Chakula Maggi: ukaguzi na mapendekezo

njia maarufu sana na bora ya kupoteza uzito kuja na mwanamke ambaye ana jina Maggie. sana mbinu ya kupunguza uzito inaitwa "mlo Maggi". Ukaguzi tayari walijaribu watu wake wanasema kwamba ni nzuri sana. Na kwa muda mrefu boring kilo kwamba walikuwa imeshuka, basi si kuja nyuma. Jambo hili si ajabu, kwa sababu mpango ni iliyoundwa na mwezi. seti ya bidhaa ambazo hairuhusiwi wakati kupoteza uzito, hairuhusu kuonekana hisia njaa. Ni kwa sababu hii kwamba mlo Maggi vizuri kuvumiliwa. Mapitio ya nutritionists kuhusu hilo kama chanya. Wao wanasema kwamba hii si chakula wakati wote, na njia sahihi ya kula, ambayo kutayarisha kubadilishana halisi katika mwili.

Wakati wa kutumia njia hii ya kupoteza uzito ni bora si kwa mabadiliko ya muundo wa bidhaa ilipendekeza, ni orodha chakula ni tegemezi si tu juu ya maudhui caloric, lakini pia kwa athari za kemikali ambayo hutokea katika mwili wa binadamu. Ukifanya hivyo, kwa sababu yeyote ile, tuliamua kuondoa vyakula hivi kutoka mlo wako, ni si thamani yake kuchukua nafasi ya nyingine. Mbinu hii inaweza kutumika na watu wa umri wote, bila kulazimika kutumia vitamini. Lazima kuambatana na kanuni zifuatazo.

• Unahitaji kunywa maji kama iwezekanavyo. kiasi ya kiwango cha chini kwa siku lazima lita mbili.
• Mboga inashauriwa kuchemsha maji ya kawaida, lakini bila ya kuongezea nyama. unaweza kuongeza viungo kuongeza ladha: pilipili, vitunguu, chumvi na vitunguu.
• Katika kesi hakuna hawezi kupika na siagi na mafuta ya alizeti, grisi.
• Unaweza kunywa vinywaji na kaboni na soda siku nzima, lakini hii si ilipendekeza nutritionists. Bora ya kufanya na maji wazi au kutumia madini na kaboni.

• Wakati wowote unaweza kunywa chai au kahawa, lakini bila sukari na kuongeza maziwa.
• Ni muhimu madhubuti kufuata chakula, huwezi upya wa chakula cha mchana na chakula cha jioni ya maeneo. Kupoteza uzito haraka, unahitaji kutumia mbinu inayoitwa "yai mlo Maggi". Ukaguzi kusema kwamba bora wakati wa utekelezaji wa sheria yake na kushiriki katika shughuli za kimwili, basi matokeo itakuwa liko.

• Kama njaa inazidi wasiwasi juu, inawezekana kula matango na karoti, lakini saa mbili tu baadaye, shamba yanafanyika mlo kuu.
• Kila asubuhi, baada ya kwenda bafuni, unahitaji kupima.
• Kama matokeo ni kutoonekana, ni muhimu kwa mara nyingine tena kurudia kozi nzima, lakini tu kwanza na ya mwisho ya mgawo huo.

chakula hii ni ya jamii malouglevodnyh, yeye pia ana faida zake mwenyewe na hasara. Kwa kweli kabisa ufanisi mlo Maggi. Ukaguzi kusema kwa wenyewe: uzito huenda kweli kasi. Hata hivyo, tahadhari maalumu wanapaswa kulipwa kwa kiti. Kama ghafla kuanza kuonekana kuvimbiwa, basi haja ya kuongeza zaidi menu chakula cha salads, kuanza kunywa maji zaidi, basi bila madhara gharama mlo Maggi. Ukaguzi kusema kuwa unahitaji kutumia muda zaidi katika hewa safi, lakini si overwork, na kisha siku za kwanza ngumu itakuwa rahisi kubeba. Baada ya muda, chakula itakuwa familiar, basi njaa atakwenda mbali. Muhimu zaidi, jaribu overdo kwa matumizi ya chakula malazi baada ya mwezi na kilo iliyotupwa kamwe hawakurudi.