Blueberries: muhimu mali ya matunda ya kaskazini

Kutoka runinga, tunajua kwamba blueberries nzuri kwa macho yetu. Lakini hii si tu tiba berries mali. Nature amejaribu kubeba maduka ya dawa yote katika mmea huu kawaida. Katika makala hii utakuwa kujua nini muundo wa Blueberry, mali ya manufaa ya matunda na jinsi ni kutumika.

Blueberries: muhimu mali - matokeo ya matajiri kemikali katika matunda

mali tiba kutokana na matunda yake tajiri cha kemikali. Ni wanaona uzito wa vitamini (C, B1, B6, PP) na kuwaeleza vipengele (chuma, fosforasi, beta-carotene, potassium, cobalt, manganese, magnesiamu, calcium na wengine pia katika blueberries ni pectins. Tanini na asidi muhimu: malic, succinic, citric, lactic, na kwinini.

Blueberries: muhimu mali kwa afya

Blueberries - moja ya matunda wachache, ambapo kuna idadi kubwa ya antioxidants nguvu. Na melatonin ni dutu kuu wao.

Ni homoni zinazozalishwa na tezi pineal na ni kushiriki katika udhibiti wa taratibu nyingi katika mwili, ni dawamfadhaiko na pia kuyapinga kansa. Na homoni hii huongeza utendaji wa kinga na adaptive. ni bora wa ubora wake - uwezo wa kupunguza kasi ya mchakato kuzeeka.

Katika ndogo berry muhimu mali kiasi kwamba itakuwa rahisi kwa orodha ya nini si sasa katika blueberries. Hebu kuanza kutoka mwanzo.

Kama ilivyoelezwa hapo juu, berry ina athari na faida juu ya macho yetu. kupanda ni sehemu ya maandalizi ya wengi kwa kurudi kwa kutoona vizuri na kupunguza jicho uchovu baada ya muda mrefu ya gari kuendesha gari au kufanya kazi kwenye kompyuta. Bilberry nguvu mishipa ya damu, inaboresha mzunguko wa damu, kukuza damu ugavi retina. Mara nyingi matatizo makubwa ya macho pia kutibiwa na madawa kutoka kwa mmea huu.

Blueberries inaweza kuchukuliwa asili antiseptic na antibiotiki. Hizi mali berries kutumika kutibu homa (kikohozi na koo maambukizi). Katika kesi hii si tu blueberries, lakini pia kutumiwa ya majani.

Wanasayansi kuchunguza madhara ya blueberries vyombo nzuri ya utumbo. Kwa hiyo, kutumiwa, kavu au berries safi na juisi kutibu vidonda, matatizo ya tumbo, kuhara, colitis. Pia msaada na matumbo na kuvimbiwa. Hii inaweza kuelezwa na ukweli kwamba dutu ina blueberries, viini tumbo, wao kuzuia ubovu na kwa kiasi kikubwa kuboresha kazi secretory ya matumbo microflora imedumishwa.

kupambana na uchochezi mali Blueberry inafanya kuwa yanafaa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya kibofu nyongo, ini, gout, rheumatism.

Ina athari chanya pia katika eneo la urogenital. Berry katika Zama za Kati, alikuwa ilipendekeza kama moja ya njia bora zaidi kwa ajili ya udhibiti wa mzunguko wa hedhi. Leo dawa wanashauriwa kula blueberries na matatizo na kibofu cha mkojo au figo.

ukweli kwamba moja ya muhimu na nyeti viungo binadamu ni kongosho - ni ukweli. Baada ya yote, ukiukaji wa shughuli zake husababisha ugonjwa wa kisukari. Uchunguzi umeonyesha kuwa blueberries - ufanisi na nzuri sana katika matibabu ya ugonjwa huu mbaya. Kwa ajili hiyo, hata majani ya mmea. Berry hupunguza viwango vya sukari damu, inaboresha utendaji wa tezi na viungo, husaidia kuzuia matatizo ya ugonjwa wa kisukari.

Zaidi ya blueberries muhimu - hivyo ukweli kuwa ina uwezo wa kuondoa itikadi kali ya bure, ambayo ni watuhumiwa wakuu wa maonyesho ya uzee na uharibifu wa mwili.

Blueberries: muhimu mali ya matunda katika vipodozi

Berry ni sehemu ya mazao mengi ya vipodozi kwamba kuwa kupambana na uchochezi na moisturizing athari kwenye ngozi. Kwa msaada wa juisi Blueberry na kutibu magonjwa makubwa - kilio eczema na vidonda kwa muda mrefu uponyaji majeraha na magonjwa mengine ya ngozi.

kiasi kupendwa sana na majani ya bilberry. mali muhimu sawa na mali ya matunda. Wana tonic, kutuliza nafsi, antiseptic na kupambana na uchochezi action. Zinaweza iliyotengenezwa kama chai. Majani berries mara nyingi hutumika kutibu magonjwa ya ngozi. Kuandaa infusion ya majani Blueberry (kijiko ya majani aliwaangamiza iliyotengenezwa kwa maji ya moto, kuondoka kwa nusu saa na filter). mouthwash matumizi supu ya majani Blueberry.

Blueberries na manufaa kwa kutumia si tu katika matibabu ya magonjwa lakini pia kwa ajili ya kuzuia. matumizi ya mara kwa mara ya blueberries zaidi na bidhaa kutoka humo nguvu mfumo wa kinga, inaboresha damu malezi na kazi ya vyombo vya yetu, kuzuia hatari ya magonjwa ya mfumo wa moyo na saratani. Kula matunda kikombe kila siku, kuweka vijana wako, kupunguza mchakato wa kuzeeka. Pamoja na kabisa yote katika blueberries kalori kidogo.

Kuwa na afya na kuangalia vijana milele!