Michezo na FitnessFitness

Jinsi ya kuendeleza mapambano ya mtoto baada ya mchezo?

Human majibu wakati inategemea na aina ya kichocheo. Hivyo, sauti na mguso uchochezi mtu humenyuka haraka zaidi. wakati wastani ambao ujasiri msukumo kutoka kufikia receptors sambamba wa gamba la ubongo, kusindika, na kisha mwili anajibu kichocheo cha 100-180 ms. picha Visual ni kusindika katika moja na nusu tena. Zaidi majibu wakati kwa upande wa mfumo wa kunusa. ngumu zaidi ufumbuzi kwamba unahitaji kuchukua katika hali fulani, zaidi itakuwa majibu.

Jinsi ya kuendeleza mapambano na kwa nini ni lazima kufanya hivyo? Licha ya ukweli kwamba kuna baadhi ya kazi ambazo zinahitaji majibu ya haraka (michezo, kuendesha gari gari), kutoka hii mara nyingi hutegemea ubora na usalama wa mtu. Ingawa kiwango cha majibu unasababishwa na sababu mbalimbali (kichocheo nguvu na aina, umri na unyeti wa kijinsia, tabia ya binadamu, temperament), mafunzo pia umuhimu mkubwa.

Ni imeonekana kuwa bora kwa kipindi maendeleo ya sifa kama vile agility na uratibu, ambayo pia zinahitaji majibu ya haraka inaweza kupanuliwa kwa miaka 13. Hii haina maana kwamba maendeleo ya mmenyuko katika wazima - zoezi matumaini. Hata hivyo, usikose sasa. Na kama unadhani ya eneo hili lazima uwezo wa mtoto kufanya kazi, kujifunza jinsi ya kuendeleza mwitikio kwa njia ya michezo na mazoezi rahisi. Wao kuwa na manufaa kwa watoto, bila kujali temperament yao, kwa sababu kuendeleza ujuzi tata. Mwelekeo huu na wepesi, na uwezo wa kiutendaji na watu wengine, na kujifunza sheria na mahitaji ya nidhamu. Aidha, ni vizuri shughuli kupangwa watoto; kati yao ni pastimes sedentary. Hapa chini utapata si tips tu wa jinsi ya kuendeleza mapambano kwa njia ya mchezo. Baadhi ya kazi pia inaweza kutumika katika kufundisha aina ya masomo.

kwa ajili ya watoto

Kuku na vifaranga

kiongozi (wa kwanza watu wazima) - kuku. na kofia unaweza kuvaa kwa ufasaha. Kuku na vifaranga kwenda kwa kutembea, timu ya kuendesha gari: "Kite" Wote mafichoni katika makazi. Kisha na lengo inaweza kuwa na mmoja wa watoto, na mchezo unaweza magumu na kupandisha vikwazo katika mlango wa makazi.

Cat na shomoro

Katika kituo cha mduara mdogo - paka. Sparrows ni nje. Wakati ishara kutoka shomoro wazima kuruka katika mduara na nyuma tena, kazi ya paka - kwa kukamata wale ambao ni ndani. Baada shomoro wote hawakupata, iliyochaguliwa paka mwingine.

Za nje, mazoezi

Wavuvi na samaki

Mchezo wakiruka kamba. Fisherman inakuwa katikati ya mduara iliundwa na samaki. Katika mkono wake ana kamba folded, tilts na huzunguka karibu naye. Tatizo samaki - kuwa na muda wa kuruka kamba, "Catch" samaki wa kwanza ni kuwa mvuvi.

bukini

Katika eneo mipaka "Gusyatnikov", "Field" na "pango", watoto ni kugawanywa katika makundi mawili. Kwa mujibu wa timu: "Bukini na Swans katika" bukini nje kwa ajili ya kutembea. Katika ishara: "Wolves" bukini mbio mbali na wanaowafuatia yake, ni hawakupata up makala "Gusyatnikov". Kulingana na tabia ya tovuti na umri wa washiriki wanaweza kuunda vikwazo na kutumia ardhi ya eneo (kwa mfano kilima).

na mpira

Mbali na maalumu ya michezo na michezo na mazoezi unaweza kutumia kila aina ya tofauti ya "moto viazi" mchezo wakati mpira ni kutupwa (labda ameketi, kuhamishwa, lakini unaweza kwa macho imefungwa au nyuma) kila mmoja katika mlolongo. Washiriki wanaweza kuwekwa ili yeyote. Unaweza pia kukumbuka mchezo na kazi kufanywa na kuambukizwa mpira. maudhui ya mchezo vile inaweza hutegemea nyenzo chini ya masomo na watoto.

sedentary

marufuku harakati

Wamesimama juu ya ardhi, watoto kufanya kwa mkuu wa matendo yake. Wote isipokuwa "haramu", mazungumzo mapema. Wale ambao hawakuwa makini sana, ni kuondolewa kutoka mchezo au wakiongozwa na mwisho wa mstari.

codeword

Watoto kufanya kiongozi wa timu, lakini tu kama kanuni neno ulitolewa hapo awali. Unaweza kuchagua yoyote, "tafadhali" au vinginevyo, kwa uamuzi wa meneja.

Mchezo huu inaweza kutafsiriwa, na katika jamii ya simu na kutumika kwa aina mbalimbali ya madarasa, na kama joto-up kabla ya kipindi cha elimu ya viungo, na kuwafundisha watoto lugha ya kigeni. Ni matumaini yetu kwamba hizi rahisi na inajulikana tangu michezo utotoni si tu kukuambia jinsi ya kuendeleza mapambano kwa mtoto, lakini pia kuleta mengi ya muda wa dakika ya kuvutia.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.