Ukuaji wa homoni ukuaji misuli. ni ukuaji homoni kwa wanariadha novice nini?

Kwa sasa homoni ukuaji kwa ajili ya ukuaji wa misuli ni karibu sababu kuu kwamba wanariadha kisasa kuangalia kubwa tu. Kwa upande wa jumla ya wanariadha wote, hadi mwisho wa 80s ya karne iliyopita kuhusu hili, hakuna hata wataalamu hakujua kitu chochote. Kila mtu kwa muda mrefu inajulikana kwamba matumizi ya steroids kwa bodybuilding ni sehemu muhimu. Lakini katika maana hii, ukuaji wa homoni ukuaji wa misuli ni maalum sana mandhari, kwani hata sasa, kwa sababu bei ni juu sana kwa kuruhusu kwa sasa hawezi kufanya kila kitu. Ingawa ubora ni ya thamani yake. Tusisahau kuwa hii ni kabisa kisheria dawa, tofauti na baadhi ya aina ya steroids. Homoni hii kivitendo haina madhara, ambayo inaweza kusababisha matatizo na mwili. Lakini tu sahihi mapokezi inaweza kutoa matokeo mazuri, ambayo itaendelea kwa muda mrefu.

Katika msingi wake, ni homoni ya asili ambayo haina kuingia katika mapambano na yoyote ya kazi za mwili, hivyo inakuwa moja ya madawa ya kulevya ufanisi zaidi ambayo inaweza kusaidia katika kufikia malengo.

Uhusiano na madawa ya kulevya

Katika mazingira ya michezo badala ya kupingana maoni kuhusu dawa - kutoka Maneno ya Mshangao shauku na mwisho dharau alertness. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mabadiliko yoyote au wamepotea na kufanikiwa, au kushindwa. Kwa bahati mbaya, dawa hii akatoka hivi karibuni, lakini si kwa sababu ya kukosekana kwa ufanisi wake na kwa sababu ya ukweli kwamba homoni ukuaji wa misuli - ukuaji wa homoni - kwa ajili ya baadhi ya wanariadha ni ya bure kabisa, wakati wengine - sasa tiba. Wakati huo huo zaidi ya nusu ya wanariadha ambao wanatumia homoni, kufanya hivyo vibaya. Kufikia ufanisi tu kwa njia ya majaribio na makosa, lakini kutokana na gharama ya madawa ya kulevya, si kila mtu anaweza kumudu.

si matumizi sahihi ya madawa ya kulevya lazima hivyo ili kuokoa fedha zao. Badala yake, ni kutumika kwa kweli kupata matokeo mazuri, ambayo ni mwanamichezo. ufanisi dawa ya inategemea si tu kwa matumizi sahihi, kwa kuwa baadhi ya vigezo mtu anaweza kushawishi hii.

Professional utafiti wa matibabu

Kwa undani zaidi wa kuelewa athari yake kwa mwili itasaidia biolojia. Ukuaji wa homoni, ambayo ilikuwa hutolewa kwa wagonjwa ilionyesha kutosha mchanganyiko. utafiti kubwa na msingi, imefanya majibu kubwa, ulifanywa na Dr. Rudman, ambaye hatimaye kuchapishwa matokeo katika jarida matibabu, 5 Julai 1990. Kulingana na data, wanasayansi wamefanikiwa kwa miezi 6 kuongezeka kwa masomo misuli molekuli na 8.8%, na hii bila exertion kimwili. Pia ilikuwa kumbukumbu hasara ya mafuta chini ya ngozi katika kiasi cha 14.4% bila dieting na lishe mabadiliko. Licha ya ukweli kwamba katika ripoti yake, iliripotiwa, na faida nyingine chanya, kwa matokeo kama hayo hakuna mtu mwingine alikuwa na uwezo wa kufikia. Je, ilikuwa kutokana na kiwango cha juu cha taaluma ya daktari na ibada yake kwa somo, au kama data wamekuwa fabricated, hakuna mtu anajua.

Aina ya ukuaji wa homoni

Somatropin - binadamu ukuaji wa homoni. Peptides ni msingi wa ukuaji wa homoni, ambayo ni kutokana na kukamilisha utambulisho na huo mpangilio wa amino asidi kama awali, iliyotolewa na mwili. Somatropin - ni dondoo ya tezi, ambayo awali zilizopatikana kutoka maiti, lakini kwa sasa njia hii ni marufuku. Sasa kwa binadamu ukuaji wa homoni zinazozalishwa kwa kutumia vinasaba bakteria seli. Hivyo hivyo kupatikana kuanzia nyenzo ujumla haina tofauti na ya awali iliyoundwa na hypothalamus. Yeye ni inajulikana kama rHG (recombinant ukuaji wa homoni), lakini mara nyingi hujulikana tu kama somatropin au somatrem.

ukuaji wa kawaida homoni secretion

ukuaji wa binadamu kutokana na kuwepo katika mwili wa somatotropin. Kwa hiyo, katika damu ya wanaume maudhui yake ni saa 1-5 ng / ml. Lakini takwimu hii ni hata katikati, kwa sababu wakati wa siku ni mabadiliko na inaweza kwenda hadi 20 au hata 40 ng / ml. tofauti hii inategemea mtu binafsi, na kama mtu mwenye kiwango cha juu zaidi ya homoni katika mwili kuanzisha sehemu ya ziada, basi, uwezekano mkubwa, yeye si kuhisi tofauti maalum, na yeye pia, haitaonekana kwenye ngazi ya kimwili. Bahati mbaya, "Mbinu ya Watu wa" uamuzi wa idadi kubwa ya homoni bado kazi. Kwa hiyo, mtu kuangalia miguu yake na mitende: ukubwa wao ni lazima kila mengi zaidi. Hii ni maumbile ya binadamu yoyote. Pamoja na yote haya hawezi kuwa ni tu njia ya kweli, kwani kuna isipokuwa kwa sheria, ambayo haina kumfunga ukubwa wa sehemu ya mtu binafsi ya mwili na kiwango homoni. All moja moja katika kila kesi.

Hiyo inasimamia secretion ya asili ya ukuaji wa homoni?

Kwa ajili ya mchakato inalingana endokrini tezi iko katika wigo wa ubongo na ushawishi ukuaji wa maendeleo, na metaboli ya viumbe.

kiwango cha ukuaji wa homoni moja kwa moja udhibiti hypothalamus. Kwa njia, ni mtawala mkuu katika kesi ya viungo vya ngono. kiasi cha ukuaji wa homoni na haja yake kwa mwili inavyoelezwa na homoni mbili peptide:

• Somatostatin.
• Somatoliberin.

Hivyo, wakati muhimu kabisa, wao kupata moja kwa moja kwa tezi. Ukuaji wa homoni huanza kuwa zinazozalishwa kwa wakati mmoja kwa kasi kwa sababu Micropulse ishara, lakini inaweza kuboreshwa kwa msaada wa kushughulikiwa kawaida:

• peptides,
• somatoliberin;
• ghrelin,
• androjeni secretion,
• afya usingizi;
• kimwili mafunzo;
• kiasi kikubwa cha protini.

Pamoja na mbinu hizi inawezekana kuongeza msongamano wa ukuaji wa homoni ya asili angalau mara tatu au hata tano, lakini usisahau kuwa tu mchanganyiko busara ya homoni, mazoezi na usingizi inaweza kutoa matokeo mazuri.

Hiyo anaweza

mvuto wa Homoni juu ya ukuaji wa binadamu, ambayo ni kwa nini wao kuwa na jina hilo. Mbali na kuchochea misuli, na pia inabainisha athari chanya katika baadhi ya maeneo mengine ya mwili:

• Ni inaboresha lipid muundo wa damu ;
• normalises taratibu metabolic,
• kuongezeka shughuli za ngono,
• kuzuiwa taratibu catabolic katika misuli,
• viungo na nguvu na kano;
• kuimarishwa kuungua mafuta,
• Ni kuchochea kasi ya ukuaji wa vijana (chini ya miaka 25);
• ongezeko ugavi bohari ya glycogen katika ini;
• ongezeko tone ya ngozi,
• Chupi haraka huponya majeraha na regenerates tishu mpya;
• Huongeza ukubwa na idadi ya seli ini, jinsia na tezi kongosho.

Hormones: Meza kwa ajili ya umri

kilele cha juu cha ukuaji wa homoni kwa takriban miaka 20. Baada secretion hii kupungua kwa wastani wa 15% zaidi ya miaka 10.

Katika nyakati mbalimbali msongamano wa maisha somatotropin kubadilika. Katika hali yoyote, zaidi ya umri, homoni chini ya mwili ni alicheza. meza inaonyesha wazi mwelekeo wa wastani kupunguza ukuaji wa homoni ya maisha. Hivyo, ni wazi kwamba umri nzuri ya kutunza mwenyewe na mwili wake, itakuwa kutoka miaka 15 hadi 25, na ni bora kushirikiana na vijana mapema. Kwa maneno mengine, "mkusanyiko wa misuli" utakuwa uzalishaji zaidi kwa sasa ya vipindi ya kazi ya uzalishaji wa homoni. Lakini hii haipaswi kuchukuliwa ili baada ya miaka 25, hakuna mtu ana nafasi ya kwenda kwa mazoezi na kuona athari za zoezi, tu kuna uwezekano na kufanya juhudi kubwa zaidi.

Ni kutaja thamani ya kwamba secretion ya ukuaji wa homoni ina peaks yake wakati wa mchana. Peak kila baada ya saa 4-5, na makali zaidi ya maendeleo huanza wakati wa usiku, kuhusu dakika 60 baada ya kuanguka wamelala.

kizazi utaratibu ni kama ifuatavyo. Hypothalamus kuwafundisha tezi, ambayo, kwa upande wake, huanza kwa kuunganisha ukuaji wa homoni. Homoni inaingia mfumo wa damu na husafiri kwa ini ambako kubadilishwa na kuwa somatomedins. Ni dutu hii na anaendelea moja kwa moja kwenye misuli tishu.

Uwanja wa maombi ya mchezo

ukuaji wa homoni na binadamu ni sana kutumiwa na wanariadha na wanariadha hasa katika maeneo ya 4:

• kuweka misuli molekuli,
• uponyaji wa haraka zaidi ya viungo ambavyo kujeruhiwa (ni kutokana na ukweli kwamba homoni ni bora kwa uponyaji kano, inatumiwa kikamilifu si tu katika mazoezi ya nguvu, lakini pia katika riadha, tenisi na mpira wa miguu, ambapo uharibifu "Achilles" ni badala ya mara kwa mara),
• kuchoma ziada mafuta mwilini,
• msaada kwa wanariadha ambao ukuaji wa homoni huanza kupungua kutokana na mabadiliko ya umri-kuhusiana.

Marudio ya sindano

Ukuaji wa binadamu homoni yataanza kutumika tu kama ni kuchukuliwa vizuri. Somatropin lilitekelezwa awali kwa sindano mara 3 kwa wiki, lakini wataalamu hivi karibuni alianza kutoa sindano kila siku ili kuongeza ufanisi wake na kupunguza mambo mabaya ya wote wawili. Wanasayansi walikuwa na uwezo wa kukomesha mjadala wa kudumu juu ya utawala bora wa homoni. ufanisi zaidi hudungwa kila siku ya pili. Ni kutokana na vitendo hivyo hakuweza tu kuongeza kiwango cha ubora wa utendaji, lakini pia kuhakikisha kwamba hana ilipungua unyeti wa receptors, bila kujali ni wa muda mrefu uandikishaji shaka.

Ni, hata hivyo, kutaja kitu kimoja: sindano mazoezi kila siku nyingine hufanya kazi vizuri tu wakati mlo mwanamichezo sio chini ya kupunguzwa, na mwanamichezo inapata kiasi muhimu ya kalori wakati uzito kuweka. Katika kipindi cha predsorevnovatelny ilipendekeza sindano za kila siku. Hii ni kutokana na ukweli kwamba ulaji calorie hupungua kwa sasa.

wakati bora kwa ajili ya sindano inatofautiana kwa wastani wa saa 1-2 kabla au baada ya zoezi. Katika hali hiyo, ikiwa mafunzo unafanyika katika jioni, ni muhimu kwa kidogo kurekebisha mwendo wa kuchukua homoni ili sindano ya kwanza ni kufanyika katika asubuhi, na ya pili - kwa ajili ya saa kadhaa kabla ya zoezi.

Kama ilivyoelezwa na wataalamu, kwa matokeo bora wakati wa kozi ya tiba na homoni ni bora kabisa kurekebisha mazoezi yako ya kawaida ya kawaida na kuanza kutembelea chumba Siku iliyofuata, pamoja na kuchukua dawa hii. Bila shaka, hii ni kweli tu wakati wa "kazi na uzito."

homoni kazi kazi kuitwa na wastani nusu ya maisha kutoka masaa 2 hadi 4. Licha ya ukweli kwamba hii si nusu ya maisha ya madawa ya kulevya kwa maana classical, awamu ya kazi ni aliona kwa sasa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba baada ya saa 4 ya madawa ya kulevya vituo ukandamizaji wa secretion lake la ukuaji wa homoni, lakini kiwango cha bado muinuko kwa karibu 14 masaa. Kwa msingi huu haipendekezwi kwa kuingiza wakati wa kwenda kulala, kama ngazi ya secretion yake mwenyewe ni kazi zaidi katika saa ya kwanza ya kulala. Lakini ni muhimu kufahamu ukweli kwamba inakuwa na nguvu na wa ndani na kuanzishwa kwa usingizi sindano jioni. Katika kipindi hiki, uchomaji wa mafuta ni zaidi makali, hivyo suala la kwa nini wakati kufanya sindano, anakuwa jambo la mtu binafsi kulingana na malengo maalum na malengo.

madhara

Na wakati mzuri na ya kipekee wote wa ukuaji wa homoni ukuaji wa misuli na ina madhara kadhaa haufai, ambayo inaweza kujitokeza kuongezeka kwa shinikizo la damu, ugonjwa wa tezi kazi, kuongezeka kwa ukubwa wa figo na ugonjwa wa moyo, hypoglycemia. Kwa upande wa kozi ya muda mrefu na dozi kubwa inaweza kuonekana hatari ya maendeleo ya awali ya ugonjwa wa kisukari kwa wanariadha wale ambao wana hali za kimaumbile na ugonjwa, au ambao tayari wanakabiliwa na yao katika hatua za awali.

Makini hasa inachukua hypoglycemia. Hii homoni inapunguza shughuli ya insulini. Hivyo, ikiwa ni njia ya kinga, ambayo ni uwezo wa kuonya ya impending hypoglycemic kukosa fahamu. mwanamichezo yoyote anajua kwamba mara tu ngazi kupunguzwa ya sukari ya damu, mara moja kuongezeka secretion ya ukuaji wa homoni. Lakini wakati ambapo mwanamichezo hutumiwa high-calorie chakula wakati wa kuweka uzito, homoni huchochea kutolewa kwa insulini na kubwa. Kwa hiyo, katika baadhi nyakati na huongeza hatari ya hypoglycemia. Pia, na prolactin katika damu inaweza kuongezeka, lakini umakini hofu kwamba haina maana, kwa sababu wanariadha nyeti kwa si zaidi ya 1/3. Lakini hata kama yeye ni huko, basi ni rahisi kushughulikia kwa msaada wa Bromokriptini. mwisho ya athari zinazoweza kutokea ya sasa inaweza kuchukuliwa "carpal handaki syndrome" ambayo husababishwa na kuchapwa ujasiri katika mfereji carpal.

Akizungumza ya mwisho. Enough "kuvutia" upande athari za matumizi ya ukuaji wa homoni ni kile kinachoitwa "handaki syndrome." Ugonjwa huu ni mfano kwa wale wanaofanya kazi sana juu ya kompyuta, na ni ugonjwa wa neva na sifa ya maumivu ya muda mrefu na kufa ganzi ya vidole.

Kwa mara nyingine tena juu ya tofauti za kimaumbile

Kwa mara nyingine tena ni thamani ya kukumbuka kwamba ukuaji wa homoni ukuaji wa misuli huathiri kila mtu tofauti. Baadhi ya wanariadha hujisikii athari yoyote juu ya mwili, kutokana na ukweli kwamba kinga ni sumu, lakini wanariadha ni tiba ya kila kitu halisi. Kwa hivyo, kuna ongezeko la uzito au kuungua mafuta action hudhihirisha dutu. Utafiti mmoja kupatikana kwamba kuvutia kukabiliana na ukuaji wa homoni, hii inategemea na kiwango cha Testosterone.

Ukuaji wa homoni na anabolic steroids

Ni vizuri kukumbuka zifuatazo: ili kupata kuondoa mafuta ya ziada au kuongeza uzito wa mwili, haitoshi kuchukua tu ukuaji wa homoni. Steroids katika kesi hii itakuwa Aidha kubwa. matumizi muhimu zaidi ya ukuaji wa homoni Testosterone, maandalizi maalum "Stanozol", "trenbolone" au "Methandrostenolone".

Hivyo, kama mwanamichezo ni mbinu sana kuwajibika kwa uteuzi na kipimo ya dawa, ukuaji wa homoni inaweza kusaidia kufikia matokeo ya taka na haina kusababisha matukio yoyote mbaya. Lakini hata kama wao kufanya kutokea wao ni karibu kubadilishwa. Kwa njia, pamoja na kila kitu yenye thamani ya kuongeza kwamba watafiti kupatikana, na baadhi ya athari za kupambana na kuzeeka homoni mwilini (pamoja na madhara mengine chanya).

Kwa kawaida, unapaswa kuishi maisha ya afya na kuondokana na tabia zote mbaya, na katika kesi ya dawa na kufanya vizuri kushauriana na mtaalamu au daktari.

Hivyo sasa una wazo la nini homoni kuwajibika kwa ajili ya ukuaji, jinsi ni ya awali wake na jinsi gani inaweza kusaidia katika kufikia lengo. Lazima haja ya kununua dawa tu katika taasisi maalumu, ambayo nyaraka zote muhimu na leseni. Licha ya ukweli kwamba umeharibika au iliyotolewa rafu maisha ya ukuaji wa homoni ni kikubwa iliyopo haiwezi madhara kwa mwili, matumizi ya bidhaa hizo pia si kuwa na pesa kwa wakati mmoja itakuwa kupita. Kufuata kanuni rahisi kuhusiana na ununuzi wake na matumizi inaweza kwa urahisi na haraka iwezekanavyo ili kufikia matokeo ya taka.