AfyaAfya ya kula

Cocktail "Wellness": muundo, vipengele vya programu, utendaji, na kitaalam

Kudumisha mojawapo uzito unahitaji kula bora, ni pamoja na katika mlo wa idadi ya kutosha ya protini ya ubora na mafuta ya afya, wakati kupunguza kiasi cha kabohaidreti. Miongoni mwa aina mbalimbali za bidhaa protini kwa ajili ya kupoteza uzito cocktail "Wellness" ina nafasi ya pekee, kwa kuwa muundo wake ni msingi tu juu ya viungo ya asili. Ina guarana na caffeine, lakini saturates mwili na protini, nyuzinyuzi, vitamini na kuwaeleza vipengele. Inajulikana kuwa overweight watu ambao ndoto kurejesha bora mwili sura, kikwazo kuu ni inachukuliwa kuwa agonizing njaa wakati wa chakula chini calorie. Afya Vinywaji "Nechurel Mizani" kutoka kampuni Swedish "Oriflame" kabisa inashughulikia nakisi ya macro- na madini mwilini, inatoa mtu nishati na kujisikia kubwa. Cocktail "Wellness" ni mafanikio kukubalika si tu kwa wale ambao wanataka kupoteza uzito, lakini pia watu wenye shida ya kupata uzito. Rich protini - matofali ya ujenzi wa tishu misuli, Vinywaji huongeza kimetaboliki na kwa optimum kimwili stress husababisha nzuri mistari misaada mwili. Visa hizi pia sana kufahamu wanariadha ambao kunywa kuongeza misuli yao.

historia kidogo

Wakati maarufu duniani upasuaji moyo katika Chuo Kikuu Lund katika Sweden, Profesa Stig Wall zinahitajika kwa ajili ya wagonjwa ambao wamekuwa na moyo kupandikiza au mapafu, maalum uwiano mchanganyiko wa chakula-yeye iliyoundwa kutoka kibiolojia viungo asili. Kwa zaidi ya miongo minne wataalamu wa mamlaka juu ya transplantation chombo kufanya utafiti wa vitendo katika uwanja wa upasuaji wa moyo, alikuwa mwandishi wa uvumbuzi wengi na machapisho ya kisayansi. Yeye zuliwa dawa, inawezekana kuongeza rafu maisha ya moyo wafadhili kutoka saa kadhaa siku moja, ambapo mamlaka mwanasayansi aliteuliwa kwa tuzo ya Nobel. Msaada mmoja wa waanzilishi wa "Oriflame" kampuni - Robert af Jochnick - imeshuka kwa njia, kujengwa kituo cha utafiti katika Igeleze.

Wakati wa miaka 8 ya kundi la wataalam wa Ulaya chini ya utawala wa vipaji mwanasayansi Stig Wall, mkuu wa idara ya upasuaji wa moyo, ilikuwa maendeleo ya mchanganyiko wa ajabu wa watu, kupandwa moyo. Wagonjwa na bidhaa hii lishe baada ya upasuaji zinalipwa kwa kasi zaidi. Aidha, kupima cocktail "Wellness" katika watu afya, mwanasayansi na matokeo mazuri, kuboresha ustawi wao na kuongezeka kwa ufanisi. Sisi kutatua matatizo mengi: fetma na, kinyume chake, uzito wa chini, kisukari, na kuonekana kwa ngozi na nywele akawa bora zaidi. Baada ya kupokea chanya athari majaribio ulifanyika: protini mchanganyiko wa "Oriflame" kampuni mameneja walianza kufuata na kumwona kuwa "Nechural usawa" kweli anatoa mengi ya nguvu na nishati. Ikiwa tu hatua zaidi zilizochukuliwa kwa utekelezaji wa maendeleo haya kwa kiwango viwanda. Shukrani kwa maombi jumuishi ya njia ya ubunifu, pamoja na uzoefu wa miaka ya wataalam mbalimbali: nutritionists, dieticians, mtaalamu wa michezo dawa na ukarabati wa kimwili mara kupatikana high quality asili bidhaa ambayo dhamana matokeo ya kuaminika.

Muundo Additives: hati miliki formula

mojawapo muundo wa viungo vyote katika cocktail "Wellness" Inasaidia kueneza mwili na protini, mafuta na wanga manufaa bila kuongeza ulaji caloric. Nazo ni:

  • protini pea bora kuliko protini nyingine kutoa nishati na hisia ya satiety kwa muda mrefu;
  • protini ya maziwa ina thamani ya juu ya kibiolojia ya mwili wa binadamu,
  • yai protini inajumuisha mchanganyiko harmonisk omega-3 kwa omega-6, ambayo sambamba na idadi yao ya asili katika ubongo wa binadamu.

Aidha, cocktail "Wellness", ambao utungaji ni tajiri katika asidi nane amino si zinazozalishwa na mwili wa binadamu, lakini muhimu sana kwa ajili ya shughuli zake, haina ulijaa mafuta asidi na mafuta trans. formula muhimu uwiano mchanganyiko polepole mwilini wanga ni pamoja na apples na makalio, normalizing viwango vya sukari damu na kuzuia ni Swings.

Swedish asili cocktail kamili ya vitamini C na wengine antioxidants nguvu, mumunyifu na hakuna fiber, itakayoimarisha kazi njia ya utumbo, normalizes mchakato wa kimetaboliki, nguvu afya ya mifumo ya moyo na mishipa na endocrine. Pink rangi ya asili ya bidhaa kutoka "Oriflame" kampuni inatoa dondoo kutoka beets, na tamu ni sucralose - sweetener salama.

athari za mapokezi: njia ya ukamilifu

Kila mtu ambaye kwa usahihi na mara kwa mara hutumia cocktail "Wellness", kumbuka optimization ya uzito wa mwili, chanya takwimu usahihishaji, uboreshaji wa afya na nishati. wafanyakazi ofisi kupitia Swedish kuboresha bidhaa umakinifu, upinzani dhidi ya stress, kuongezeka kasi ya mchakato wa mawazo na utendaji kwa ujumla kuongeza. Afya kinywaji, zinazotumiwa nusu saa kabla ya milo, hupunguza ndogo sukari, kupunguza hamu ya kula, utapata kudhibiti kiasi cha chakula na kufuata kupoteza uzito kupita kiasi. Katika hali hii, hakuna njaa, na uhai, nguvu na nishati ya kutosha kwa ajili ya saa chache. Mbali na uvumilivu kimwili na kisaikolojia, "Nechural Mizani" normalizes kimetaboliki, nguvu viungo na mfumo wa moyo, inaboresha usingizi, kuzuia spikes kwa viwango vya sukari damu, pamoja na kuibuka kwa huzuni na burnout, kutakasa mwili wa bidhaa taka.

Ladha, caloric na chini GI

Kulingana na upendeleo wa binafsi, watumiaji ili kupunguza uzito kuchagua cocktail "Wellness" chocolate, vanilla au strawberry. Hizi tatu ladha ladha kuruhusu kufurahia kinywaji na kupata kawaida "recharge betri" na kiwango cha chini ya kalori. Moja kuwahudumia Visa kutoka "Oriflame" kampuni ina kuhusu 7.5 gramu ya protini (tu 15% ya mahitaji ya kila siku) na 3% ya caloric chakula kila siku.

Taarifa ya lishe

cocktail "Wellness"

100 g ya bidhaa

18 g (1 kutumikia)

thamani ya nishati

370 kcal

65-69 kcal

Protini (g)

42

7.5

Wanga (g), ikiwa ni pamoja na

sukari

32/20

6.0 / 3.5

Mafuta (g) ulijaa + unsaturated

8.0 (2.0 + 6.0)

1.5 (0.5 + 1.0)

Selulosi (g)

8.0

1.5

Sodiamu (g)

0.5

0.1

Mtu yeyote ambaye anataka kurekebisha takwimu, nutritionists kupendekeza ni pamoja na vyakula chakula na glycemic index (GI) - si zaidi ya 55-80 vipande. Hii kiashiria katika cocktail "Nechural Mizani" hayazidi pointi 28! Kwa hiyo, anakuwa na imara damu glucose ngazi na vifaa mwili na nishati. Mwingi kiasi kidogo ya kalori mtu hahisi njaa na wakati huo huo kuhisi kwa mkusanyiko wa nishati na kuongeza ufanisi.

Jinsi ya kufanya cocktail "Wellness" kwa ajili ya kupoteza uzito na kupata misuli konda

Ili kufikia matokeo bora kwa ajili ya kupoteza uzito, kunywa afya kwa kula chakula na sahani hatua kwa hatua kupunguza sehemu (50%). Kama kazi ni kuweka aesthetic misuli habari, "Nechural Mizani" limetumika wakati wa kula kuu au baada, ikiwa ni pamoja katika mlo wa kiasi cha nyongeza ya wanga. Kwa wale ambao ni kushiriki kikamilifu katika suti za michezo ya kunywa cocktail "Wellness" kabla ya mafunzo na baada ya hayo, si tu kujenga misuli, lakini pia kurejesha nguvu haraka. Kunywa vinywaji kabla ya milo haijatulia damu sukari na kupunguza hamu ya chakula. Shukrani kwa mtu huyu anakula polepole na ni ulijaa na kiasi kidogo cha chakula.

Mapishi kwa ajili ya Visa "Nechural Mizani" kutoka "Oriflame"

Kabla kuongeza cocktail "Wellness" kwa nusu saa kabla ya mlo au vitafunio haraka na muhimu, ni muhimu kuchukua gramu 18 (scoop moja) ya unga kavu na kujaza mL 50 ya maji baridi (joto chini ya nyuzi 25) na kisha mchanganyiko shaker au chupa ndogo. Haiwezekani kuwa processed mchanganyiko na maji ya moto, maji ya moto au kaboni. Kuongeza misuli ya molekuli cocktail "Wellness" maziwa diluted au juisi. Inaweza pia kuwa pamoja na vinywaji yoyote protini. Slimming Swedish bidhaa ni diluted na maji na milo cocktail kubadilishwa kutoka mara moja kwa siku mitatu. Siku lazima kuwa sasa katika mlo nyuzi mboga, kama vile mboga saladi. Asubuhi kifungua kinywa anaweza kujiunga 150 ml ya maziwa safi, vanilla sehemu moja cocktail "afya" (18 g) na nusu ndizi (au Peach), kuchapwa wingi katika blender.

Strawberry "Nechural Mizani" (sehemu moja) zinaweza kuchanganywa na 100 ml ya maziwa skim, 50 ml ya maji ya machungwa, na kisha matawi kupamba mnanaa na berries kadhaa safi jordgubbar. Vanilla ladha ni pamoja na machungwa (100 ml balungi juisi na 50 ml ya machungwa). Sweet jino, unaweza kuongeza kijiko cha asali. Ili kujenga misuli kutumika calorie mchanganyiko wa 1 tbsp. l. vanilla (au nyingine) na 150 ml ya maziwa ice-cream, kuchanganya yao na protini chocolate unga "Nechural Mizani".

virutubisho gharama

Kwa watu ambao wanaangalia takwimu zao, soko leo kuna ufanisi cocktail "Wellness". bei halitegemei ladha ya bidhaa katika rejareja inaweza kununuliwa leo kwa muda wa 2080 rubles. Kuna mfumo rahisi wa punguzo (hadi 20%) kwa ajili ya wale ambao ni kusajiliwa katika kampuni "Oriflame" na kuwa mshauri imara. Aidha, pamoja na kujisajili ziada ipo zawadi ya ziada ya programu ya uaminifu.

Faida ya bidhaa

Ikilinganishwa na bidhaa nyingi kama hiyo katika soko la dunia, "Nechural Mizani" ni tofauti yote ya asili utungaji, mbele ya protini tatu muhimu, mbele ya omega-3 fatty kali, kuthibitika na patent, low GI, ladha ya asili. Nya bidhaa, kutoa uwezo wa ngazi ya seli, ni muhimu kunywa safi kwa muda wa dakika 7-10 baada ya kupikia. mabadiliko msimamo wake na mali nyingine baada ya muda mrefu namna hii ni mchakato wa asili. zaidi zinazotumiwa kinywaji, hivyo ladha bora. Kama "Nechural Mizani" ni kwa ajili ya nusu saa kabla ya mapokezi, ni lazima kuhifadhiwa katika joto hakuna zaidi ya pamoja digrii 6, kunywa baridi na kuitingisha nzuri kabla ya kutumia. baridi inaweza kuwekwa si zaidi ya mchanganyiko wa siku. Lakini chaguo bora bado ni mapendekezo ya kuchukua pamoja kwa wapanda unga na maji tofauti na tayari mara moja kabla ya kutumia.

Hii inasaidia cocktail "Wellness"?

Ukaguzi Inapendekeza kuwa ya kipekee kupoteza uzito mfumo zilizotengenezwa na wanasayansi mashuhuri wa Ulaya, husaidia kurekebisha takwimu katika wawili muda mfupi na muda mrefu. Makini hasa wanapaswa kulipwa kwa mapokezi (kabla au baada ya chakula) kwa ajili ya calorie maji, ambayo ni diluted cocktail. maoni chanya kuondoka wale wateja ambao kuwa alisoma kwa kina athari za virutubisho protini na kufuatiwa mapendekezo ya wataalam. Asili cocktail kuimarisha mwili na virutubisho muhimu, hutoa nishati na kuzuia hisia ya njaa. Kwa kuangalia maoni ya wengi wa watu, "Wellness" inafanya kupoteza uzito mchakato ni vizuri na ufanisi, na kufanya hivyo inawezekana kwa urahisi kufikia malengo yao na kuulinda matokeo kwa muda mrefu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.