Misuli udhaifu - udhaifu katika miguu, kama dalili.

Misuli udhaifu - kupunguza jumla katika majeshi ya mtu au toni ya misuli fulani. Ni muhimu kusema mara moja kwamba udhaifu wa misuli ni tofauti na kawaida, kwa sababu, kama zamani haiwezi sherehe yote juu ya mwili, lakini katika baadhi ya maeneo ya mwili. Zaidi ya hayo, udhaifu hii inaweza kuwa, kama lengo, katika kesi hii mbele ya ugonjwa amesajiliwa asali. wafanyakazi, na ya kibinafsi, ambayo ni kawaida akifuatana na huzuni na kupungua kwa ujumla kwa wagonjwa hali.

Magonjwa ambayo inaweza kusababisha misuli udhaifu na udhaifu miguu.

Magonjwa, kutokana na maendeleo ya mgonjwa ambayo inaweza kujiingiza udhaifu wa kudumu sana, hivyo wote ni bora kugawanywa katika makundi makuu matatu.

1. magonjwa ya

• matusi
• syndrome Guillain-Barre
• kupooza Kengele ya
• sclerosis nyingi
• uharibifu wa neva
• kupooza cerebral

1. endocrinological

• Giperparatireodizm
• ugonjwa wa Addison
• Chini calcium na potassium
• thyrotoxicosis

1. magonjwa ya misuli

• Polymyositis au dermatomyositis
• dystrophy misuli
• botulism
• mitochondrial miopathi

1. magonjwa mbalimbali

• upungufu wa damu
• botulism
• FOS sumu
• polio
• myasthenia gravis

Aidha, pia kuna sababu nyingine nyingi kwa nini inaweza kuwa udhaifu katika miguu, kwa mfano, kutoka banal viatu vizuri kuchaguliwa kwa mwili rahisi pereutomlyaemosti. mara nyingi sana, misuli udhaifu miguu machungu ya wazee, ambayo ni kushikamana na mchakato wa kawaida kuzeeka.

Nifanye nini kama kuna udhaifu wa misuli katika miguu

Kwanza, kama jumla ya misuli udhaifu wewe au udhaifu katika mtoto inaweka kwa muda mrefu kabisa, inaweza kuwa ishara ya ugonjwa incipient, na unapaswa kushauriana daktari wako. General misuli udhaifu huweza kuwa dalili ya hyperparathyroidism.

Kama alionyesha udhaifu tu miguuni, na hali ya jumla ya afya ni ya kawaida, unaweza tu kupambana na ugonjwa huo. Hatua ya kwanza ni kuchagua kwa wenyewe viatu vizuri kwamba si kufanya kwa ajili ya mtihani wa kila siku wa nguvu. Kama vikosi kuacha pini yako favorite huna, unaweza tu mbadala viatu vyao kujionyesha kwa upande mwingine, si chini nzuri, lakini zaidi viatu Usalama Afya.

Kama kazi una kuwa daima juu ya miguu yao, kujaribu kupata angalau dakika 5, ili kutoa miguu yao mapumziko. wengine kama hayo, bila shaka, imesajiliwa katika Kanuni ya Kazi kwa fani nyingi, lakini hiyo ni njia ya utekelezaji wake mfanyakazi na kupata mwenyewe.

Kwa wale walio na udhaifu miguu alionekana kutokana na uzee au comorbidities, tunaweza kupendekeza kufanya ya chaja asubuhi na kutembea nje. Kama miguu yako usitoe shughuli za kimwili, kamwe kurudi katika hali ya kawaida, na kwa kuongeza, udhaifu katika miguu itaongeza kila mwaka mara nyingi.

Hatimaye, unaweza kupendekeza chache mapishi maarufu kuwa itasaidia kuondoa udhaifu katika miguu.

• Spring au kuanguka ni muhimu kukusanya dandelion mizizi, osha vizuri na kuwakata. Baada ya hapo, lazima ziwe kavu na katakata au blender na kuongeza chakula au pombe chai. Kupata dawa si tu kusaidia kuondoa udhaifu katika miguu, lakini pia kuwasaidia wale ambao wanakabiliwa na ugonjwa wa kisukari na vidonda vya tishu.

• Mark kijiko cha chumvi (iodised au bahari), na kufuta katika lita moja ya maji ya joto. Basi ni muhimu kuandaa compress ya - chukua x / pamba kitambaa na drench kwa suluhisho, amefungwa maeneo yake kidonda, na kisha wrap kitambaa juu ya nyingine. Weka compress unahitaji angalau saa 2, na kisha suuza miguu kwa maji. Matibabu haya ina karibu hakuna contraindications.