Jinsi ya kuongeza akili: njia rahisi na ngumu, lakini mara zote ufanisi

Intelligence yanaendelea kama sisi kukua zaidi. Hivyo, jinsi ya kuchochea ongezeko la kiwango chake ni. Kwa nini kuchukua faida yao?!

Kabla ya kujibu swali kuu ya makala, jinsi ya kuongeza akili, kurejea kwa uchunguzi wa ukweli.

Wanasaikolojia kupatikana tofauti katika maendeleo ya akili katika wanaume na wanawake. Kama ya kwanza yanaendelea kwa kasi kwa uhakika fulani, basi pili - polepole maisha. Haki lakini kweli! Kwa hiyo, kama akili itakuwa kufanya kuendeleza mwanamke, yeye anapaswa kujua kuwa baada ya kipindi cha malezi yake kama mtu mzima na nafasi ya kuboresha IQ yako matone kwa kasi. Wanasaikolojia wengi wameonyesha wazo hili kwa kasi zaidi baada ya miaka 23-25 mwanamke anaweza kuongeza maarifa na tu kuendeleza ujuzi wa akili ni tena inawezekana.

Kuna kupinga maoni (hasa wanawake hasira psychologists, zaidi kama kunyimwa). Katika hali yoyote, akili yako, ambayo inategemea mafanikio katika biashara, maisha uchaguzi wako na hatima kwa ujumla, anasimama kufanya kila juhudi ...

Hivyo nyuma na tatizo la jinsi ya kuongeza akili. Ni njia zinazojulikana na inapatikana kwa kila mtu?

Kwanza, kumbuka utawala kuu na kufanya hivyo kauli mbiu yako mwenyewe, au kutopata chochote: akili ni maendeleo mpaka hutumiwa! Kama wewe si kuongezeka, wewe kuharibu. maendeleo ya kibinafsi lazima lengo, itakuwa ni kuandika.

Weka kikomo akili yako dhidi ya madhara: inaonyesha mjinga TV, majadiliano tupu. Ni bora kufanya hivyo kazi: katika mradi mkubwa, ya kuvutia siri, puzzle (katika kesi uliokithiri, crossword puzzle). Wengi ni kujenga kitu ambayo inahitaji gharama ya akili. Kwa mfano, unaweza kuandika kisayansi au falsafa ya kitabu. Hiyo ni karibu na wewe?

Train kufikiri kimataifa na kutenda kuhusiana na hali halisi na haraka. zaidi utakuwa na uwezo wa kufikia habari, kuangalia mpana katika tatizo, na ufanisi zaidi utapata mwenyewe katika biashara.

Hapa ni kanuni muhimu lazima kufikia kazi, jinsi ya kuongeza akili. Kwa njia pia inaweza kutumika kama mifano ya kufikiri kimataifa (ya baadaye, katika mradi wa muda mrefu).

Tunaweza kufanya katika siri? Jinsi ya kuongeza akili yako sasa?

ubongo lazima kila oksijeni. Je, si kuwanyima yake ya huu: matembezi ya mara kwa mara katika hewa uingizaji hewa safi ya majengo na ya lazima ya chini ya shughuli za kimwili - mara 2 kwa dakika 30 kila wiki !!! Hata kama wewe si shabiki wa Elimu ya kimwili, aerobics, fitness, kuchagua mazoezi rahisi zaidi na kufanya nao. Au kuanza kukimbia. Unaweza kuchagua mchezo hai. Unapenda nini zaidi? ..

Kama unataka kuwa kama uzalishaji kama iwezekanavyo, kuchunguza utendaji wao wa akili: kwa nini wakati una kilele cha shughuli (katika watu zaidi - katika 11 saa tatu mchana, baadhi ya asubuhi).

Kuwa na uhakika wa kuwa na kushiriki katika maendeleo ya kumbukumbu na uboreshaji wa hotuba yake. mbili hizi michakato ya akili ni undani wanaohusishwa na fikra na uwezo wa kiakili. Chagua mbinu sahihi kwa kuboresha kumbukumbu (si ya dawa! Vinginevyo athari itakuwa muda mfupi), na kuanza kusoma zaidi. Kutoa upendeleo kwa vitabu na majarida yaliyoandikwa katika lugha ambazo zinahitaji juhudi za ziada ili kuelewa ni. Neno daima Drag kwa zaidi (hii ni mfano wa utekelezaji wa ndani na mpango wa kimataifa).

Saidia kuboresha akili na uchochezi wa nje kwa ambayo (harufu, muziki, rangi) inaweza kubadilishwa na mchakato wowote wa akili na utendaji. Na kisha treni mwenyewe na kufanya kazi katika mazingira yoyote: mchezaji mzuri kitu si kikwazo ..!

Sasa una "mikono" mbinu za msingi, jinsi ya kuongeza akili, kuanza ndogo na wala kuwa na wasiwasi kutokana lengo, kisha matokeo itakuwa uwe na furaha, lakini maisha kupata maana tofauti ...