Lin mbegu wakati wa ujauzito: contraindications na faida

Kabla mimba na baada ya tukio la wataalam taka mimba kusisitiza kwamba mama mmoja vitamini. Katika hali hii, mtoto kuendeleza kwa mujibu wa masharti. mapumziko nyingi dawa za jadi, si kumwamini taaluma ya dawa za kisasa. Ni muhimu kama mbegu lin wakati wa ujauzito? Swali hili mara nyingi unaweza kupatikana kwenye vikao. Ili kujibu hilo, Inatosha kuzingatia muundo wa mimea. Juu ya hii na kuzungumza katika makala.

kujifunza ya

On uponyaji mali ya kitani imekuwa inajulikana tangu zamani. Siku hizi, mbegu hizi wamepokea tathmini chanya ya wanasayansi na madaktari. Jambo katika utungaji ya kipekee:

1. mbele ya lignans. Hizi ni maalum homoni kwamba kuongeza viwango vya estrogen katika wanawake. Wao ni uwezo wa kuzuia muonekano wa seli za saratani. Ni muhimu kubainisha kwamba vipengele hivi zilizomo tu katika mbegu lin, mafuta yao tena. Ni bora ya kunywa kutumiwa tayari kutoka kwa mmea huu. Kwa uangalifu mkubwa zichukuliwe mbegu lin wakati wa ujauzito kwa wanawake ambao kukatizwa homoni na katika suala hili kuna hatari ya kuharibika mimba. Katika kesi nyingine, kupanda nguvu mfumo wa kinga, kuvaa ngozi tone.

2. Omega-6 na Omega-3. vipengele hizi unaweza kusababisha kuzaliwa upya, ili kuondoa seli wafu. Acid inafanya mwili nguvu na afya.

3. Nyuzi. Naam kuthibitika katika dawa. Inasaidia kuanzisha mchakato utumbo, hupunguza bloating na kuvimbiwa.

4. Vitamin tata (A, E, B).

5. Protini.

6. mengine mengi ya kuwaeleza kwamba ni muhimu kwa ajili ya afya ya binadamu (magnesium, selenium, potassium, nk).

utungaji ni ya kuvutia na matajiri katika mambo ya madini. Swali ni kama mbegu lin wakati wa ujauzito kwa chakula? Maoni ya wataalamu hutofautiana. Baadhi ya madaktari wanadai kuwa mmea huu ni muhimu si tu kwa mama wajawazito, lakini pia kwa kijusi, na ilikuwa ubongo wake. Katika hali yoyote, kabla ya kuanza kuchukua mbegu lin ni muhimu kushauriana gynecologist kutibu.

Wanawake kwa njia ya familia

Wasichana wengi kuweka kinamna kukubali dawa yoyote wakati wa ujauzito. Wao wanapendelea kuamua dawa za asili. Lakini ni muhimu? Madaktari wala kutoa jibu wazi kwa swali, lakini kuna hatari yanayopaswa kuzingatiwa.

lin mbegu wakati wa ujauzito ni maarufu sana. Jambo katika muundo wa mimea na tabia yake ya manufaa:

1. Copes na kuvimbiwa yanayowahusu akina mama siku zijazo. mbegu vyenye kiasi kikubwa cha nyuzi, ambayo husaidia digestion. Aidha, kuna nyuzi ambazo kulisha matumbo na vitamini na microelements. Hii yote ina athari ya manufaa mchakato wa kwenda haja kubwa. Lakini matokeo hautakuwa kama huna kuzingatia sahihi usawa maji (angalau 1.5 lita za maji kwa siku).

2. Aidha, lin kikamilifu kutayarisha elasticity wa kuta mishipa. Hii ni muhimu hasa wakati wa ujauzito, kwa sababu moyo wa mama baadaye ni kupunguzwa kwa mara kadhaa zaidi.

3. Mbegu kuchangia liquefaction ya damu, inafanya kuwa haiwezekani kuunda cholesterol plaques.

4. Habari za normalizes shinikizo la damu. Hii ni kweli hasa kwa wanawake na shinikizo la damu.

Kabla ya kununua mbegu lin wakati wa ujauzito, unahitaji kushauriana na daktari. Ni lazima kufanyika katika hali yoyote, si kwa kuwadhuru kijusi katika nafasi ya kwanza.

marufuku

Mara nyingi unaweza kusikia swali: "Je, tunaweza kula mbegu lin wakati wa ujauzito?". Contraindications zinapatikana, na wanapaswa kuchukuliwa katika akaunti. kupanda hairuhusiwi kwa magonjwa yafuatayo:

1. Cholelithiasis. Katika hali hii, lin inaweza kumfanya utekelezaji wa mawe, mchakato ni chungu sana na baya.

2. Kuziba kwa ureta.

3. Uterine fibroids. ugonjwa ina athari hasi juu ya hali ya ujauzito, matumizi ya broths yoyote mitishamba, dawa za kupewa madhubuti chini ya usimamizi wa matibabu.

4. Kidonda. vipengele inaweza inakera na hata kuharibu vidonda tumbo maeneo yaliyoathirika.

5. Uterine tone, tishio la kuharibika mimba.

6. matatizo ya homoni.

Katika kesi hizi zote, mbegu lin ni contraindicated.

kujifunza mapishi

Kuchukua mbegu lin wakati wa ujauzito inasimamia katika tablespoons 6 ya supu kwa siku. Matokeo yake ni rahisi kutosha. Ni lazima kuweka katika thermos 20 gram mbegu, pour yaliyomo ya 200 mL vya kuchemsha maji, na kuacha iliyotengenezwa dakika 30 hivi. kunywa zinaweza kuchukuliwa.

Mwingine kinywaji - jelly lin. Kufanya inahitaji kwa unga ya mmea. Mbegu triturated vizuri na kisha milled na hali ya mchanganyiko. 2 vijiko ya mbegu kusababisha hutiwa glasi ya maji ya moto na kuweka kwenye moto mdogo. Kupikwa jelly juu ya dakika 10, wakati ni muhimu koroga daima.

maoni ya madaktari

Kusoma ushauri wa kitaalam katika nyanja ya dawa ya mbegu lin wakati wa ujauzito, inaweza kuhitimishwa kwamba wao ni tofauti. Baadhi Uzazi kuamini kwamba kuchukua mmea huu yamekatazwa, hasa katika hali yake safi. Hii inaweza kusababisha usumbufu katika masuala ya homoni, ili kutakuwa na kuzorota kwa afya, na hata tishio la kuharibika mimba.

Wataalamu wa majaribio, ambapo wanawake wajawazito ni moyo kuchukua ulifanyika mafuta (linseed). Matokeo yake ilikuwa si mrefu ujao, fetal ubongo alianza kuendeleza kikamilifu. Katika siku za baadaye, watoto walipewa mafunzo kwa urahisi.

vipengele muhimu

Lin mbegu wakati wa ujauzito, kitaalam ambayo wataalamu ni badala kupingana, ni maarufu sana. Wao kusaidia kukabiliana na matatizo mengi ambayo inakabiliwa wanawake kusubiri mtoto. Kutokana supu mimea inaweza kuondoa uvimbe, kuanzisha kiti, kuongeza sauti ya ngozi ili kuepuka yoyote kukaza. Aidha, lin mbegu ili kuboresha afya kwa ujumla, kuimarisha mfumo wa kinga. matumizi ya kiungo huu asili imethibitishwa kisayansi. Hata hivyo kabla ya matumizi yake katika chakula ni muhimu kushauriana na daktari wako.

mbegu lin kuwa maarufu kabisa hivi karibuni. Katika duka la dawa unaweza kupata mafuta, liqueurs, unga, mbegu za mimea hii. Wakati wa ujauzito, mwanamke anahitaji kuwa makini sana na afya zao. Si lazima kwa mapumziko kwa dawa za jadi, bila kupokea idhini ya wataalam-gynecologist.