Nyumbani na FamilyMimba

Je, inawezekana kwa wanawake wajawazito kutembea katika visigino: kupata jibu la swali lako

Wakati mwanamke ni mjamzito, ni kufuatilia kwa karibu afya zao: Chukua vitamini yako, milisho bora, anatembea katika hewa safi, nk Katika hali hii, mama wajawazito daima wanakabiliwa na makatazo na ushirikina, inaibua maswali mengi. Kwa mfano: "Je, inawezekana kwa wanawake wajawazito kwenda mazishi?", "Je, mimi kula chokoleti nyeusi?", Nk Baadhi yao - tu chuki, lakini wengine hawana haki maalum ya matibabu. Je, inawezekana kwa wanawake wajawazito kutembea katika visigino juu? Swali hili ni ya manufaa kwa wasichana wengi. Sasa kujaribu kuelewa.

Athari kwa miguu na mgongo

Tangu uzito wakati kufanya mtoto huongeza mzigo juu ya miguu yako ni pia kuongezeka. Wakati sisi kupata studs, hatua pivot ni kuhamishwa na vituo juu ya mawe ya kichwa. Hii huathiri vibaya kano na ankle uthabiti. Katika siku zijazo, kama ugawaji wa uzito wa mwili hupunguza katikati ya mvuto, ambayo huongeza mzigo juu ya mgongo na inajenga kupiga katika eneo lumbar. Bila shaka, miguu na misuli pelvic uliopo juu zaidi kuliko kabla.

Je, inawezekana kwa wanawake wajawazito kutembea katika visigino juu?

Katika kipindi hiki, bado bora kuachana viatu vile. mabadiliko ya homoni kusababisha ukweli kwamba tayari katika miezi ya kwanza ya kufurahi misuli na kuongezeka kwa uzito wa mwili. Sababu hizi unaweza kusababisha veins varicose na magonjwa mengine, na kisigino kuzidisha tu hali hiyo. Aidha, kwa kiasi kikubwa kuongeza uwezekano wa uvimbe, majeraha na maumivu nyuma.

Viatu na visigino juu: jinsi unaathiri nafasi ya mtoto?

Kutokana na ukweli kuwa studs yanabadilika foothold, zaidi tumbo bulging. Mara kwa mara amevaa yao inaweza kusababisha mabadiliko katika nafasi ya mji wa mimba, na bila shaka, mtoto. Track kama huo unaweza kusababisha matatizo wakati wa kujifungua.

Je, inawezekana kwa wanawake wajawazito kutembea juu ya visigino yake katika hatua za mwanzo?

Inawezekana, lakini katika miezi mitatu ya kwanza, wakati kulikuwa na kidogo iliyopita uzito na tumbo. Lakini hata katika kesi hii ni muhimu kufikiri hivi, kwa hivyo kama si hatari ya afya yake na mtoto ambaye hajazaliwa.

Kwanza kabisa, viatu na visigino lazima kuahirishwa, kama ni kiwewe. Ni bora kuchagua mtindo endelevu. Kama alikuwa na kuvaa viatu wasiwasi, basi saa kadhaa wanatakiwa kuondoa yao. Kisha kufanya mazoezi kwa ajili ya miguu, ili mzigo kama hana kuongozwa na maendeleo ya magonjwa.

Jinsi ya kuchagua viatu sahihi?

Katika hatua yoyote unahitaji kuondoka kutoka ununuzi wa baridi buti kwa visigino. Wajawazito katika hairpin katika barafu - uliokithiri halisi. Hii ni hatari sana kwa mtoto na kwa mama. Kumbuka kwamba viatu yako lazima kuwa starehe, rahisi na si slippery. Kumbuka kwamba wakati wa ujauzito miguu inaweza kuvimba kidogo, ili kuchagua bora kitu kipya katika jioni.

Makini na buckle. Je kuvaa viatu ya mtu kwa raha na tumbo yako? Bila shaka, ni vyema kununua mfano wa ngozi halisi kwamba miguu wala jasho na wala kuingizwa ndani ya kiatu.

Kwa hiyo, kama inawezekana kwa wanawake wajawazito kutembea katika visigino juu? Ndiyo, unaweza, lakini kuwa ya chini. Muhimu zaidi, viatu na ubora wa bidhaa na endelevu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.