Dessert ya ndizi - rahisi na ladha!

Kila jino tamu ndoto ya dessert hii, ambayo ni kitamu na muhimu, na kiuno haina madhara. Je, kuna mwanga juu ya? Ni zamu huko nje! Muhimu zaidi, haki ya kupika na kula katika wakati. Hivyo, kwa mfano, kama viungo safi na afya, unaweza kutumia ndizi! Ina vitamini nyingi, ni hearty na tamu bila livsmedelstillsatser yoyote ya ziada. Dessert ya ndizi ina mengi ya mapishi, kuanzia kumaliza rahisi na kifahari.

desserts maji

Asubuhi ni invigorating sana na lishe tamu kifungua kinywa inaweza kuwa dessert ya ndizi na maziwa - aina ya milkshake, lakini kidogo mazito. mapishi ni rahisi:

• katika bakuli blender pour maziwa ya joto (maziwa, kama taka, unaweza kubadilishwa na mgando yoyote kunywa),
• Kuongeza kukata ndizi,
• whisk;
• kama pambo, unaweza kuongeza malai na majani ya mnanaa au lemon zeri.

kifungua kinywa hii itakuwa lishe na recharge betri yako kwa siku, na takwimu haina madhara.

Unaweza kupika Desserts mbalimbali na ndizi. Mapishi unaweza kufikiria wenyewe, lakini unaweza kuazima kutoka kwa marafiki na jamaa. Stunning na ladha dessert zamu nje, kama wewe kuchanganya matunda yafuatayo:

• ndizi,
• pea,
• tofaa.

Wote ni tamu kabisa na hazihitaji sukari ya ziada. kidogo wa kuondokana mchanganyiko huu, kuongeza strawberry kidogo. Ni kidogo sour na anaendelea vizuri katika desserts. Ukipata habari nene sana, unaweza kuongeza mgando kidogo (kwa wale ambao ni juu ya chakula - mafuta ya bure). Kama mapambo, unaweza kutumia caramel au mchuzi chocolate.

ndizi tamu katika sahani

Kuna mwingine kitamu na ladha mapishi ambayo yanafaa hata kwa chakula cha jioni, ni rahisi sana. Hii dessert kutoka Cottage cheese na ndizi. Kuna ufumbuzi wengi, lakini kuna zima na ya haraka. Kwa mfano, unaweza kupika cream cheese na chocolate. viungo:

• maziwa kufupishwa,
• kakao,
• ndizi,
• curd (ya kawaida, hakuna curd);
• karanga kwa ladha.

Maandalizi ni rahisi sana na inachukua dakika kumi na tano tu. Changanya viungo vyote, isipokuwa ndizi. Changanya vizuri mpaka laini. Matunda kata pamoja, kuenea cream kupatikana, karibu nusu ya matunda. Dessert ya ndizi tayari! On palate, si tamu pia, lakini kuridhisha sana na ya kuridhisha.

mapishi ya pili ni rahisi hata! Unahitaji: Cottage cheese, sour cream, ndizi na sukari. All vizuri mchanganyiko katika blender. Ni kuweka nje katika bakuli, unaweza kupamba juu na malai na chokoleti chips.

Kwa wapenzi wa miundo na nje na mapishi ya awali na keki na ndizi. Kwa ajili ya unga unahitaji kikombe cha unga, kikombe cha jam, kuoka soda na mayai mvuke. Haya yote ni blended (jam lazima zapenitsya ya soda). Kuongeza kidogo kung'olewa ndizi na kijiko ya mtindi. unga hutiwa katika uvunaji na Motoni katika tanuri mpaka zabuni (kuhusu arobaini dakika). Wakati keki ni tayari, basi ni baridi chini. Kata pamoja, loweka mgando. Kati ya Korzh Kuweka ndizi, kukatwa katika duru, juu, pia. Kama glaze unaweza kutumia sour cream, vikichanganywa na sukari na kakao. Kama dessert ya ndizi inaweza kuliwa kama familia kwenye likizo au kwa sababu tu. Bon appetit!