Vyakula na vinywaji, Maelekezo
Jinsi ya kufungia maharage ya kijani kwa ajili ya baridi nyumbani
Frozen mboga homemade - chombo bora kwa ajili ya kujenga upishi masterpieces vitamini katika majira ya baridi. Wao gharama nafuu sana kuliko wale inaweza kununuliwa katika maduka makubwa, wakati akiwa asili kabisa. Na kupika si vigumu sana. Hebu fikiria jinsi ya kufungia maharage ya kijani na sahani ambayo inaweza kutumika katika siku zijazo. Kufanya hivyo bora katika majira ya joto, kuokota maharagwe kutoka bustani yako mwenyewe au kununua yao katika soko.
Jinsi ya kufungia maharage ya kijani kwa ajili ya baridi
Next, maharage lazima kuondolewa kutoka maji na kukausha juu ya kitambaa. Baada ya hapo ni packed katika paket maalum iwezekanavyo kwa kuondoa yao kutoka hewa. Kutokana na kukosekana kwa zao, unaweza kutumia vyombo disposable, ambayo inapaswa karibu kukazwa wrap au kushikamana filamu. Baadhi akina mama wa nyumbani kabla kufungia maharage ya kijani kwa ajili ya baridi, wanapendelea kuikata vipande kadhaa. Kimsingi, hivyo ni rahisi zaidi ya kuhifadhi, lakini baadhi ya sahani zinahitaji mbegu nzima, hivyo ni bora ya kufanya hivyo mara baada ya thawing. Katika friza, ambapo kutuma vifurushi au vyombo, bidhaa nusu ya kumaliza inaweza kuhifadhiwa hadi mwaka. Kabla ya kutumia mbegu lazima kwenye joto la kawaida kwa masaa kadhaa au limelowekwa katika maji ya moto. Kuna sahani ambayo maharage kwa kutumia maharage hao. Mapishi ya baadhi yao - kwa.
kupamba malazi
Je, inaweza kuwa bora kuliko mboga, kupikwa kwa chakula cha mchana au cha jioni? Frozen baridi nyayo. Na kama nyumba ina hisa zake mwenyewe, kisha sahani upande huu si tu kitamu na afya, lakini pia bajeti. Kwa hiyo, juu ya chupa ya maharage ya kijani kuchukua maji ya limao 1, chumvi na viungo kwa ladha, na pia gramu 60 ya makombo ya chakula, mafuta ya mboga.
Scrambled mayai na maharage na jibini
Hii mkali, lishe na kitamu sana sahani itakuwa Handy sana mvua baridi asubuhi ili kuweka hali na kupata vitamini resheni. Wakati mayai 2 haja 200g ya maharage waliohifadhiwa, 50 ml ya maziwa, gramu 30 za jibini, chumvi, mafuta ya mboga, manukato.
Beans lazima thawed na sehemu zote maji au microwave moto. Whisk mayai na maziwa, chumvi na viungo, jibini rubbed. On sufuria ya moto na mafuta lightly kaanga mbegu kung'olewa. Kisha hutiwa mchanganyiko yai maziwa, kuinyunyiza grated jibini na Fried kaichemki, kufunikwa na mfuniko na utayari.
Similar articles
Trending Now