Tips chache juu ya jinsi ya kuandaa pumpkin katika tanuri

Kama baada ya brats, watoto jikoni walikuwa mbegu na majimaji ajali pango mboga - zaidi kuna sababu ya kupata yao anastahili matumizi ya upishi. Hapa ni baadhi ya mapendekezo juu ya jinsi ya kuandaa pumpkin katika tanuri, au kwamba rahisi katika umri wa-tech jikoni - katika microwave.

kipande cha keki inaweza tu yanayochemka pumpkin. Kama vile, anakuwa na madini zaidi na vitamini, yanafaa kukutana kidole gastronomic adhabu mwanamke wa, kisukari, pamoja na muhimu katika kulisha watoto hadi mwaka. Zaidi ya hayo, kuchemshwa pumpkin bake kurejea nje laini na kwa haraka zaidi kufikia hali taka. Hivyo, jinsi ya kuandaa pumpkin katika tanuri.

Mwingine Amerika ya Kaskazini Wahindi prized pumpkin Motoni, kupika ni katika majivu ya mimea tofauti kabisa. Kurudia hadithi ya upishi viongozi Redskins haja ya kuchukua ukubwa ndogo matunda (vinginevyo propechetsya). Ili basi pumpkin juisi, kutoboa ncha yake plagi au sewed katika maeneo mbalimbali na kutuma katika tanuri katika joto upeo (190-200 °) kwa muda wa nusu saa. Tayari-unaweza salama kuchonga malenge, kutuma massa katika sufuria kwa supu au uji, na katika peel mashimo inaweza kupikwa na kitamu salad faili, dessert au supu pumpkin. Si lazima kujikwamua mbegu - kama nusu saa katika tanuri, tuache na chumvi, wanakuwa bora vitafunio katika korotaniya jioni. Na mbegu aligeuka Juicy na haraka kavu, wanapaswa kuwa kulowekwa katika maji baridi kwa saa.

Jinsi ya kuandaa pumpkin katika tanuri kwa peppercorn? Mlo huu kutupatia Wagiriki ingenious. Kata matunda katika cubes, peeled. Preheat kikaango mchanganyiko wa mafuta, bahari chumvi na Bana ya pilipili nyekundu na kuongeza pumpkin. Sisi pour nyanya katika dakika chache, na ladha, unaweza kuweka karafuu ya vitunguu na mara zote - Basil, au kwamba tu Wayunani wala kukiri uandishi. Wakati pumpkin ni laini, ili itakuwa inawezekana kunyoosha kwa spatula, kuondoa na kumtumikia lobio awali kama mchuzi kwa nyama au vyakula tofauti.

safi sana katika meza vuli inaonekana saladi na pumpkin Motoni. Kabla kuandaa pumpkin katika tanuri, baada ya kusafisha na shinkuem massa lililokuwa na mafuta na nyunyiza na viungo, ikiwa ni pamoja na pilipili nyeusi. Oka katika sufuria katika joto la nyuzi 180 saa moja. Kuongeza kupozwa pumpkin jadi duo - feta jibini na oregano kidogo (3 tablespoons). Mtu anaweza pia kuondokana arugula kijani au Basil, chumvi na viungo.

Lakini kwa watu wavivu na wapenzi wa matunda mkali machungwa tutakuonyesha jinsi ya kuandaa pumpkin katika microwave. Kukatwa kipande cha pumpkin kuweka katika chombo maalum kwa microwave, yapo juu na maji kidogo, hivyo kama si kupoteza juisi, na utume dakika 8 "Grill" katika microwave. Sukari na siagi kuongeza kisha tu, unaweza pia ladha na mdalasini - sana ya awali na joto mchanganyiko. Mapendekezo juu ya jinsi ya kupika pumpkin katika microwave, habari, lakini maelekezo yote ni aidha kabla ya mvuke mchakato au sahani ya lobules ndogo.

Superbly pamoja pumpkin pasta na tambi, ni kulishwa kwa njia ya admixtures na nafaka nyingine nafaka. sahani hii ina thamani ya chini caloric na utajiri wa asili kwa njia ya carotene, fiber, vitamini E.