Saikolojia: wapi kuanza kujifunza mwenyewe

Miongoni mwa utofauti wa maisha ya kibinadamu, nafasi ya ndani ya mtu haijulikani kwa wengi. Na maisha haya ya ndani ni muhimu zaidi kwa mtu kuliko ya nje, tangu shida kwa psyche haina kuponya kwa miongo, tofauti na majeraha ya mwili. Hii inajulikana kwa wanasaikolojia - watu ambao maisha yao hujitolea kujifunza siri za roho. Na, bila shaka, hamu ya kuelewa nyingine ni ya thamani.

Ni nani aliyeweka mguu kwenye njia ya kujifunza mwenyewe, lazima apate njia ngumu. Je! Ni shida kuu za kujifunza kwa nini ni ngumu sana kutawala sayansi ya saikolojia; Wapi kuanza kujifunza? Hebu jaribu kuelewa.

Mbinu

Wakati mtu anaamua kujihusisha na somo kama vile saikolojia, mtu anapaswa kujitambua vizuri kwa njia ya sayansi. Na kujitoa muda mwingi kusoma fasihi mbalimbali.

Lakini wapi kuanza kujifunza saikolojia peke yako? Jinsi ya kupata msingi wa ujuzi ambao unaweza kutegemea zaidi na kujifunza sayansi kwa kina? Bila mawazo ya msingi ya amri, hakuna sayansi halisi ipo. Kwanza, suala la sayansi na mbinu zinasoma. Mbinu - uchambuzi wa utaratibu wa mbinu hizo ambazo hutumiwa katika sayansi hii ili kupata ujuzi.

Anza na wewe mwenyewe. Kwa nini na kwa nini

Mwanzo wa utafiti wa saikolojia ya binadamu ni ufahamu wa nia za kibinafsi. Kwanza, ni muhimu kuelewa kwa nini hatua ya kwanza inachukuliwa kujifunza tabia ya watu: kuelewa vizuri maendeleo ya watoto na kuwasaidia kukua kwa usawa ama kwa ukuaji wao wenyewe, au wanataka kuwa mtaalamu na kupata nafasi ya kuwasaidia nje.

Pia ni muhimu kuamua mapema ambayo upande wa sayansi utajifunza vizuri: kinadharia au vitendo. Ni vigumu kupata bila kujua ni nini. Hasa katika bahari ya habari.

Vitabu vya saikolojia. Nini wapya wanaohitajika

Ni vitabu gani vinaanza kusoma saikolojia? Ili kujifunza misingi ya sayansi yoyote, mtu lazima aanze kutoka kwa misingi: makundi ya msingi, suala na dhana - yote haya yanaweza kupatikana katika kitabu chochote cha kwanza cha mwaka. Vitabu hivyo vinapatikana katika maktaba yote ya jiji. Ingawa sio maandishi yenye ustadi sana, na ni kamili ya ufafanuzi na meza, wanahitaji kuwa na ujuzi. Zaidi itakuwa rahisi. Baada ya kusoma kitabu hiki cha kwanza, unahitaji kupata classics ya saikolojia: K. Jung, K. Horney, A. Adler, E. Fromm na, bila shaka, unahitaji kujua kazi ya Freud.

Kitabu rahisi na cha kuvutia cha I. Yalom "Wakati Nietzsche alilia". Unaweza kisha kutafuta kitabu cha mwandishi yeyote kwa uongozi unaovutia zaidi wakati huu.

Vitabu vya Mwandishi ni vingi sana, ni muhimu kupata mwandishi ambaye ni mtaalamu na amekuwa akifanya kazi katika uwanja huu kwa angalau miaka 10. Kisha uzoefu ambao mwandishi huleta kwa msomaji ni mamlaka, na inaweza kuwa msingi wake baadaye.

Usisahau kwamba ni muhimu kwa mwanasaikolojia kujua misingi ya falsafa na kijamii. Ni muhimu kuunda mawazo ya kibinadamu, sayansi - sio nadharia tu na mafundisho.

Fiction pia ina habari nyingi muhimu kwa mwanasaikolojia wa baadaye. Waandishi-classics walichambua wazi hali ya ulimwengu wa ndani na matendo ya mashujaa wao yaliyotambuliwa. Uchambuzi wa kina sana unaweza kupatikana katika vitabu vya F. Dostoyevsky.

Magazeti na machapisho

Katika nafasi kubwa ya leo ya habari, kutafuta gazeti linapatikana na la kuvutia juu ya saikolojia sio tatizo. Vyuo vikuu vingi vichapisha gazeti lao wenyewe na kuweka matoleo ya bure ya mtandao kwa uhuru. Unahitaji tu kupata gazeti ambalo litakuwa na utambuzi na manufaa kwako katika uwanja uliochaguliwa wa sayansi.

• "Journal ya Kirusi ya Kisaikolojia."
• Journal ya VAK "Vestnik VlGU".
• "Psychology ya majaribio."
• "Saikolojia ya kawaida na ya kibinadamu."
• Online-jarida psychologies.ru.
• Wengine.

Jarida la online la psychologies.ru liliundwa kwa wasomaji mbalimbali. Ikiwa unahitaji machapisho ya kisayansi yameandikwa na wafanyakazi waliohitimu wa taasisi, ni vizuri kusoma machapisho rasmi. Kama vile: "Journal ya Kirusi ya Kisaikolojia."

Dunia ya saikolojia. Maelekezo ya msingi

Ni mafundisho gani ya kisasajia ya kisasa inayoendelea? Jinsi ya kuanza kusoma mwelekeo katika maendeleo ya maelekezo kuu ya sayansi hii? Huwezi kufanikiwa katika kila kitu kwa mara moja, na unahitaji kujua mwelekeo ambao mtu atakayejisikia kuwa na ujasiri zaidi, ambayo ni karibu naye kujifunza na kuomba.

Maelekezo ya kawaida ni:

• Mwelekeo wa utambuzi;

• Saikolojia ya Gestalt;

• Saikolojia ya ushirika;

• Humaniki;

• Deep.

Na kuna maagizo mapya: psychodrama, kufundisha, saikolojia ya kidunia na programu za neurolinguistic.

Mawasiliano yasiyo ya msingi kama msingi

Bila shaka sayansi ya saikolojia haijafikiwa? Jinsi ya kuanza kujifunza? Mwanzoni anahitaji kusoma nadharia zote na mazoezi. Na ufanyie mazoezi, fanya kazi nje: kujifunza kusikiliza, kujifunza kwa makini na ishara zisizo za maneno. Mzoezi huu ni muhimu kama vile kwa kujifunza lugha ya kigeni unahitaji mara moja kutamka hukumu.

Ujumbe usio na maoni ni ladha kwa mjumbe; Nadharia ya mawasiliano yasiyo ya maneno inasema kuwa ishara ya kujieleza usoni na mkao wa mtu huzungumza zaidi juu ya hali ya ndani kuliko maneno. Kisaikolojia mzuri mara moja "huhesabu" hali ya mtu aliye karibu naye kwa kuonekana kwake. Hata kama huenda kujifunza saikolojia kitaaluma, lakini ni nia tu, ishara zisizo za maneno lazima zijifunzwe kuamua. Hii itapunguza mawasiliano na ndugu na wenzake.

Ni tabia gani za tabia zinazopaswa kuendelezwa

Kufanya kazi na watu ni vigumu kabisa bila kufanya kazi mwenyewe. Mwanasaikolojia ni mmoja ambaye anajifunza nafsi. Hivyo saikolojia inatibiwa. Jinsi ya kuanza kujifunza tabia na matatizo ya wengine? Kutoka kufanya kazi kwenye sifa zako za tabia. Kwa sababu huwezi kujua wengine bila kujitambua.

Psyche - ilikuwa nafsi ya kiungu, kwa hiyo, sayansi ya roho haiwezi kujifunza bila upendo kwa roho za watu. Ni muhimu kuwa na uwezo wa kujiweka kwenye nafasi ya mwingine na kuwakilisha hisia na hisia zake. Daktari wa kisaikolojia pia anahitaji uwezo mzuri wa kutafakari binafsi na kutafakari mwenyewe - yaani, uwezo wa kuelewa hali ya kihisia na tabia yake. Uwezo wa kuanzisha mawasiliano ya maneno na mtu yeyote.

Kwa kweli, si rahisi kusoma somolojia ya mwanadamu. Wapi kuanza? Kuendeleza ufahamu. Kwa mwanasaikolojia wa novice, hii ni hatua muhimu. Ikiwa mgeni anakabiliwa na swali: jinsi ya kuanza kujifunza saikolojia peke yako, basi ni bora kurekebisha - na nani kuanza somo. Kutoka kwake. Mwanasaikolojia hawezi kutatua matatizo ya watu wengine isipokuwa anajifunza kutatua matatizo yake, matatizo, hofu na wasiwasi.

Proxemics

Umbali na umuhimu wa utunzaji wake katika mwenendo wa mazungumzo unasoma na sayansi kama proxyemics. Dhana hii imeanzishwa katika sayansi na Edward Hall.

Edward Hall aliingiza katika ulimwengu wa kisayansi wa kisaikolojia kanda 4, ambazo lazima zizingatiwe wakati wa kuzungumza:

• Urafiki;
• Binafsi;
• Eneo la Jamii;
• Umma.

Kuelewa hali ya ndani ya watu si rahisi sana. Kusoma kitabu hauna maana, kama mwanzilishi hawezi kutambua roho ya ndani ya interlocutor.

Mwanasaikolojia hawezi kumshinda mtu. Wakati hakizingatia umbali, mtu atafunga na hajijihusu katika ulimwengu wake wa ndani.