Ujio "Mtoto": upitio wa usawa, kitaalam

Inajulikana kwa kawaida kwamba chakula bora kwa mtoto wa miezi ya kwanza ya maisha ni maziwa ya maziwa au formula ya maziwa iliyobadilishwa . Lakini wakati unakwenda, mtoto huongezeka, na unapofika miezi 4-6, mama na daktari wa watoto wana kazi muhimu - kuanzisha lure la kwanza kwa wakati.

Wapi kuanza?

Safu ya kwanza ya vyakula vya ziada inaweza kuwa nafaka, ambazo zina virutubisho - vyanzo vya nguvu zaidi vya kuongezeka kwa makombo. Porridges, ambayo ina vitamini muhimu na kufuatilia vipengele, ni muhimu kwa kuzuia magonjwa ya chakula (rickets, anemia, hypotrophy) ambayo inaweza kutokea kwa watoto wa nusu ya pili ya maisha.

Ni nafaka ipi inayochagua?

Kulisha mtoto, ni vyema kutumia vijiko vya watoto maalum wa uzalishaji wa viwanda, ambazo zina faida nzuri kwa kulinganisha na porridges zilizopikwa kwa kujitegemea nyumbani:

• Viashiria vyenye ubora;
• Usalama (kemikali na microbiological) malighafi na kumaliza bidhaa za chakula;
• Kiwango cha kutosha cha kusaga nafaka, ambayo inafanya iwezekanavyo kuzingatia vipengele vya umri wa shughuli za kazi za mfumo wa utumbo wa watoto;
• Aina ya ladha, ambayo inafanikiwa kwa kuingizwa katika uji wa berry, vipindi na vidonge vya mboga;
• Puri la haraka (papo) halihitajiki, sehemu moja ya bidhaa huandaliwa mara moja kabla ya kulisha, hivyo hatari ya kuambukizwa imepungua sana.

Ujio "Mtoto"

Alama ya biashara "Malyutka" (OJSC Istra-Nutritsia) inazalisha aina nyingi za porridges kwa watoto. Bidhaa Tayari kwa msingi wa formula ya maziwa. Kwa kuzingatia kwamba, kwa mujibu wa maagizo ya wataalamu wa lishe, haipendekezi kuanzisha maziwa yote ya ng'ombe ndani ya mgawo wa mwaka wa kwanza wa maisha, mwelekeo huu ni wa kuahidi sana. Shukrani kwa uji wa mtoto "Malyutka" ni rahisi kupungua, hupunguza mzigo kwenye njia ya utumbo, husababisha mpito kutoka kwa maziwa ya mama au mchanganyiko uliochanganywa na aina mpya ya chakula. Kama ushuhuda unavyoshuhudia, porridges vile huwa na ladha iliyojaa kushangaza, ambayo ni nzuri sana kwa watoto.

Kashi "Baby": usawa

Upangaji unaonyeshwa na nafaka 17 za maziwa na za maziwa zisizo za maziwa, ambazo zina aina moja au aina kadhaa za nafaka, ambazo huwezesha mwanadaktari wa watoto kuchagua chaguo la nafaka kwa mtoto, kutokana na hali yake ya afya na maendeleo ya kibinafsi. Ujio wa "Malyutka" unaweza kuletwa kwenye mlo kutoka miezi minne au, kulingana na mapendekezo ya daktari, kutoka miezi 5-6. Katika bidhaa hii ya nafaka, vitamini vya kundi B, A, C, E, niacin, pamoja na microelements (chuma, kalsiamu, nk) viko kwa kiasi kikubwa, ambayo hutoa 20-50% ya mahitaji ya kila siku ya mtoto kwa vitu hivi.

Wazazi ambao waliwapa watoto wao bidhaa kama uji "Mtoto", maoni yanaacha tu chanya:

• Nafasi zote za upana wa kutosha zina ladha nzuri, yenye tajiri;
• Kwa muda mrefu wanakidhi hisia ya njaa;
• Rahisi kujiandaa;
• Huna vidonda, chumvi, vihifadhi, vimelea vilivyotengenezwa, viungo vya bandia.

Aina ya nafaka ya maziwa

Pembe "Baby" maziwa huzalishwa katika aina zifuatazo:

• Ngano yenye matunda, kutoka miezi 12. Ina nafaka ya ngano, fomu ya maziwa iliyochapishwa (unga wa maziwa ya skimmed, mchanganyiko wa mafuta ya mboga: mitende, nazi, kupitiwa, alizeti), lecithin ya soya, kuongeza lishe, sukari, madini, maltodextrin, vitamini, unga wa mchele, peari ya asili, Ndizi, pesa. Maltodextrin ni kipengele cha kabohydrate ambacho huwa na athari ya prebiotic, inakatazwa kwa urahisi katika njia ya utumbo, inakuza usawa bora wa vitamini na kufuatilia mambo, na ina ladha nzuri ya kupendeza.
• Mchele wa mahindi na matunda, kutoka miezi 8. Uji ni chanzo kizuri cha nishati kwa mtoto. Maharage na mchele huchangia utendaji mzuri wa matumbo ya mtoto.
• Chumvi nyingi na biskuti, kutoka miezi 6. Hiyo Ujio "Mtoto" ni chanzo bora cha nishati kwa mtoto mwenye kukua. Katika nafaka nzima zinazounda bidhaa, ina vitamini zaidi na nyuzi kuliko nafaka za kawaida. Kama sehemu ya kasha, pia kuna mtoto maalum wa biskuti ambayo sio tu kumpa mtoto wakati mzuri, bali pia kuifanya kwa ladha mpya.
• Nafaka 7 na melissa, kutoka miezi 6. Ina ngano, ngano ya hidrolised, rye, mtama, shayiri, oats, mahindi, mchele, madini, sukari, vitamini. Uji hutoa mwili wa watoto kwa nishati na husaidia utendaji wa kawaida wa tumbo.

• "Rainbow ya Flavors" - seti ya nafaka katika mifuko, kutoka miezi 6. Ina vifurushi 5 vya nafaka za maziwa: "Uji wa maziwa ya ngano na ndizi", "Uji wa maziwa ya Buckwheat na apple na karoti", "Uji wa maziwa mengi na matunda", "Uji wa maziwa ya ngano na malenge", "Uji wa maziwa ya maziwa na matunda."
• Buckwheat, mchele, apricot, kutoka miezi minne. Uji na buckwheat na mchele na kuongeza kwa apricot hupunguza mlo wa mtoto, kuhakikisha usawa wa microelements na vitamini. Buckwheat itamlea mtoto na vitamini vya kikundi B, asidi ya thamani ya amino na madini, na mchele na apricot hutoa digestion vizuri.
• Buckwheat, kutoka miezi minne. Uji vile "Mtoto" ni lure la kwanza la usawa. Ni tajiri katika mambo muhimu ya kufuatilia na hauna gluten. Na vitamini vya kikundi B, asidi ya thamani ya amino na madini ni muhimu kwa viumbe vya watoto kwa maendeleo ya juu na ukuaji.
• Buckwheat na mboga, kutoka miezi minne. Mipuko huchochea kazi ya matumbo na ina antioxidants inayohusika katika utendaji mzuri wa mfumo wa kinga.

• Mboga, kutoka miezi 5. Ujio una usawa bora wa madini na vitamini, ambayo hutoa lishe kamili kwa mtoto. Ni rahisi kupikwa, ina thamani ya juu ya lishe na inasimamia kazi ya matumbo ya watoto.
• Chumvi nyingi, kutoka miezi 6. Uji ni chanzo bora cha wanga, ambayo hutoa mtoto kwa nishati. Viungo vya mchele, buckwheat, nafaka hupikwa kwa urahisi na kumpa mtoto madini muhimu na amino asidi, muhimu kwa mwili unaokua.
• Oatmeal, kutoka miezi 5. Uji huo una athari nzuri juu ya kazi ya moyo. Groats ni matajiri katika potasiamu, magnesiamu, vitamini B, husaidia matumbo kufanya kazi na kuwezesha digestion.
• Ngano yenye ndizi, kutoka miezi 6. Ngano na ndizi zitatoa nishati muhimu. Nishati za ndizi zitaboresha mood, na kutoka kwa ngano mtoto atapokea protini, wanga na wanga na potasiamu.
• Chumvi nyingi na mchanganyiko wa matunda, kutoka miezi 6. Bidhaa hiyo itasaidia kuendeleza hisia za ladha ya mtoto. Chakula zitatoa nguvu kwa mafanikio mapya, na matunda ni radhi halisi.
• Ngano yenye malenge, kutoka miezi 5. Ngano itatoa nishati ya mwili inayoongezeka kwa haraka, na beta-carotene, iliyo katika mchuzi, itasaidia maendeleo ya kawaida ya viungo vya maono.
• Oatmeal na matunda, kutoka miezi 5. Uji huo "Mtoto" una ngumu kamili ya madini muhimu na vitamini, bila ambayo haiwezekani mtoto kuendeleza vizuri.
• Mchele, kutoka miezi minne. Mchele ni 97% ya wanga, na ni nishati katika fomu yake safi . Uji hauna gluten, lakini ni lishe sana. Ni muhimu kwa magonjwa rahisi ya kupungua.
• Chumvi nyingi na matunda, asali, mchele wa airy na cornflakes, kutoka miezi 15. Kasha ana ladha tajiri tajiri, anaelezea mtoto kwa chakula kipya.

Aina za nafaka zisizo za maziwa

Ujivu wa maziwa "Mtoto" ni aina zifuatazo:

• Mboga, kutoka miezi minne. Uji huo ni wenye lishe, unavyoweza kula, urahisi digestion, hauna gluten. Kipande cha muda mrefu kitatolewa kwa nishati.
• Mchele, kutoka miezi minne. Mchele ni nafaka ya chini ya mizigo inayoweza kuharibika. Katika mash kuna wanga bora kwa ajili ya maendeleo sahihi ya mtoto.
• Oat-ngano na apple. Dutu muhimu za nafaka hizo hufanywa polepole zaidi kuliko nafaka nyingine, ambayo ina maana kwamba mtoto atakuwa kamili na nguvu kwa muda mrefu. Aidha, bidhaa hii ina muhimu kwa vitu vya mwili: magnesiamu, potasiamu, pectini, vitamini C, chuma, vitamini B.
• Buckwheat, kutoka miezi minne. Buckwheat ni bidhaa salama ya usalama, ina vitamini B, asidi ya thamani ya amino na madini muhimu kwa maendeleo kamili na ukuaji wa mtoto.
• Nafaka 7, kutoka miezi 6. Uji ni chanzo bora cha nishati kwa mtoto. Ngano, shayiri, Rye, oats, nyama, mahindi na mchele kuhakikisha utendaji mzuri wa matumbo ya mtoto.

Kama unaweza kuona, urekebishaji "Baby" urekebishaji Kuwa na upana wa kutosha, ambayo inafanya iwezekanavyo kukidhi ladha ya hata grima kidogo isiyo na maana sana.

Mapendekezo ya kupikia

1. Osha mikono vizuri na sabuni na maji.
2. Mimina 150 ml ya maji ya kuchemsha, kilichopozwa hadi 60 ° C, katika chombo safi.
3. Kuenea kijiko cha maji ya moto. Hatua kwa hatua, kuendelea kuchochea, chagua vijiko 6-7 vya bidhaa kavu (50 g).
4. Gusa uji uliopendekezwa na uma.
5. Wakati joto la bidhaa ya kumaliza linafikia 36-37 ° C, unaweza kulisha mtoto.

Hali ya kuhifadhi

Uji wa mtoto "Mtoto" unapaswa kuhifadhiwa mahali ambapo watoto hawafikiki, kwa joto la 1-25 ° C na unyevu usiozidi 75%. Baada ya kufungua mfuko, fanya bidhaa imefungwa vizuri, mahali pa baridi, mahali pa kavu (sio kwenye friji). Mfuko uliofunguliwa huhifadhiwa kwa si zaidi ya wiki 3. Usitumie baada ya tarehe ya kumalizika.

Kasha "Malyutka" haitakuwa tu aina nzuri ya chakula cha kwanza, lakini pia sahani favorite kwa watoto wote.