Udhaifu miguuni: Sababu na Madhara

Maumivu na udhaifu katika miguu - hii ni labda hisia ya ukoo kwa sisi. Baada ya kuongezeka kwa muda mrefu katika hali au ununuzi, wengi wanaona kwamba miguu "leaden". Na wake wa marais obuvshie visigino juu, na bado kulalamika juu ya maumivu ya misuli ndama. Lakini kama hii hutokea mara nyingi mno, na hata baada ya mizigo ndogo - hii ni sababu kubwa kwa kuchunguza na kuamua sababu ya dalili mbaya.

Udhaifu miguuni: sababu. atherosclerosis

Atherosclerosis unaweza kusababisha ischemic ugonjwa mguu. Ya miguu yake mtu vyombo kupunguza na hitilafu fulani. Bila matibabu, ugonjwa huo unaweza kusababisha kuoza - na, hivyo, upungufu wa viungo.

Ili kuepuka hili, matibabu ya ugonjwa ischemic wa miguu kuanza mapema iwezekanavyo. Ni inavyoelezwa na dalili kama vile kuongezeka kwa hisia kwa ncha ya baridi, hata katika hali ya hewa ya joto, hisia ya "kutambaa siafu", kuganda, seizures kawaida. mgonjwa kwa kawaida huanza teketeke, na udhaifu katika miguu ikiendelea. uwepo wa angalau baadhi ya dalili lazima macho wewe na kupata kuona mtaalamu.

Udhaifu miguuni: Husababisha. Phlebeurysm

Varicose veins - ugonjwa ambao hufanya yenyewe waliona uvimbe, uchovu miguu sugu, muonekano wa mishipa buibui na mishipa kuvimba katika yamefika ya chini.

Wakati mwingine, ili kutibu ugonjwa huo, ni muhimu kuamua upasuaji. Lakini katika dawa za kisasa, kuna njia nyingine nyingi ili kuepuka tatizo na kurejesha afya na nguvu ya miguu.

Udhaifu miguuni: Husababisha. flatfoot

Ugonjwa huu husababishwa na deformation ya miguu na huambatana na hisia ya huzuni kubwa, udhaifu na mara kwa mara miguu uchovu. Mara nyingi maumivu waliona hata wakati ambapo mtu amekaa. Kuamua kiwango cha miguu gorofa na kuchukua njia za kujikwamua ni kutakusaidia podiatrist.

Udhaifu miguuni: Husababisha. Kila aina ya matatizo ya afya

Lakini magonjwa mengi zaidi inaweza kuwa nyuma ya dalili kama vile udhaifu au maumivu katika miguu. Hii uharibifu wa ubongo Asili mbalimbali, ugonjwa wa Lou Gehrig ya, misuli dystrophy, kiwango cha chini cha potassium au calcium katika damu, upungufu wa damu, na m. P. Hata madogo amevaa viatu sahihi huweza dalili hii mbaya.

Mkuu udhaifu miguu: jinsi ya kupambana nayo

Chochote sababu au imesababisha tatizo hili, ni muhimu kwa mapambano. Kwa kuanzia, si kuwa mmiliki wazima wa kundi zima la magonjwa, kutoa kijana kutoka kila siku kuvaa visigino juu sana na badala yao na imara zaidi na ya chini. Kazi, kuwa na uhakika wa kufanya Workout kidogo kwa miguu.

Usisahau kwenda nyumbani na kulala naye miguu alimfufua, kutaondoa uvimbe na kupunguza mishipa. Kuchukua tofauti dousing viungo chini - itakuwa kuimarisha mishipa ya damu.

Na wazee haja kila siku kwa kutoa miguu yako mzigo ndogo, au udhaifu ndani yake tu kufanya maendeleo (kufanya safari hii polepole kabisa katika hewa wazi).

Na bila shaka, unahitaji katika umri wowote kwa wakati kwa makini na vidonda na kujikwamua yao - kisha miguu yako kwa muda mrefu kukutumikia kwa uaminifu.