athari mbaya ya - wao kukuza kuhifadhi maji na maendeleo ya uvimbe, ambayo mama wajawazito haihitajiki.

Soda ni chombo kamili kwa ajili ya mtu kama wewe kuitumia topically. Kwa mfano, kama suuza kwa mgonjwa au jino whitening kikali kwa enamel jino na mipako ya njano, inaweza kuongezwa katika umwagaji mguu kulainisha nafaka na ngozi ngumu.

Lakini matumizi ya kuoka soda ndani, hasa wakati wa ujauzito, zisizokuwa na hata hatari.

Maonyesho miongozo rahisi sana kuwezesha hali yako, kwa sababu kiungulia kitu mazuri na haipaswi kuvumiliwa. Bora kwa kutafuna karoti ghafi au kuchukua kidonge ya nyara mood yake: mtoto anahitaji furaha na furaha mama. Jambo kuu - kukumbuka kwamba usumbufu haya yote ni ya muda mfupi. Wakati unachukua mikono yako juu ya mtoto wangu, itakuwa wamesahau hata maumivu ya kuzaa, si kwamba kuna baadhi ya Heartburn.